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L’attente nourrit la patience

Changez de rythme. Dans l’attente du changement, de l’atteinte d’un objectif, d’une échéance quelle qu’elle soit, vous manquez souvent de patience. Et pourtant, vous pouvez apprendre à nourrir et développer la patience. Une vertu essentielle pour bien et mieux vivre votre vie et votre quotidien.

Je vous propose dans cet article de mieux comprendre les bénéfices de l’attente et parfois de prendre le temps.

L’attente, période propice à l’intériorisation

Vous avez tous en tête des périodes de vie, peut-être comme en ce moment d’ailleurs, où vous savez que vous allez changer de travail. Vous avez déjà signé votre nouveau contrat de travail. Il faut attendre. Vous avez encore plusieurs semaines ou plusieurs mois encore à vivre dans cette entreprise que vous allez quitter. Vous pouvez bien sûr transférer cette situation à une autre plus personnelle : une rencontre et le désir de découvrir la personne l’autre etc.

L’attente, dans tous les cas, constitue une période pendant laquelle vous aurez tendance à souhaiter que le temps s’accélère. Pourtant si la vie vous impose ce rythme, c’est bien parce que celui-ci a du sens. C’est le moment de faire le bilan, de revenir à l’intérieur de vous-même. Pour bien démarrer, une nouvelle aventure, il est parfois nécessaire de refermer un chapitre, une porte de manière durable.

Voir aussi : https://emilie-m.net/la-voie-du-pendu-ou-ce-que-son-symbole-nous-exprime/

La patience pour préparer le futur

En revenant à vous-même, vous vous donnez les moyens de mieux préparer l’avenir. La patience et l’attente vous conduisent à prendre de la hauteur, à mieux cerner ce qui vous bloque ou vous freine dans vos projets.

Grâce au Reiki par exemple, vous pouvez travailler les charges émotionnelles bloquantes pour vos projets à venir. L’attente vous invite donc à transmuter les énergies nécessaires à votre mieux-être dans vos projets à venir.

Voir aussi : https://emilie-m.net/depassez-un-evenement-avec-le-reiki/

Également : https://emilie-m.net/le-traitement-mental-avec-le-reiki-usui/

Faites de votre patience un outil au service de votre futur. Ainsi après avoir fait le bilan sur qui vous êtes, sur vos expériences vécues durant une période, il est temps de lâcher, de transmuter pour ouvrir les potentiels et vous ouvrir à tous les possibles.

La patience pour mieux vivre au présent

Développer votre patience durant les périodes d’attente vous invite à prendre le temps de vivre chaque instant, de savourer les cadeaux de la vie.

Le temps ralentit parfois pour vous. C’est le moment d’observer la vie, son déroulement et comment vous vous inscrivez dans son rythme.

Ce ralentissement est aussi l’occasion pour vous d’harmoniser votre rythme de vie sur celui de la vie.

Observez la nature. Elle vous montre le rythme qui doit être le vôtre. Car après tout, vous faites partie de la nature. Les périodes de ralentissement existent tout au long de l’année. Vivez le présent pour mieux vous reconnecter à vous-même. Dès l’automne par exemple, entamez un ralentissement tel celui de la nature. Entrez en mode cocooning et préparez-vous à hiberner l’hiver pour vous reposer (re-poser) et vous préparer ainsi à redéployer votre énergie pour la reprise et la renaissance au printemps.

C’est à cela que sert l’attente et le développement de votre patience.

L’attente, grande enseignante de la vie

Au final, l’attente est une grande enseignante de la vie. Elle vous permet de développer des qualités d’écoute : de vous-même d’abord, de l’autre ensuite. Elle vous invite à prendre le temps de comprendre non pas d’un point de vue intellectuel, mais bien avec le cœur ce que vous vivez.

Dans l’attente, vous développez aussi des qualités d’observation de ce qui se joue autour de vous, en vous.

L’attente vous invite à davantage de compassion envers vous-même et envers autrui.

Car la compassion vient de la compréhension avec le cœur et d’une patience accrue.

En conclusion, l’attente permet une vraie période d’intériorisation. Elle est propice pour préparer le futur et mieux vivre le présent. L’attente est une grande enseignante de la vie. Elle vous ramène dans le rythme de la vie.

Vous avez des questions ou remarques concernant cet article ? Posez-les en commentaire et j’y répondrai avec plaisir.

Bien à vous,

Émilie Laure

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#patience #attente #developpementpersonnel #developpementspirituel #reiki #tarotdemarseille

Reiki : comment puis-je pratiquer avec mon premier degré ?

Au cours des stages Reiki que je propose, j’ai souvent de nombreuses questions quant à la pratique du Reiki sur autrui. En effet, un stage reiki est intensif sur deux jours.

Il est normal d’avoir des doutes sur ce que vous avez retenu y compris si vous avez pris des notes et que vous avez un manuel.

Je vous propose dans cet article de répondre à quelques-unes de vos questions : pratique sur soi, sur autrui, sur les enfants et les personnes âgées.

Fréquence de la pratique du Reiki sur soi

Dès le lendemain du stage que vous avez réalisé, il est fortement recommandé de débuter une phase de nettoyage profond durant 21 jours. Vous réaliserez votre auto-traitement complet pendant 21 jours.

Il faut donc prévoir de s’accorder environ 45 minutes par jour pour ce faire. Si jamais vous devez vous arrêter un ou deux jours, il est conseillé de tout reprendre à zéro.

Vous pouvez aussi choisir de débuter plus tard ces 21 jours suivis. Néanmoins, vous ne bénéficierez pas du taux vibratoire que vous avez au lendemain de vos initiations.

Une fois ces 21 jours passés, c’est à vous de choisir et sentir librement le rythme de vos autotraitements. Plus vous pratiquez régulièrement, plus le Reiki est fort.

Si vous avez la possibilité, pratiquez le Reiki au moins une à deux fois par semaine.

