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Lithothérapie et solides de Platon

La lithothérapie est une technique s’appuyant sur les propriétés des minéraux, propriétés holistiques, pour soigner certains maux ou accompagner des traitements chimiques et/ou comportementaux.

Les solides de Platon constituent un outil très intéressant en lithothérapie à bien des égards.

Les solides de Platon

Un solide est une construction géométrique en trois dimensions. Il est constitué d’arêtes A, de faces F et de sommets S.

Platon a démontré qu’il existe 5 et uniquement 5 solides qui vérifient la relation suivante :

F+S-A=2

Ce sont le tétraèdre qui possède 4 faces triangulaires équilatérales identiques, le cube ou hexaèdre qui possède 6 face carrées identiques, l’octaèdre qui possède 8 faces triangulaires équilatérales identiques, le dodécaèdre qui possède 12 faces pentagonales régulières identiques et l’icosaèdre qui possède 20 faces triangulaires équilatérales identiques.

Elles sont dites régulières, c’est-à-dire que pour chacune, leurs faces, leurs côtés et leurs angles sont identiques.

Bien que connus antérieurement à Platon, ils ont donc été appelés les solides de Platon à la suite de ses travaux.

Les solides de Platon et les 5 éléments

Platon a associé les solides aux 5 éléments :

Le cube à la Terre

L’icosaèdre à l’eau

L’octaèdre à l’air

Le tétraèdre au feu

Le dodécaèdre à l’Univers.

Les 5 solides de Platon sont en nous, dans nos cellules. Ils régissent tout ce qui existe.

Tout passe par ces 5 formes en volume (3D). Pour cette raison, vous pouvez travailler avec les solides de Platon en lithothérapie notamment.

Les solides de Platon et les minéraux

Vous l’aurez compris, les solides de Platon comportent leurs propres propriétés en pouvant interagir sur l’élément auquel chaque solide est relié.

Vous pouvez accroître ces propriétés en fonction du choix du minéral avec lequel vous travaillerez. Vous pourrez ainsi trouver des solides de Platon taillés dans le quartz rose, l’aventurine, le cristal de roche etc.

Pour rappel sur le quartz rose, voir : https://emilie-m.net/le-quartz-rose/

Voir aussi sur le cristal de roche : https://emilie-m.net/le-cristal-de-roche/

Pour ma part, je préfère travailler avec des solides de Platon en cristal de roche, car c’est un minéral qui est un véritable amplificateur et transmetteur d’énergie. Il est donc tout à fait adapté.

Des traitements avec les solides de Platon

Vous pouvez réaliser des traitements énergétiques simples sur vous-même ou sur autrui avec les solides de Platon pour :

– recentrer les corps énergétiques des personnes,

– rééquilibrer les chakras,

– recharger la personne en énergie,

– accompagner un nettoyage de l’organisme.

Je vous conseille les premières fois et pour les personnes plus sensibles de faire des séances courtes au début pour voir leurs réactions. Un solide de Platon est loin d’être un jouet et vous pourrez être surpris par les sensations qu’il peut vous procurer.

Nettoyer et recharger les solides de Platon

Aussi il est indispensable que vous nettoyiez vos solides de Platon après chaque utilisation.

Une fois nettoyés, ceux-ci doivent être rechargés énergétiquement parlant.

Si une pierre vous fait du bien, c’est parce que celle-ci a une énergie plus importante que la vôtre.

Prenez soin de vos pierres. C’est aussi important pour elles que pour vous.

Pour rappel sur le sujet, voir aussi : https://emilie-m.net/le-nettoyage-des-mineraux/

En résumé, les solides de Platon sont connus depuis très longtemps. Il en existe 5 et seulement 5. Leurs propriétés sont très intéressantes pour travailler au rééquilibrage énergétique de la personne. Et combiner les propriétés de minéraux à celles des solides de Platon est tout à fait pertinent que ce soit pour se recharger en énergie ou réaliser des rééquilibrages un peu plus précis.

Il reste indispensable de bien nettoyer ses minéraux afin d’en tirer les meilleurs bénéfices lors de leurs utilisations.

Vous voulez en savoir plus sur les solides de Platon ? Posez vos questions en commentaire et j’y répondrai avec plaisir.

Bien à vous,

Émilie Laure

L’opale pour la volonté de vivre

L’opale est sans doute une pierre dont vous avez déjà entendu parler ne serait-ce que de nom. Mais savez-vous vraiment qui est-elle ? Ses propriétés holistiques ?

Dans cet article, je vous propose de la découvrir.

Les propriétés physiques de l’opale

L’opale est un minéral facile à trouver et dans différentes couleurs : blanc, rose, noir, neige, bleu, jaune, brun, orange, rouge, vert ou encore pourpre.