Voir aussi : https://emilie-m.net/reiki-et-autotraitement/

Pratiquer le Reiki sur autrui dès le premier jour

En outre et dès le premier jour de votre initiation, vous pouvez pratiquez le Reiki sur autrui. Plusieurs techniques vous ont été transmises par votre enseignant. Les transmissions sont variables d’une école à une autre. Toutefois, vous pouvez les utiliser sur vos proches dans un premier temps, avant de proposer à d’autres personnes autour de vous.

Rappelez-vous surtout une chose essentielle : vous devez toujours avoir la permission de la personne à qui vous réalisez une séance de Reiki (sauf cas de force majeure, tel un accident).

Pensez donc à proposer et présenter la pratique du Reiki. Ne l’imposez pas. Après tout, vous ne savez pas ce qui est le mieux pour la personne se trouvant en face de vous. Vous ne savez vraiment pas.

Voir aussi : https://emilie-m.net/le-reiki-usui-et-ses-degres/

Pratiquer le Reiki sur les enfants

Dès lors que vous êtes initié au Reiki, vous pouvez le pratiquer sur vos enfants ou les enfants de vos amis. Il faut avoir la permission de l’adulte ou de l’enfant s’il est en âge de le donner.

Les séances pour les enfants sont plus courtes et sont donc à adapter en fonction de son âge.

Il n’est pas forcément nécessaire de réaliser toutes les positions des mains du traitement complet sur autrui.

Vous pouvez vous inspirer du manuel de Mikao Usui pour adapter votre séance à un enfant.

Selon son âge, il ne pourra pas tenir au-delà de 15-20 minutes, voire seulement 10 minutes !

C’est normal et en plus cela peut lui suffire !

Voir aussi pour rappel : https://emilie-m.net/le-reiki-pour-les-enfants/

Reiki Usui pour les personnes âgées

Pratiquer le Reiki sur les personnes âgées

Vos parents ou vos grands-parents sont fatigués ? Ils ont peut-être des douleurs importantes. Vous pouvez là-aussi dès votre premier degré de Reiki leur proposer des séances de Reiki.

Tout comme pour les enfants, pensez à adapter la durée de celles-ci. Les personnes âgées fatiguent plus rapidement que les autres adultes. Elles peuvent aussi avoir des difficultés à tenir certaines positions, celles-ci générant des douleurs ou de l’inconfort.

Avec ce public, ce sera à vous de vous adapter pour pouvoir leur apporter un mieux-être.

Pour rappel, voir aussi : https://emilie-m.net/le-reiki-usui-pour-les-personnes-agees/

En conclusion, dès le stage de premier degré, vous possédez les outils pour réaliser des autotraitements complets et prendre soin de vous régulièrement.

Vous pouvez dès le premier jour proposer des séances à d’autres personnes : adultes, enfants, personnes âgées etc.

Pensez à adapter les séances : durées, positions. La séance doit rester agréable pour la personne.

Vous avez des questions ou remarques concernant cet article ? Posez-les en commentaire et j’y répondrai avec plaisir.

Bien à vous,

Émilie Laure

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Reiki Usui et mantra

Le Reiki Usui est une technique holistique de traitement énergétique et de développement personnel.

Il utilise l’énergie universelle pour apporter bien-être, détente et accompagner votre développement personnel.

Savez-vous que vous pouvez utiliser des mantras lors de vos auto-traitements et ainsi potentialiser ceux-ci grâce à l’énergie du Reiki ?

Je vous propose de mieux comprendre comment réaliser cette pratique afin d’en tirer les meilleurs bénéfices.

Définition d’un mantra

Pour rappel, le mantra constitue dans l’hindouisme, le bouddhisme et le sikhisme par exemple, une formule condensée, formée d’une seule syllabe ou d’une série de syllabes, répétée sans cesse avec un certain rythme, dans un exercice de méditation ou à des fins religieuses.

Pour rappel sur le mantra, voir aussi : https://emilie-m.net/creez-votre-propre-mantra-pour-vous-eveiller/

Le mantra agit sur vous par résonance. Il vous apporte calme et apaisement.

Les mantras dans le Reiki

Le Reiki intègre déjà dès son origine des mantras et cela de deux manières. D’abord et dès le premier degré, le formateur de reiki vous enseigne à créer vous-même des phrases positives qui vous aideront à faire évoluer vos comportements.

Ces phrases sont à répéter lors de vos auto-traitements. Grâce à la fois au son et au soutien de l’énergie universelle, vous pouvez intégrer de nouveaux changements dans votre vie.

Ensuite et cela dès votre deuxième degré, vous recevez les kotodamas, ces sons sacrés que vous pouvez répéter seuls lors d’une méditation (comme la méditation Gassho par exemple) ou bien lors des traitements et auto-traitements.

Pour en savoir plus sur les kotodamas, voir aussi : https://emilie-m.net/reiki-usui-et-sons-sacres/

Utilisation de mantras lors de l’auto-traitement

Au-delà de ces deux techniques, vous pouvez aussi utiliser d’autres mantras lors de vos auto-traitements, des mantras qui ne sont pas issus du Reiki lui-même.

Le Reiki est une technique évolutive, ouverte sur le monde. Aussi autorisez-vous à faire évoluer votre pratique pour votre bien-être.

Ainsi il existe par exemple les mantras angéliques, des mantras que vous pratiquez à partir du nom d’un ange dont vous souhaitez intégrer les vertus.

Découvrez-les ici : https://www.ucm.center/fr/info/les-72-anges

Et ici : https://www.facebook.com/watch/?v=786706771899731

Comme vous le constatez dans la vidéo, le nom de l’ange choisi est utilisé et chanté tel un mantra.

Vous pouvez l’utiliser également lors de vos auto-traitements de Reiki. Les deux énergies se conjuguent merveilleusement bien. Vous ferez ainsi des bons de géant dans votre évolution !

En conclusion, le mantra est un son répété suivant un rythme. Celui-ci agit par résonance. Le Reiki utilise depuis toujours les sons dont les sons sacrés, les kotodamas. Vous pouvez aussi intégrer d’autres sons lors de vos auto-traitements, des mantras que vous créés vous-mêmes ou d’autres déjà existants. Le Reiki viendra potentialiser les propriétés des mantras que vous utilisez.

Vous avez d’autres questions ou remarques concernant cet article ? Posez-les en commentaire et j’y répondrai avec plaisir.

Prenez bien soin de vous,

Émilie Laure

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Reiki et autotraitement

Le Reiki est une technique ancestrale de traitement par les mains. Elle peut être réalisée sur autrui et sur soi-même.

Pour rappel, voir : https://emilie-m.net/le-reiki-usui-et-ses-origines-nippones/

Outre les enseignements spirituels qui vous sont transmis par votre enseignant, le Reiki comprend aussi la partie « traitement ». Il est conseillé de réaliser son autotraitement régulièrement. Et cet article propose d’expliquer les raisons pour lesquelles la régularité des autotraitements est importante.

Le Reiki Usui, technique de développement personnel

Le Reiki Usui est une technique holistique. Cela signifie qu’elle s’occupe aussi bien du physique, de l’émotionnel et du psychologique. Autrement dit, la pratique régulière du Reiki sur soi vous permet d’avoir accès à des parties inconscientes de vous-même et de les faire remonter.

Il vous appartient ensuite d’y faire face pour les dépasser.

Grâce aux enseignements des différents degrés et d’un thérapeute professionnel, vous pourrez ainsi transmuter des événements et poursuivre votre développement personnel.

L’autotraitement constitue donc un outil performant de développement personnel en vous permettant de révéler plus rapidement les parties en souffrance en vous-même.

Le Reiki Usui pour gérer les petits et gros bobos du quotidien

Le Reiki Usui constitue une technique d’autoguérison au niveau holistique. En réalisant régulièrement votre autotraitement, vous vous permettez de gérer plus facilement vos bobos du quotidien.

Ainsi vos douleurs coutumières réduiront soit en intensité, soit en fréquence, voire les deux. Et si vous coupez ou vous cognez, votre système d’autoguérison sera plus prompt à se mettre en route.

Je me rappelle ainsi avoir été bluffée par la disparition très rapide d’ampoules que je m’étais faites à la suite d’une randonnée. J’ai une récupération bien meilleure que la moyenne grâce à mes autotraitements réguliers. A cela j’ai ajouté aussi un traitement local des ampoules en plaçant quelques instants mes mains où cela s’avérait nécessaire.

Voir aussi : https://emilie-m.net/le-reiki-usui-au-quotidien/

Maintenir une bonne immunité et une approche positive de la vie grâce au Reiki

Il y a quelques temps, une de mes stagiaires qui venait de passer son premier degré de Reiki Usui avec moi m’a fait part de sa joie d’avoir réussi à passer 21 jours non stop à réaliser son autotraitement. C’est effectivement ce que votre enseignant peut vous conseiller de réaliser à l’issue de votre stage. C’est un moment de purification.

Cette stagiaire m’a d’ailleurs indiqué se sentir très bien. Ensuite elle m’a indiqué qu’elle pensait le faire tous les 3 mois. Je lui ai alors rappelé que plus les autotraitements étaient fréquents et réguliers, mieux cela était.

En effet, le Reiki stimule votre système immunitaire et contribue ainsi à le renforcer.

Donc plus les séances d’autotraitement sont fréquentes, plus votre immunité est forte. Vous pouvez ainsi pratiquer une à deux fois votre autotraitement en moyenne par semaine et davantage bien sûr si vous en sentez le besoin.

En outre, le Reiki étant une technique holistique, il agira aussi sur votre bien-être psychologique et émotionnel. La régularité de vos autotraitements vous sera profitable aussi au niveau de la gestion de vos émotions vous conduisant à avoir une approche plus positive de la vie.

En conclusion, l’autotraitement avec le Reiki Usui est une part essentielle de la pratique de cette technique japonaise. Il contribue d’abord à votre développement personnel en permettant de faire émerger des problématiques inconscientes qui toutefois pouvait constituer des handicaps dans votre vie. En outre, l’autotraitement vous permet d’avoir une meilleure récupération et mieux traiter les petits et grands bobos de votre quotidien. Enfin l’autotraitement vous permet d’accroître votre immunité ainsi que de maintenir une approche positive de la vie.

Vous avez d’autres questions ou remarques concernant le Reiki Usui ? Posez-les en commentaire et j’y répondrai avec plaisir.

Bien à vous,

Émilie Laure

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Dépassez un événement avec le Reiki

Depuis votre incarnation et même avant, déjà dans le ventre de votre mère, vous engrammez les événements qui se déroulent autour de vos parents, de votre famille : qu’ils soient joyeux ou plus tristes. Ceux-ci sont susceptibles de générer des charges émotionnelles.

Et ce sont ces mêmes charges émotionnelles qui sont susceptibles de générer chez vous des croyances limitantes qui se matérialisent dans votre quotidien et vous empêchent d’avancer telles des boulets à vos pieds.

Le Reiki Usui est une technique holistique connue pour soulager les maux physiques.

Pour rappel sur le Reiki Usui : https://emilie-m.net/le-reiki-usui-au-quotidien/

Ses dimensions holistiques et spirituelles sont souvent omises ainsi que la possibilité de travailler au niveau mental.

Je vous propose dans cet article de comprendre de quelle manière le Reiki Usui peut vous aider à dépasser des événements douloureux.

Dépassez un événement qu’il soit récent ou ancien

Dans un précédent article, je vous indiquais la possibilité dès l’obtention du deuxième degré de Reiki Usui de travailler dans le temps sur certains événements.

Pour rappel sur le sujet, voir : https://emilie-m.net/le-reiki-usui-pour-prendre-soin-des-situations/

Pour être plus précise, le Reiki Usui ne va pas vous permettre de changer l’événement. Cela n’est pas possible ni souhaitable en réalité pour notre progression. En effet, tout ce qui nous arrive est éducationnel. En revanche, le Reiki Usui vous propose une solution pour dépasser l’événement en travaillant la charge émotionnelle générée par l’événement en vous.