Sur le plan physique, vous pouvez utiliser l’opale pour le traitement de la maladie de Parkinson, les infections et les fièvres. C’est une pierre qui purifie votre sang et vos reins (comme le jaspe et le grenat par exemple).

Il participe à régler le taux d’insuline et facilite l’accouchement. Pour celles d’entre vous touchées par le phénomène, l’opale atténue le syndrome prémenstruel (couleurs foncées). Et il peut être utile pour la vue surtout pris en élixir.

Pour rappel sur les élixirs voir aussi : https://emilie-m.net/les-elixirs-de-cristaux-pour-quoi-faire/

Les propriétés psychologiques de l’opale

Sur le plan psychologique, la pierre d’opale amplifie vos caractéristiques et les fait ressortir en vue d’une transformation. Fortifiant la conscience de votre propre valeur, elle vous aide à comprendre votre potentiel.

Sur le plan mental, l’opale confère clarté et spontanéité. Elle encourage aussi votre intérêt pour les arts.

Les propriétés émotionnelles de l’opale

L’opale a toujours été associée à l’amour, à la passion, au désir. C’est une pierre séduisante qui intensifie vos états émotionnels. Elle agit comme stabilisateur émotionnel.

Attention toutefois dans votre utilisation de ce minéral à veiller à être bien stabilisé avant d’utiliser l’opale pour explorer vos sentiments. Si besoin, travaillez en binôme avec une autre pierre, pourquoi pas une tourmaline noire par exemple.

L’opale vous montre votre état émotionnel passé, spécialement celui des vies antérieures dit-on.

C’est aussi une pierre qui encourage votre partage des émotions positives.

L’opale accroît également votre volonté de vivre.

L’opale pour la Terre

L’opale est l’une des pierres que vous pouvez utiliser pour guérir le champ énergétique terrestre.

Vous pouvez aussi y avoir recours pour remédier à l’épuisement, recharger en énergie et stabiliser un réseau.

L’opale au niveau spirituel

L’opale intensifie votre conscience cosmique et induit des visions psychiques. Elle vous met en lien avec votre véritable moi.

Elle vous enseigne que ce que vous écartez finit par revenir à vous. Vous pouvez l’utiliser si vous vous aventurez dans des endroits dangereux dit-on.

Pour rappel, pensez toujours à bien nettoyer et recharger vos pierres pour une meilleure efficacité.

Voir aussi : https://emilie-m.net/le-nettoyage-des-mineraux/

En résumé, l’opale est une pierre fine et subtile très riche en propriétés. Sur le plan physique, elle peut travailler à purifier votre sang et vos reins. Sur le plan psychologique, elle vous accompagne dans votre transformation. Sur le plan émotionnel, elle vous aide à vivre pleinement vos émotions notamment en exprimant vos sentiments positifs. Elle peut vous aider à réguler l’énergie de la Terre dans certains lieux. Sur le plan spirituelle, l’opale vous remet en contact avec votre moi. Enfin c’est une pierre qui accroît votre volonté de vivre.

Vous voulez en savoir plus sur l’opale ? Posez vos questions en commentaire et j’y répondrai avec plaisir.

Bien à vous,

Émilie Laure

Chantez, faites vibrer votre voix

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours aimé chanter. Chanter souvent seule, comme le font beaucoup d’entre vous, dans la voiture ou sous la douche. Chanter a longtemps été pour moi l’outil de ma libération, un positionnement dans la vie.

Pour autant ce chant, je le gardais pour moi. Et je chantais mes chansons préférées. Même si aujourd’hui cela peut être encore le cas, le chant a pris aujourd’hui une autre place dans ma vie, une place complémentaire à la première pour autrui et pour moi-même.

Pourquoi chanter est important pour vous ? Pour autrui ?

Chanter pour se libérer

Vous avez souvent en tête que chanter peut d’abord signifier chanter juste ou bien chanter une chanson. En réalité, chanter est même plus simple que cela. Lorsque vous fredonnez un air, parfois même que vous l’inventez laissant aller ainsi votre âme à s’exprimer, vous chantez.

D’ailleurs plus vous vous laissez aller à chanter spontanément, plus vous vous laissez vous libérer de tensions, d’idées lancinantes.

Le son vous permet de vous libérer au quotidien, de vous remettre dans le présent tout simplement.

Chanter pour méditer

Il existe aussi des chants plus spécifiques pour méditer, des chants millénaires ou plus récents.

Des notes précises vous permettent de travailler davantage sur certaines émotions et/ou certaines parties de votre être.

Avec le Reiki, vous pouvez pratiquer certains sons sacrés que l’on nomme les kotodamas.

Pour en savoir plus, voir aussi : https://emilie-m.net/reiki-usui-et-sons-sacres/

Que vous les inventiez ou que vous utilisiez des sons ou mantras dans votre propre langue, ceux-ci peuvent être un puissant outil de centrage dans le présent au cours d’une méditation. Ils peuvent vous aider à méditer.

Pour rappel sur les mantras, voir aussi : https://emilie-m.net/creez-votre-propre-mantra-pour-vous-eveiller/

Chanter pour autrui

Lorsque vous vous rendez à un concert, avez-vous remarqué à quel point certains chanteurs/chanteuses peuvent vous apporter une véritable paix intérieure ? Le son de la voix allié aux paroles de leurs chansons vont venir vous toucher et libérer ce qui a lieu de l’être.

Chanter pour autrui est véritablement thérapeutique. Il existe de nombreuses techniques qui ont intégré le son et le chant.

Même si cela est moins connu, le praticien Reiki Usui peut chanter pendant une séance de Reiki s’il le juge nécessaire.

La pratique du Reiki Kristal s’appuie aussi sur les vibrations du chant.

Voir aussi : https://emilie-m.net/le-reiki-kristal-une-technique-pour-nourrir-sa-paix-interieure/

Chantez, faites vibrer votre voix

Enfin chanter vous permet de prendre votre place dans l’espace, l’espace sonore bien sûr, l’espace vibratoire évidemment et l’espace physique.

Chanter peut donc vous permettre de travailler votre estime de vous-même et de trouver ou retrouver plus facilement votre place dans votre vie et auprès de vos proches.

Dans ce cas précis, chantez juste pour vous-même, sans occasion précise.

Essayez et sentez ce que le chant vous procure.

Laissez-vous emporter par votre voix. Vous risqueriez d’être surpris !

En résumé, le chant constitue un outil merveilleux de libération de soi, aussi un outil de méditation, à destination d’autrui. Enfin il est l’occasion de se positionner, de reprendre confiance en soi.

Cet article vous inspire ? Posez vos questions ou vos remarques en commentaire et j’y répondrai avec plaisir. Et partagez-le !

Bien à vous,

Émilie Laure

La pyrite, pour surmonter la fatigue

La pyrite est une des pierres que j’adore pour sa couleur et ses formes naturelles étonnantes. La nature est toujours étonnante. Comme tous les minéraux présents dans la nature, elle met à notre disposition ses propriétés au niveau physique, sur le plan émotionnel et sur le plan mental. Je vous propose de les découvrir dans cet article.

La pyrite, une pierre de protection

La pyrite est un excellent bouclier énergétique qui écarte l’énergie négative et les polluants y compris les maladies infectieuses, selon Judy Hall.

Vous pouvez la porter au cou, de sorte qu’elle protégera ainsi vos corps subtils et le corps physique.

Voir aussi sur le sujet : https://emilie-m.net/les-pierres-noires/

Ou encore https://emilie-m.net/la-labradorite-pierre-de-protection/

La pyrite renforce votre pouvoir de décision

En tant que pierre très positive, la pyrite vainc l’inertie et le sentiment de médiocrité, stimule la circulation de vos idées, permettant de puiser dans vos capacités et votre potentiel.

La pyrite est utile si vous avez besoin de mettre en place les grandes lignes d’une stratégie commerciale. Elle vous enseigne à voir au-delà des apparences et favorise la diplomatie.

Sur le plan psychologique, ce minéral soulage votre anxiété et votre frustration. Elle vous donne ainsi un coup de pouce pour booster votre confiance.

La pyrite réduit la mélancolie

Sur le plan émotionnel, votre pyrite atténue la mélancolie et le désespoir.

Elle contribue plus globalement à votre bien-être et à rétablir votre équilibre émotionnel notamment si vous la positionnez au niveau de votre plexus solaire.

La pyrite réduit la fatigue

Chargée en fer, la pyrite est une pierre intéressante pour surmonter votre fatigue. En effet, elle bloque les fuites énergétiques du corps physique et de l’aura. Elle augmente l’apport d’oxygène au sang et fortifie le système circulatoire.

Elle peut vous être utile pour stimuler la formation des cellules, réparer l’ADN endommagé, aligner vos méridiens et apaiser votre sommeil s’il est perturbé par des troubles gastriques. De plus, elle fortifie votre trajet digestif et neutralise les toxines ingérées. Elle est aussi bénéfique pour vos poumons allégeant l’asthme et la bronchite.

En résumé, la pyrite est une pierre de protection qui travaille notamment au niveau de votre sphère émotionnel. Ainsi elle vous permet d’avoir un pouvoir de décision renforcé. Elle participe à réduire vos états anxieux et mélancoliques. Enfin elle vous permet de réduire vos états de fatigue en oxygénant davantage le sang et grâce à sa forte teneur en fer.