D’ailleurs avez-vous remarqué comment un même événement génère chez vous et vos proches des réactions, des sentiments qui peuvent différer ? C’est cela la charge émotionnelle. Evidemment cette charge émotionnelle a aussi des possibilités d’expression différentes selon les individus. Quoiqu’il en soit, quelle que soit l’ancienneté de l’événement celui-ci peut faire l’objet d’un travail avec le Reiki Usui.

Dépassez un événement même sans en avoir la date

Parce que votre mémoire vous joue parfois des tours, ou même celle de vos proches et aussi parce que certains événements font l’objet de « secrets », vous pouvez posséder des informations parcellaires d’un événement dont vous sentez pourtant qu’il a laissé en vous une trace / charge émotionnelle. Vous pouvez là-aussi sans posséder une date précise, travailler sur la charge émotionnelle générée par le dit événement.

Et aussi étonnant que cela puisse paraître, cela fonctionne vraiment.

Généralement, un tel travail nécessite plusieurs traitements et plusieurs semaines parfois de travail.

Vous savez que vous avez dépassé l’événement quand celui-ci ne génère plus les réactions qui étaient les vôtres en y pensant. En outre, les conséquences liées à l’événement, phobies, cauchemars, perte d’appétit ou de sommeil etc. sont réduites, voire ont disparu.

Plusieurs techniques pour dépasser un événement : traitement de le passé, IPE

Le Reiki Usui permet d’atteindre l’origine du problème d’abord grâce à la participation consciente et à la volonté de la personne de vouloir changer. Une partie du travail est déjà réalisée dès lors que vous sortez du triangle infernal (victime/bourreau/sauveur).

Et deux techniques majeures du Reiki Usui permettent de travailler sur un événement. Votre praticien peut vous proposer de travailler avec les deux techniques à la fois, ou une seule technique : le traitement dans le passé et l’IPE (intervention psycho-énergétique).

Le traitement dans le passé se déroulera sur plusieurs semaines de préférence.

L’intervention psycho-énergétique vient s’ajouter à une séance classique de Reiki, au préalable de celle-ci. Elle nécessite votre pleine participation. Il peut être nécessaire suivant les résultats de l’intégration de la séance, d’avoir à réaliser une nouvelle séance d’IPE plusieurs semaines plus tard (au minimum trois semaines plus tard).

Votre praticien s’il est initié au deuxième degré Usui pourra réaliser déjà le travail dans le passé sur l’événement que vous avez identifié. Si votre praticien Reiki est initié au troisième degré Reiki Usui, il pourra vous proposer d’ajouter à sa séance habituelle la technique d’intervention psycho-énergétique, s’il y a été formé bien entendu.

Dans tous les cas, ces techniques peuvent générer chez vous pendant quelques jours des cauchemars, des sensations désagréables, des sautes d’humeur et surtout des prises de conscience nécessaires à la libération des charges émotionnelles.

En conclusion, le Reiki Usui est une technique énergétique holistique qui en plus de vous apporter un mieux-être physique, peut vous apporter un mieux-être psychologique et émotionnel. Pour cela, il peut vous aider à transmuter les charges émotionnelles d’un événement que celui-ci soit ou non identifié. Deux techniques majeures vous permettent de travailler avec votre praticien : le traitement dans le passé et l’intervention psycho-énergétique. Ces techniques peuvent nécessiter plusieurs semaines d’intégration pour aboutir à un mieux-être durable par rapport à l’événement identifié.

Vous avez d’autres questions ou remarques concernant cet article ? Posez-les en commentaire et j’y répondrai avec plaisir.

Prenez bien soin de vous,

Émilie Laure

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« Juste pour aujourd’hui, je vis ma vie honnêtement », « je respecte la vie sous toute forme »

Avec cet article, je vous propose de poursuivre votre voyage spirituel au cœur des idéaux du Reiki. Je vous fais découvrir les deux derniers idéaux du Reiki. D’abord, « Juste pour aujourd’hui, je vis ma vie honnêtement », constitue le quatrième idéal transmis par Mikao Usui à ses élèves.

Pour reprendre la découverte des idéaux du début, commencez ici : https://emilie-m.net/les-ideaux-du-reiki-pan-spirituel-de-la-technique-japonaise/

Il paraît sans doute évident pour certains d’entre vous d’appliquer quotidiennement cet idéal de vivre votre vie honnêtement. Mais à vrai dire, c’est quoi l’honnêteté ? S’agit-il de celle qui vous conduit à payer toutes vos factures à l’heure et à éviter à tout prix de dépasser la limitation de vitesse ? Ou s’agit-il d’autre chose ?

Vivre sa vie honnêtement en suivant sa voie

S’agirait-il d’un sentiment particulier que vous ressentez lorsque vous suivez vos valeurs  ? S’agit-il de se dire « je ne suis pas d’accord » ? Je le dis paisiblement, même si tout le monde autour de moi est en désaccord avec moi. Peut-être bien qu’il s’agit de ce qu’on appelle une certaine « force de conviction » que vous suivez, d’une confiance en vous aussi, d’un amour de soi et d’un respect pour vous-même. Et cela vous conduit chaque soir à être en paix avec vous-même.

En effet, combien de fois dans votre vie avez-vous dit à des amis, des connaissances « oui oui je te comprends, je suis d’accord… » en niant votre propre opinion ? Peut-être avez-vous réalisé des actes avec lesquels vous étiez profondément en désaccord. Mais vous l’avez fait quand même. « Vous étiez obligé « . Ah bon ? Vraiment ?

Les mensonges répétés qui sont les vôtres vous sclérosent.

Des petits mensonges

Pour autant, des « petits mensonges » sont encore possibles pour la bonne cause. Je m’autorise par exemple à faire un petit mensonge pour préparer une belle surprise pour l’anniversaire de ma Maman. C’est un mensonge sans conséquence négative. Au contraire ! Quelle joie de sentir et de voir le sourire de la petite fille gâtée et épanouie sur le visage de ma Maman. Ces petits mensonges-là, c’est sûr, je continuerai d’en faire. Et j’ai bien suivi ma voie en faisant cela. J’ai suivi mes valeurs, mes convictions.

Et je m’appliquerai quotidiennement à vivre ma vie dans le respect de ma personne, de ma liberté et de mes valeurs.

« Juste pour aujourd’hui, je respecte la vie autour de moi sous toute forme ! »

Vous voici arrivés au dernier idéal du Reiki Usui. Comment respectez-vous quotidiennement la vie autour de vous ? Quelles sont les différentes formes de vie ?

Depuis ma rencontre avec le Reiki, je prends conscience que l’intégration de cet idéal dans ma vie a été progressive. Je croyais être respectueuse de la vie. Mais quand je mangeais encore de la viande ou du poisson, est-ce que je respectais la vie ?

Est-ce à dire que ceux qui ne sont pas végétariens ne respectent pas la vie ?

En vérité, nous sommes des êtres ambivalents. Certains d’entre vous ne peuvent pas se passer de viande. Alors si vous avez besoin de manger de viande, mangez-en. Mais pas n’importe comment, pas à n’importe quel prix. Faites-le en étant conscient de la vie de l’être que vous mangez et remerciez-le, bénissez-le. Certains d’entre eux n’ont vécu que quelques mois pour vous nourrir quand ils peuvent vivre des années à l’état naturel.

Dans ce sens, nourrir une culture intensive et un élevage intensif est à l’inverse du respect de la vie. La vie prend son temps. Ne la forçez pas à vouloir aller plus vite. Trop de scandales sanitaires ont montré et montreront encore les excès vers lesquels nous mènent de telles pratiques.

Appliquer un idéal, c’est donner du sens à votre vie

Dans le même sens, je respecte les insectes. Mais clairement, je n’apprécie pas le moustique qui essaie de me sucer mon sang. Plutôt que de chercher à l’écraser contre le mur, je préfère chercher à le mettre dehors. Il a le droit de vivre.

Un jour, j’ai eu une véritable question : des insectes étaient en train de dévorer un meuble de famille. Et là, je veux bien respecter la vie, mais aussi respecter mon meuble de famille !

Je suis alors rentrée en communication avec l’esprit de ces insectes, car j’étais obligée d’utiliser des produits très forts pour les déloger et les tuer. Cela me faisait mal au cœur. Je les ai remerciés de leur compréhension. Et en échange, j’ai mis en place un compost afin que d’autres insectes puissent y vivre, en accord avec eux.

Toujours dans cette idée du respect de la vie, j’utilise aujourd’hui le moins de produits chimiques possibles et je réapprends à utiliser des produits naturels et pourtant très efficace afin de nettoyer ma maison, mon linge etc.

Un tel exemple montre par le changement de vos pratiques qu’au-delà du respect du petit insecte, vous vous respectez ainsi aussi. Car ce qui est autour de vous fais aussi partie de vous, c’est ce que vous enseigne cet idéal.

La vie dans l’invisible

Et puis il y a aussi ce qui vit dans l’invisible. Tous ces êtres, défunts ou non, non incarnés, font partie de l’invisible. Pendant de longues années, je les ai craints. J’en ai eu peur, jusqu’où jour où j’ai commencé à comprendre leurs motivations. En écoutant et en comprenant leur motivation (ce qui ne signifie pas que j’y adhère), j’apprends à mieux cerner la vie sous toutes ses formes. Si je la cerne mieux, je me dirige vers un plus grand respect de celle-ci.

Voir aussi l’idéal lié à la gratitude et aux bénédictions : https://emilie-m.net/je-rends-grace-pour-mes-nombreuses-benedictions/

Et au quotidien avec autrui ? Respecter la vie sous toute forme, c’est aussi être capable de dire non, de mettre des limites. Pour bien respecter autrui, il faut vous respecter vous-même.

Alors chaque jour, faites de votre mieux pour respecter la vie sous toute forme, avoir de la gratitude pour chaque rencontre, quelle que soit sa nature. Et dites Oui à la vie sous toutes ses manifestations.

En résumé, les idéaux du Reiki constitue 50 % de la pratique du Reiki. Plus qu’une simple technique énergétique, le Reiki Usui est aussi et surtout un outil de développement personnel qui peut vous aider à régler des schémas erronés de pensée dans votre vie vous conduisant vers un quotidien plus épanouissant.

Vous avez encore des questions ou des remarques sur ces idéaux ? Laissez-les en commentaire et j’y répondrai avec grand plaisir.

Prenez bien soin de vous,

Émilie Laure

Je rends grâce pour mes nombreuses bénédictions

Cet article vous propose aujourd’hui d’approfondir votre connaissance et découverte du Reiki à travers ce que l’on appelle les idéaux du Reiki.

Précédemment vous avez déjà pu découvrir les deux premiers idéaux du Reiki proposés par Mikao Usui Senseï, le fondateur de cette méthode de développement personnel et de traitement énergétique.

Pour rappel, voir : https://emilie-m.net/les-ideaux-du-reiki-pan-spirituel-de-la-technique-japonaise/

Et aussi pour le deuxième idéal du Reiki : https://emilie-m.net/juste-pour-aujourdhui-je-me-libere-de-toute-colere/

Mikao Usui Senseï

« Juste pour aujourd’hui, je rends grâce pour mes nombreuses bénédictions, j’honore mes parents, mes professeurs et mes aïeux. »

Le troisième idéal du Reiki Usui est souvent mal compris en France, sans doute d’abord du fait d’un écart culturel entre la France et le Japon.

La culture nippone donne une part importante au respect des siens. Evidemment il peut vous être difficile de comprendre cette culture souvent perçue comme très fermée.

Essayez un instant de comprendre l’essence de cet idéal.