Voir aussi la chalcopyrite qui comporte du fer : https://emilie-m.net/la-chalcopyrite-pierre-anti-douleur/

Vous avez encore des questions sur la pyrite ? Posez-les en commentaire et j’y répondrai avec plaisir.

Bien à vous,

Émilie Laure

Le rubis et ses vertus vivifiantes

Le rubis est une pierre dont vous avez sans doute entendu parler. Vous le voyez sur des bagues et autres bijoux. Pour autant, il peut aussi être employé en lithothérapie, quelle que soit sa qualité, gemme ou non.

Quelle est l’histoire du rubis ? Ses propriétés sur le plan physique, mental et émotionnel ?

L’Histoire du rubis

On retrouve le rubis dans l’histoire humaine et à travers les écrits. Ils relatent des légendes et aussi des « pouvoirs » dont la pierre serait porteuse. Les Romains, pour leur part, appellent le rubis et les autres pierres rouges brillantes Carbunculorum, signifiant “petit charbon ardent” ou “petit charbon allumé”.

Dans l’Antiquité, un rubis véritable est d’un grand prix. Vous pouvez aujourd’hui en trouver de différentes qualités et à des prix variés.

Le rubis, pierre la plus précieuse du Moyen-Âge, possède des vertus à nulle autre pareilles. D’après Jean de Mandeville :

Il l’emporte en beauté sur toutes les pierres rouges, il procure paix et concorde, apaise la colère, garde la personne qui le porte de tous périls et lui assure de beaux songes. Il préserve aussi les fruits des arbres, les vignes et la terre, des foudres et des tempêtes. Les plus précieux sont d’Orient…

Selon certaines légendes, pour annoncer un malheur, cette pierre change de couleur. Sa lumière serait d’une nature si extraordinaire que rien ne l’arrête, pas même les vêtements.

Il semblerait aussi que le rubis puisse éclairer les dragons et les chimères. Ces animaux fantastiques porteraient un rubis au milieu du front ou le tiendraient entre leurs dents. Ainsi font les vieux dragons aux yeux fatigués pour se diriger la nuit dans les campagnes et trouver, sans encombres, les ruisseaux et les fontaines.

Le rubis, pierre vivifiante

Aujourd’hui, on attribue toujours aux élixirs de rubis des vertus revivifiantes et désinfectantes. Pierre de vie, il donne courage et loyauté. Il symbolise le bonheur et le feu ardent. On l’associe, en priorité, au 4e chakra, le chakra du cœur.

Il fait donc partie des nombreuses pierres permettant de rééquilibrer l’énergie du cœur.

Voir aussi sur le sujet l’émeraude ou le quartz rose :

Les propriétés du rubis au niveau physique

Globalement, le rubis protège le cœur et le système circulatoire. Il stimule le fonctionnement de vos reins et de vos glandes surrénales. Il est dit aussi qu’il préserve des intoxications et des contagions. Il aide à faire baisser le taux de cholestérol et redonne tonus et vitalité. On lui prête aussi la propriété de favoriser la longévité. Si vous souhaitez améliorer votre acuité visuelle, essayez de travailler avec cette pierre soit en la plaçant sur vos yeux pendant 10 à 15 min, soit en cure d’élixir.

Cette pierre est utile aussi pour soulager vos tensions et vos crampes et les règles douloureuses. En tant que pierre rouge, vous pouvez l’employer pour traiter les fièvres et aider à favoriser votre activité sexuelle.

Enfin vous pouvez réduire les désagréments du mal de mer en la portant sur vous.

Les propriétés du rubis au niveau mental et émotionnel

Le rubis est une pierre de feu qui vous redonne joie de vivre et enthousiasme. Elle permet de développer votre confiance en vous-même et la persévérance.

C’est une pierre dont on dit qu’elle favorise la prospérité et régule l’hyper-activité.

Rattachée au 1er et 2e chakra, elle stimule votre créativité et accroît toutes les passions. Parallèlement, elle préserve de la jalousie et favorise la sagesse. Le rubis renforce votre volonté, et votre courage.

Enfin elle éloigne les cauchemars et favorise les rêves positifs.

Rappel, comme tout minéral, le rubis doit être nettoyé et rechargé.

Pour en savoir plus sur la question, voir : https://emilie-m.net/le-nettoyage-des-mineraux/

Pour conclure, le rubis est apprécié par les hommes depuis très longtemps. Et de nombreuses légendes se sont construites autour de ses « pouvoirs » et de ses liens avec des animaux fantastiques. Sur le plan physique, cette pierre est revivifiante et travaille aussi bien sur la sphère cardiaque que sur l’acuité visuelle.