« Je rends grâce pour mes nombreuses bénédictions. »

Le respect passe d’abord par les mots que l’on prononce en direction de quelqu’un. Dire de bonnes choses au sujet de quelqu’un, c’est le bénir. « Bénédictions » vient du latin benedictio issu de bene dicere, bénir. Il s’agit de l’action de bénir par la parole et/ou le geste. La signification du mot, « le fait de dire du bien » est un synonyme de louange mais également d’un bienfait accordé.

Alors bien sûr, remerciez à votre tour ceux qui vous bénissent : amis, familles, proches et même inconnus. Ayez de la gratitude pour vos nombreuses bénédictions qu’elles soient incarnées par la parole ou par les gestes en votre direction. Remerciez pour cela.

« J’honore mes parents, mes professeurs et mes aïeux. »

Pour de nombreuses personnes séparées ou éloignées (physiquement ou émotionnellement) d’un ou de leurs deux parents pour des raisons de désaccords, appliquer cet idéal semble devenir impossible. Toutefois, honorer ses parents peut d’abord passer par une première étape, celle de gratitude : je vous remercie de me permettre d’exister, d’avoir les comportements qui sont les vôtres et qui me permettent d’avancer sur mon chemin. S’ils n’avaient pas été là, vous ne seriez pas incarné après tout !

Quels que soient les comportements de vos parents, de vos professeurs ou de vos aïeux, pensez-vous réellement que vous seriez le ou la même s’ils avaient été différents ?

Rappelez-vous enfin que vos professeurs prennent des visages bien variés : enseignants à l’école, en club certes, mais aussi animaux, personnes croisées dans certaines situations de vie et qui par leur comportement vous enseignent. Il y a autour de vous bien plus d’enseignants que vous ne le pensez. La vie est une école et vous devenez finalement tous à chaque instant les enseignants les uns des autres.

Cet idéal vous invite donc à honorer ces êtres qui font partie de vous pleinement et à leur dire MERCI ! Cet idéal vous rappelle et vous enseigne que nous ne faisons qu’un. En honorant chaque partie de vous-même quotidiennement, c’est un peu plus de vous-même que vous honorez quotidiennement.

Alors « Juste pour aujourd’hui, je rends grâce pour mes nombreuses bénédictions, j’honore mes parents, mes professeurs et mes aïeux. »

En résumé, les idéaux du Reiki Usui sont l’un des fondements de « la recette secrète du bonheur » comme l’appelait Mikao Usui lui-même. Pratiquer les idéaux du Reiki, c’est aussi les inviter quotidiennement par les mantras ou des méditations. Ils accompagnent les chemins des praticiens du Reiki et peuvent aussi accompagner le vôtre.

Vous avez encore des questions ou des remarques sur ce troisième idéal ? Laissez-les en commentaire et j’y répondrai avec grand plaisir.

Prenez bien soin de vous,

Émilie Laure

« Juste pour aujourd’hui, je me libère de toute colère »

Dans un précédent article, je vous ai présenté les idéaux du Reiki globalement, leur objectif et la manière dont ils s’intègrent pleinement dans la pratique de cette technique de développement personnel. Puis j’ai développé la suite de l’article sur le premier idéal du Reiki : « Juste pour aujourd’hui je me libère de toute préoccupation ».

Pour rappel, voir ici : https://emilie-m.net/les-ideaux-du-reiki-pan-spirituel-de-la-technique-japonaise/

Aujourd’hui je vous propose de découvrir ou redécouvrir le deuxième idéal du Reiki Usui. Celui-ci est centré sur une émotion souvent perçue comme destructrice : la colère.

Maîtriser et non pas contrôler vos sentiments

Prenez un instant pour réfléchir sur cet idéal parfois mal compris. Dès lors que vous entrez dans une voie de développement personnel, il est souvent question d’apprendre à maîtriser ses émotions. Maîtriser et non pas contrôler!

Dans les sociétés occidentales, vous cherchez à contrôler le temps qui passe, ce que dira votre voisin et même parfois ce qu’il est en droit de penser. Dès lors qu’un événement ne se déroule pas comme vous le souhaitez, vous éprouvez souvent de la colère, de la frustration et/ou de la peine.

Exprimez vos sentiments pour vous en libérer

Au sein de plusieurs approches spirituelles, on explique la nécessité d’exprimer ses sentiments, car l’expression constitue une première étape de libération de ces sentiments avant leur transmutation. Force est de constater que certains d’entre vous expriment souvent leurs sentiments comme ils peuvent et avec violence.

Vous libérer de toute colère passe par l’étape de maîtrise où vous acceptez d’être en colère. C’est un état de fait. Vous avez le droit d’avoir ce sentiment. Vous êtes d’abord en colère contre vous-même, d’avoir vécu telle situation et souvent de ne pas avoir « contrôlé » la situation.

Si besoin, exprimez vos sentiments à la personne avec laquelle vous vivez cette situation, mais de manière pacifique et objective.

« Je me sens en colère, car tu as fait un choix qui ne correspondait pas au mien ».

Évitez d’accuser la personne d’avoir mal fait quelque chose ou de manière péremptoire d’être ainsi ou comme cela. Car avouez bien que c’est la situation qui vous met en colère ou le comportement de telle personne et non pas la personne elle-même.

Libérez votre colère pour mieux vous pacifier

Ainsi vous libérer de votre colère est important, nécessaire et permet de pacifier votre corps, votre esprit et votre âme.

Acceptez de vivre ces sentiments. Accueillez-les avec toute la bienveillance que vous méritez, car la colère n’est qu’un état transitoire, surtout si vous le laissez vivre avec maîtrise.

A défaut, et si vous la contenez, le risque est grand de développer à terme des douleurs et/ou des maladies.

Aussi un petit conseil : « Juste pour aujourd’hui je me libère de toute colère ».

Pour rappel sur les fondements du Reiki Usui, voir aussi : https://emilie-m.net/les-traditions-spirituelles-du-reiki-usui%ef%bb%bf/

En résumé, les idéaux du Reiki Usui sont l’un des fondements essentiels de la pratique, pratique spirituelle de développement personnel et énergétique. Cette pratique est d’abord pour vous-même et votre famille avant d’être pratiquée professionnellement le cas échéant. Les idéaux vous invite à regarder en vous-même et à travailler sur vous-même au quotidien.

Vous avez encore des questions ou des remarques sur ce deuxième idéal ? Laissez-les en commentaire et j’y répondrai avec grand plaisir.

Prenez bien soin de vous,

Émilie Laure

Les idéaux du Reiki, pan spirituel de la technique japonaise

Outre le fait de reposer sur des initiations par des Maîtres-enseignants en Reiki, le Reiki s’est aussi développé autour d’idéaux qui contribuent à une approche philosophique diront certains, ou plutôt spirituelle selon moi. Il s’agit de comprendre que ces idéaux sont imprégnés de leur culture d’origine, c’est-à-dire la culture japonaise.

D’ailleurs dans la culture japonaise, le maître est celui qui maîtrise. On est donc bien loin d’une vision sectaire que certains s’attachent à vouloir attacher au Reiki. En France, lorsque vous possédez un master ou une maîtrise, vous pouvez vous faire appeler Maître. En effet vous avez atteint un niveau de maîtrise. De la même manière un Docteur, quelle que soit sa spécialité peut se faire appeler Docteur. Ce n’est pas réservé au médecin uniquement, lequel est Docteur en médecine !

Ces idéaux vous sont généralement présentés au cours du premier degré de Reiki.

Pour rappel sur les différents degrés de Reiki, voir aussi : https://emilie-m.net/le-reiki-usui-et-ses-degres/

Un idéal est un idéal !

Ils ont été traduits du japonais comme suit :

Juste pour aujourd’hui, je me libère de toute préoccupation !

Juste pour aujourd’hui, je me libère de toute colère !

Juste pour aujourd’hui, je rends grâce pour mes nombreuses bénédictions, j’honore mes parents, mes professeurs et mes aïeux !

Juste pour aujourd’hui, je vis ma vie honnêtement !

Juste pour aujourd’hui, je respecte la vie autour de moi sous toute forme !

Un idéal est d’abord un idéal. Cela paraît évident, mais cela va mieux en le disant. Cela signifie donc que c’est ce que vous cherchez à atteindre. Mais soyez honnête, vous ne l’atteignez pas constamment. Sinon vous ne seriez pas là pour le travailler !

Prenez le premier de ces cinq idéaux : Juste pour aujourd’hui, je me libère de toute préoccupation.

« Juste pour aujourd’hui » vous invite à vivre ici et maintenant dans le présent. C’est maintenant que vous prenez cet engagement de vous approcher au plus près de cet idéal. Et juste cette première partie de la phrase constitue un engagement fort et puissant : rester connecté au présent et à l’ici. Qui aujourd’hui, avec le rythme de vie que vous connaissez et les nombreuses sollicitations qui sont les vôtres peut dire qu’il est aisé de vivre au présent ? En soi, cela constitue un travail constant : d’abord de prise de conscience… « Tiens je pensais au repas de ce soir, je ne suis donc pas dans le présent ».

Changer vos comportements pour vivre le présent

Une fois cette prise de conscience réalisée, il s’agit de trouver les outils adéquats pour changer. Oui vous pouvez changer, changer vos comportements afin de vivre au présent. Vivre au présent, c’est profiter de ce papillon qui passe sous vos yeux et s’émerveiller de son vol gracieux, sans penser à rien d’autre que de voir et constater la grâce de cet instant précis. Vivre au présent, c’est entendre le silence de votre environnement et prendre le temps de l’entendre : le souffle du vent dans les feuilles, les oiseaux qui chantent, au loin le bruit de la route, au centre notre respiration.

… « je me libère de toute préoccupation ».

Se préoccuper, c’est s’occuper avant ; c’est s’inquiéter de quelque chose qui n’est pas encore arrivé. Si vous vous préoccupez, c’est d’abord que vous vous projetez dans le temps. Le premier idéal du Reiki invite pleinement par sa formulation à vivre le présent dans le lâcher-prise et la confiance.

Quand vous vous préoccupez, vous cherchez à contrôler les événements, à avoir prise sur tout ce qui va arriver. Et ce qui arrive vous déçoit souvent, car finalement cela correspond à peu d’égards à ce que vous souhaitiez au détail près. Or, si vous apprenez à lâcher-prise, vous apprenez aussi à avoir confiance dans la vie et dans les événements qui se présentent à vous. Vous apprenez à avoir confiance dans les belles surprises de la vie. Et cela peut vous permettre de mieux profiter des beaux jours plutôt que de voir toujours les orages qui risquent d’arriver. Je vis d’abord le beau temps et nous verrons bien s’il y aura des orages ou pas !

Et cela se vérifie au quotidien !

Alors la vie vous surprend ! Tenez un exemple de la vie courante : je dois changer mes pneus au plus vite, je risque de me faire verbaliser. Je vais voir mon garagiste en espérant qu’il puisse prendre rapidement ma voiture. Je me doute qu’il doit commander les pneus. Donc je souhaite juste que cela se fasse rapidement. C’est tout. Mas j’ai confiance. Et la surprise de taille arrive : le garagiste a non seulement les pneus que je souhaite en stock, mais en plus il peut prendre ma voiture maintenant. J’aurai attendu 30 min au final et ma voiture aura été prête encore plus tôt que je pensais. Je ne l’espérais même pas ! Et la vie m’a offert ce cadeau.

C’est anecdotique ? Mais la vie est faite de petites choses comme celles-ci, alors cueillez-les à chaque instant.

Donc « juste pour aujourd’hui, je me libère de toute préoccupation ! »

Vous voulez en savoir plus sur les traditions spirituelles du Reiki, voir aussi :

En conclusion, les idéaux du Reiki font partie intégrante du Reiki Usui et viennent compléter cette technique énergétique et de développement personnel.