Sur le plan mental et émotionnel, cette pierre apporte la joie de vivre et régule certains états émotionnels.

Vous avez encore des questions sur le rubis ? Posez vos questions en commentaire et j’y répondrai avec plaisir.

Bien à vous,

Émilie Laure

L’angélite, pour communiquer avec les plans supérieurs

C’est une pierre douce et forte à la fois : l’angélite. Je vous propose dans ce nouvel article de faire connaissance avec ce minéral et ses principales propriétés en lithothérapie : au niveau physique, mental et émotionnel.

L’angélite, pour mieux accepter votre corps physique

L’angélite, appelée aussi anhydrite favorise l’acceptation de votre corps physique. Pierre équilibrante, elle régule les secrétions thyroïdiennes et la circulation de vos fluides corporels en stimulant l’activité rénale. Très indiquée pour contrer la rétention d’eau dans le corps, l’angélite fait partie des pierres très utiles si vous suivez un régime ou une diète pour perdre du poids. 

En lithothérapie elle réduirait également les ballonnements et la rétention d’eau.

L’angélite, pour la montée de lait

L’angélite serait aussi recommandée pour soigner vos brûlures légères et vos coups de soleil. Elle serait aussi d’une grande utilité pour récupérer les fractures osseuses, calmer les rhumatismes et renforcer vos dents. Très utile si vous êtes une jeune maman, l’angélite favoriserait la montée de lait tout en dissipant la dépression post-natale pour la mère et l’excès d’agitation pour les bébés.

L’angélite, une pierre de communication

C’est une pierre de calme et de communication. Si vous êtes sensible, vous pouvez avec cette pierre renforcer votre lien avec votre guide spirituel et établir une communication avec lui. Certains d’entre vous auront un communication auditive directe, d’autres des visions, d’autres des signes. Et d’autres encore auront des communications lors de rêves. L’angélite favorise les qualités de patience et de paix intérieur.

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Autre pierre de communication, voir le lapis-lazuli : https://emilie-m.net/le-lapis-lazuli-une-pierre-delevation/

L’angélite ou anhydrite

L’angélite, pierre de vérité

Réputée pour son énergie paisible, qui serait à l’origine même du nom d’angélite, elle serait considérée, sur le plan spirituel, comme une pierre d’élargissement de votre champ de perception et d’élévation de votre conscience. Très utile pour calmer vos peines et vos douleurs psychiques, elle apporte la paix et l’apaisement des corps et de l’âme et favorise la prise de conscience, d’où sa réputation de pierre de vérité.

L’angélite fait ressortir vos sentiments positifs et vos élans compassionnels pour les autres. Elle favoriserait ainsi la communication et la diffusion de la paix, tant en vous-même qu’autour de vous. Pierre d’harmonie très puissante, vous pouvez poser votre angélite ou la porter directement sur votre corps pour bénéficier de ses bienfaits.

Je rappelle aussi que comme toutes les pierres, celle-ci doit être nettoyée et rechargée régulièrement.

Pour rappel sur le sujet, voir : https://emilie-m.net/le-nettoyage-des-mineraux/

En conclusion, l’angélite est une pierre d’un bleu pâle dont les propriétés physiques conduisent notamment à réguler la circulation des fluides tout en permettant une meilleure acceptation de votre corps physique. Au niveau, mental et émotionnel, c’est la pierre de vérité, qui vous apportera davantage de paix intérieure et de compassion.

Vous avez encore des questions sur l’angélite ? Posez vos questions en commentaire et j’y répondrai avec plaisir.

Bien à vous,

Émilie Laure

Choisir un cristal, avec le cœur

Ces dernières années, la lithothérapie fait l’objet d’un regain d’intérêts tout à fait louable bien que parfois emprunt d’aspects parfois trop « techniques » à mon sens. A force de vouloir trop trouver la « bonne » pierre, vous en oubliez la question essentielle : comment choisir un cristal ?

Un cristal pour quoi faire ?

La lithothérapie est une technique holistique au service de tous. Holistique signifie qu’elle peut agir aussi bien au niveau physique, émotionnel, mental que spirituel. Une même pierre peut ainsi beaucoup vous apporter, encore faut-il savoir bien la choisir.

Pour rappel sur le fonctionnement de l’utilisation des minéraux, voir : https://emilie-m.net/la-lithotherapie-pourquoi-cela-fonctionne/

Un cristal en fonction de l’origine du problème

Et régulièrement, vous me demandez quelle pierre peut répondre à telle problématique. En réalité, beaucoup de pierres semblent pouvoir répondre à un même problème. Toutefois, si vous regardez de plus près, vous vous rendrez compte que celles-ci possèdent des couleurs, des constitutions chimiques bien différentes.

Pour le dire plus clairement, une pierre peut être adaptée pour vous pour des raisons chromatiques et chimiques, mais pas pour votre voisin qui rencontre pourtant le même problème que vous.

Pourquoi ? A cause de l’origine du problème. La pierre cherche à agir sur l’origine du problème. C’est de cette manière qu’elle pourra vous accompagner dans la résolution de votre problème.

Un cristal se choisit d’abord avec le cœur

Or, vous n’avez pas toujours conscience de l’origine de votre problème. Sinon vous l’auriez peut-être déjà résolu vous dites-vous.

Pour choisir un cristal, vous pouvez d’abord identifier plusieurs minéraux qui pourraient vous intéresser et regarder des photos de ces pierres. Centrez-vous dans votre cœur et voyez ce que vous ressentez. Prenez le temps.

Ensuite en magasin ou lors d’un salon, vous pouvez vous rendre auprès d’un stand de lithothérapie. Faites le même exercice que précédemment. Centrez-vous dans votre cœur. Prenez le temps de tenir la pierre en vous. Évitez d’en tenir plusieurs à la fois. Et choisissez avec votre cœur. Vous devriez avoir des sensations : attirance, chaleur, bien-être etc.

Se connecter au cristal

Une fois que vous avez choisi votre cristal, entrez en relation avec lui. Une pierre est vivante. Et c’est parce qu’elle vit qu’elle peut vous apporter de l’énergie et vous aider à travailler sur vous-même. Vous pouvez par exemple méditer en la tenant dans vos mains.

Pour rappel sur un exercice simple de méditation, voir : https://emilie-m.net/mediter-respirer/

Vous pouvez bien sûr la porter en pendentif, collier, bracelet ou encore dans une poche.

Enfin vous pouvez même parler à votre pierre pour tisser un lien réel avec celle-ci.

Prendre soin de son cristal

Enfin choisir un cristal devrait être pour la vie. Certes vous pouvez acheter d’autres pierres de la même famille si jamais la vôtre se brisait. Toutefois la meilleure solution est de prendre soin de celle que vous venez de rencontrer.

Je rappelle à cet effet que lorsqu’une pierre est extraite, elle cessera d’agir pour le territoire où elle se trouvait, territoire qui devait avoir autant besoin de cette énergie que vous.

Il est donc indispensable de respecter les minéraux que vous achetez ou collectez dans la nature.

Nettoyez-les régulièrement et rechargez-les en énergie. Vous allongerez ainsi la durée de vie de votre minéral.

Pour rappel sur le sujet, voir : https://emilie-m.net/le-nettoyage-des-mineraux/

En conclusion, un cristal peut agir à plusieurs niveaux pour vous aider à améliorer votre santé physique, mentale ou émotionnelle. Pour choisir votre minéral, évitez de vous fixer uniquement sur une approche technique et préférez plutôt aller à la rencontre de celui-ci en ouvrant votre cœur. Une fois le minéral choisi, connectez-vous à lui et prenez soin de lui régulièrement.

Vous avez encore des questions sur le choix d’un minéral ? Posez vos questions en commentaire et j’y répondrai avec plaisir.

Bien à vous,

Émilie Laure

Le jaspe rouge, pour une meilleure circulation sanguine

Le jaspe rouge est une pierre incontournable en lithothérapie. Elle fait partie en quelque sorte des « classiques ». Elle l’est car on la trouve facilement, et aussi pour ses propriétés au niveau physique, mental et émotionnel.

D’une couleur rouge brique, elle peut être portée en pendentif ou dans la poche. Découvrez ici tout ce qu’elle peut vous apporter.

Le jaspe rouge, pour la circulation des fluides

Le jaspe rouge apporte plus de vitalité Vous pouvez utiliser le jaspe rouge pour stimuler votre circulation sanguine. Il stimule globalement le système circulatoire. Il aide ainsi aux problèmes situés au niveau des jambes comme par exemple une mauvaise circulation sanguine, les jambes lourdes.

On lui reconnaît aussi un dynamisme sur vos organes sexuels ce qui provoque une régulation des hormones déréglées.

Enfin le jaspe rouge agit au niveau physique sur le trajet digestif.

Parmi les autres pierres pouvant agir sur le trajet digestif et la vitalité, vous pouvez aussi regarder la citrine. Pour rappel sur cette pierre voir ici : https://emilie-m.net/la-citrine-pierre-de-joie-et-de-votre-immunite/

Le jaspe rouge renforce le sentiment de sécurité

En tant que pierre rouge, le jaspe est directement rattaché au deuxième chakra, le chakra sacré. Cela signifie que son champs d’action émotionnel développe chez vous un sentiment de sécurité. Elle vous aide à avoir confiance en la vie, à l’aimer, vivre le moment présent sans craintes, à vous affirmer par l’action. Dans cette optique ce jaspe vous rassura si vous avez peur de la mort ou de l’inconnu par exemple.