Vous avez encore des questions ou des remarques sur les idéaux du Reiki Usui ? Posez-les en commentaires, j’y répondrai avec plaisir.

Bien à vous,

Émilie Laure

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Nourrissez votre paix pour dépasser les événements planétaires

Depuis plusieurs semaines, je suis en état d’observation face aux événements qui se présentent à nous. Et ils sont multiples ces événements. En tête vous pensez d’abord à l’épidémie de Coronavirus. Ensuite j’observe vos peurs, nos peurs et ce qu’elles révèlent de pire chez nous : l’égoïsme, la violence, l’irresponsabilité.

Nombreux sont ceux de mes collègues énergéticiens, chamans, channels etc. qui vous indiquent que la Terre prend sa revanche.

Je ne le crois pas. Mais elle a un message c’est certain. D’autres au contraire appellent à l’aider. Elle vit une profonde transformation.

Rappelez-vous ce qu’elle disait ici même il y a quelques temps : https://emilie-m.net/gaia-a-un-message-pour-vous/

Quand je vous parle de la Terre, il me revient aussi un autre message plus ancien mais toujours d’actualité, qu’elle me demande de vous remettre en lien : https://emilie-m.net/message-de-gaia-du-12-fevrier-2016/

Chantez pour la Terre

Vous pouvez tous faire quelque chose pour retrouver la paix. Et ce quelque chose est de revenir à l’unité avec Terre mère. Rappelez-vous que c’est elle qui vous nourrit, vous accueille, vous met à disposition les plantes qui vous guérissent.

Réveillez-vous et honorez-la. Que vous soyez en appartement, en maison, en igloo ou sous une tente, c’est le moment de chanter pour elle.

Il existe aussi pour ceux et celles qui ont un tambour un groupe facebook dont je vous laisse prendre connaissance et dont le but est de soutenir Gaïa.

Voir ici même : https://www.facebook.com/groups/596911950896689/?multi_permalinks=599163187338232%2C599198454001372%2C599142187340332%2C598968470691037%2C598939410693943&notif_id=1584796403028938&notif_t=group_activity

Soutenir notre Mère, c’est nous soutenir, c’est vous soutenir. Vous avez tous un rôle à jouer. Dégagez-vous de votre sentiment d’impuissance et apportez votre pierre à l’édifice.

Le Reiki face au Coronavirus

Pour ceux qui ont le deuxième niveau de Reiki, Nita Mocanu (l’un des maîtres de ma lignée) a envoyé ces suggestions que je vous communique. Ce sont seulement des suggestions, vous pouvez faire vos phrases selon vos intentions.

1) faire l’autotraitement tous les jours, pour renforcer le système immunitaire ;

2) faire tous les jours (ou plus) une courte méditation pour stimuler et cultiver les pensées positives – ce qui empêche les pensées négatives, alarmistes et de panique de prendre place et de s’installer ;

3) tous les soirs à 19h : faire des envois de Reiki à distance/prières, visualisations, méditations (toute méthode étant valable et nécessaire) avec l’intention: « Nous sommes définitivement libérés des effets du virus Covid-19 et de ses variantes, pour le plus grand bien de tous et en harmonie avec l’Univers. »

4) au moment de la journée qui vous convient : faire des envois de Reiki à l’Humanité : « A l’Humanité, pour le plus grand bien de tous et en harmonie avec l’Univers. »

5) au moment de la journée qui vous convient : faire des envois de Reiki au personnel médical : « Au personnel médical en France et ailleurs, pour le plus grand bien de tous et en harmonie avec l’Univers. »

6) au moment de la journée qui vous convient : faire des envois à la Terre : « A la Terre, pour le plus grand bien de tous et en harmonie avec l’Univers. »

Méditez pour la paix, pour votre paix

S’il y a un égoïsme sain, c’est bien celui-ci, celui de nourrir sa paix. Nous sommes tous reliés. Si l’un d’entre vous nourrit sa paix, il nourrit l’égrégore de paix et il s’en nourrit en retour.

Pour rappel sur la notion d’égrégore voir aussi : https://emilie-m.net/les-egregores-ces-nuages-que-vous-nourrissez/

Alors méditez, même 5 minutes seulement. Les méthodes de méditation sont multiples. Vous pouvez en trouver sur internet.

En voici une proposition sur mon site : https://emilie-m.net/mediter-respirer/

Je vous offre aussi de nouveau ce mantra : la prière de la paix. Elle me fait un bien fou lorsque parfois mes pensées se remettent en mouvement.

Cliquez ici pour la découvrir : https://emilie-m.net/priere-de-la-paix/

Agissons tous ensemble.

Vous avez toute votre place et tous les outils pour le faire. La volonté fera le reste. Chantez, battez du tambour si vous le pouvez. Synchronisez-vous au rythme de Gaïa. Si vous êtes initié au moins au deuxième degré Reiki, pratiquez-le sur les situations que vous vivez et que nous vivons tous actuellement. Méditez et offrez-vous ces instants que le temps nous accorde actuellement.

Nous avons beaucoup à faire pour la France, afin que son taux vibratoire remonte. Je vous sers contre mon cœur là où la seule contagion possible est celle de l’Amour. Je nous aime infiniment et j’ai toute confiance en nous tous et toutes.

Si nous sommes tous ensemble face à ces événements, c’est que nous en avons la force, la force de transmuter ces énergies de non amour qui se sont accumulées toutes ces années. Croyez votre cœur, croyez en lui. Quand je tape ces mots sur mon clavier, il n’y a plus de maux en moi, il y a juste amour et une immense chaleur dans mon cœur qui appelle à chanter ensemble à l’unisson pour la vie.

Je remercie ce Coronavirus qui nous poussent tous dans nos retranchements. Bénissons-le pour ce qu’il nous pousse à être. Et avançons ensemble cœur contre cœur pour nous dépasser.

Belle journée à vous toutes et tous,

Émilie Laure