Le jaspe communique la détermination

Sur le plan psychologique, le jaspe rouge vous confère la détermination, quel que soit votre objectif. Il vous communique le courage nécessaire afin de vous attaquer aux problèmes avec assurance. Il favorise aussi l’honnêteté envers vous-même.

Il rejoint en cela le grenat.

Pour rappel sur cette pierre voir aussi : https://emilie-m.net/le-grenat-recharge-en-energie-le-sang/

Le jaspe rouge, pour améliorer votre organisation

Si vous avez tendance à être désorganisé, le jaspe rouge peut être pour vous. D’abord il vous facilite une réflexion rapide. Ensuite il encourage vos capacités organisationnelles et la réalisation de vos projets.

Le jaspe rouge stimule votre imagination et traduit vos idées en action. Cette pierre peut donc vous être très utile si vous vous sentez en manque d’inspiration.

En résumé, le jaspe rouge est une pierre qui agit sur la circulation de vos fluides et particulièrement du sang, réduisant ainsi certains effets au niveau de vos jambes. Il agit sur votre sentiment de sécurité et votre confiance en vous-même et la vie. Il vous permet aussi de retrouver de la vitalité, en douceur, surtout dans le cas d’une prise en élixir. Il renforce votre détermination et votre organisation et vous aide à retrouver davantage de vitalité.

Vous avez encore des questions sur le jaspe rouge ? Posez vos questions en commentaire et j’y répondrai avec plaisir.

Bien à vous,

Émilie Laure

L’aromathérapie pratique

L’aromathérapie est une technique naturelle qui vous attire de plus en plus. Vous cherchez à connaître les propriétés des huiles essentielles pour mieux les utiliser. Et cela s’appuie sur du bon sens. Toutefois l’aromathérapie est une technique très « pratique » qui doit s’adapter à chacun.

Pourquoi faut-il l’adapter ? Comment peut-on l’adapter ? Et comment réaliser une synergie ?

La nécessité d’adapter l’aromathérapie pour tous

L’aromathérapie est une technique holistique. Si certaines huiles essentielles présentent peu de contre-indications (avec une utilisation adaptée à la personne : dosage, voie d’administration, durée d’utilisation) telle l’huile essentielle de lavande vraie ; d’autres ne peuvent pas être utilisées par plusieurs membres de votre famille.

Pour rappel sur la lavande vraie, voir : https://emilie-m.net/la-lavande-vraie-lhuile-essentielle-incontournable/

Votre âge, votre santé et aussi votre tempérament plus globalement joueront un rôle important dans le choix d’une huile essentielle. Et surtout, vous devez aimer l’odeur de votre huile essentielle. Il s’agit là du meilleur indicateur pour la choisir.

Comment adapter l’utilisation des huiles essentielles ?

Votre utilisation des huiles essentielles doit être très pratique. Choisissez d’abord les huiles essentielles que vous trouvez facilement dans le commerce, ensuite dont vous aimez le parfum. Ensuite adaptez les doses et la durée de votre utilisation en fonction du caractère aigu ou non de votre pathologie, de votre âge et de l’huile essentielle en tant que telle.

Réaliser une synergie en aromathérapie

Vous pouvez pour traiter une même pathologie utiliser plusieurs huiles essentielles au sein d’une synergie que vous réaliserez vous-même. Votre praticien en aromathérapie n’est pas autorisé à réaliser vos synergies.

En revanche il vous indiquera de pourcentage d’huiles essentielles à mélanger avec une huile végétale et l’application de votre synergie.

Il est préférable de limiter le nombre d’huiles essentielles au sein d’une même synergie : 3 étant un nombre maximum raisonnable. Veillez aussi à éviter d’utiliser plusieurs huiles essentielles d’une même famille.

Les précautions à prendre par voie olfactive

Enfin nous avons déjà traité dans un précédent article et de manière assez générale les précautions que vous devriez prendre dans l’utilisation des huiles essentielles.

Pour rappel sur le sujet, voir : https://emilie-m.net/les-dangers-des-huiles-essentielles/

Par voie olfactive et si vous souhaitez utiliser chez vous un diffuseur, veillez d’abord à ce que l’utilisation de l’huile essentielle choisie convienne à tous les habitants (âge, état de santé, contre-indication), y compris vos animaux de compagnie. Préparez votre diffuseur et mettez-le en état de fonctionnement pendant 15 minutes environ sans personne dans la pièce où l’huile essentielle est diffusée. Ensuite éteignez le diffuseur. Vous pouvez rentrer dans la pièce.

Plus simple, vous pouvez ouvrir votre flacon et le placer à hauteur de votre nombril. Respirez normalement pendant cinq bonnes minutes.

En résumé, l’aromathérapie est une pratique du quotidien qui demande toutefois des ajustements en fonction des membres de votre famille. Adaptez toujours l’utilisation de vos huiles essentielles à l’âge du membre de la famille, ses pathologies et demandez-lui s’il aime ou non l’odeur. Demandez conseil à un conseiller en aromathérapie certifié pour réaliser des synergies adaptées. En tout état de cause, limitez le nombre d’huiles essentielles pour une meilleure efficacité.

Enfin soyez prudent dans l’utilisation des huiles essentielles par voie olfactive.

Vous avez encore des questions sur cet article ? Posez vos questions en commentaire et j’y répondrai avec plaisir.

Bien à vous,

Émilie Laure

Bien-être et responsabilité

Nous faisons souvent le constat avec certains collègues (sophrologue, praticiens reiki, naturopathe, etc.) que les personnes qui viennent nous voir attendent une sorte de miracle de nos pratiques que la médecine conventionnelle ne leur fournit pas.

Et de plus en plus, je fais part aux personnes venant me voir de mon simple rôle d’accompagnant(e). Autrement dit, je renvoie chacun à sa propre responsabilité. Car le bien-être ne peut venir de l’extérieur de soi. C’est à l’intérieur de vous-même que vous le trouvez.

Cet article se propose de vous expliquer comment reprendre la responsabilité de votre vie et votre propre bien-être.

Votre bien-être grâce à des techniques traditionnelles ou alternatives

Il existe de nombreuses techniques traditionnelles holistiques vous permettant par vous-même d’être à l’origine de votre bien-être : Reiki Usui, Qi gong, yoga, méditation, sophrologie etc.

Pour rappel sur le Reiki Usui, voir : https://emilie-m.net/le-reiki-usui-au-quotidien/

Celles-ci ont pour objectif de vous permettre de vous sentir mieux physiquement, psychologiquement et moralement. Le travail vient de vous-même et pour vous-même.

Vous apprenez à prendre soin de vous.

Votre mieux-être vient de vous-même

De nombreuses disciplines alternatives souvent traditionnelles (voir celles citées plus haut) vous permettent de travailler par vous-même en toute autonomie, sans l’intervention (ou presque) d’un praticien. Certaines formations ou stages sont nécessaires en revanche pour certaines spécialités comme pour le Reiki, le Qi gong ou le yoga.

Vous reprenez ainsi l’entière responsabilité de votre vie.

Reprendre votre responsabilité

Aujourd’hui il est en effet nécessaire de sortir du triangle infernal du sauveur, de la victime et du bourreau. Vous êtes responsable de votre vie. Et à mesure que vous devenez conscient de cette réalité.

Les autres ne sont que des miroirs, des révélateurs de votre propre mal-être ou de votre bien-être. Cessez à présent de croire qu’ils sont responsables de ce qui vous arrive.

Vous détenez les clés de votre vie.

Vos praticiens sont des accompagnants sur votre chemin de prise de conscience et d’éveil.

Trop de gens pensent devoir déléguer leurs responsabilités à autrui, comme la médecine conventionnelle engage à le faire bien souvent.

Quelques exercices pour votre bien-être

Pour votre bien-être, prenez dès à présent les rennes de votre vie. Soyez bienveillant avec vous-même et engagez-vous dans certaines activités ou exercices.

Le bien-être passe d’abord par des activités simples et qui vous passionnent. Donnez-vous du temps pour les vivre, qu’il s’agisse de peinture, de balade en forêt ou de la lecture de livres.

Ensuite donnez-vous du temps pour assister à des conférences inspirantes ou les voir en ligne sur votre ordinateur ou votre tablette.

Pensez à travailler votre ancrage régulièrement pour rester dans le présent.

Voir aussi : https://emilie-m.net/lancrage-pour-vivre-au-present/

Des méditations simples sont à votre portée si vous souhaitez essayer.

Voir aussi : https://emilie-m.net/mediter-respirer/

En conclusion, vous pouvez travailler votre bien-être grâce à des techniques alternatives traditionnelles, en toute autonomie et/ou en étant accompagnant d’un praticien certifié.

Votre véritable bien-être vient de vous-même et vous conduit à reprendre la responsabilité de votre vie progressivement.

Des exercices simples au quotidien existent. Ils nécessitent certes un engagement. Soyez bienveillant avec vous-même et faites les changements nécessaires à votre mieux-être progressivement.

Vous avez encore des questions ou des remarques sur ce sujet ? Posez-les en commentaires, j’y répondrai avec plaisir.

Bien à vous,

Émilie Laure

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