Archives par étiquette : responsabilité

tourmaline verte

La tourmaline verte, pour apaiser stress et mental

Vous pensez connaître les tourmalines ? Les tourmalines constituent en effet une famille à part entière comme les obsidiennes ou les quartz par exemple.

Aujourd’hui je vous propose de faire connaissance avec la belle tourmaline verte. La lithothérapie est une technique holistique. Aussi je vous présenterai les principales propriétés de la tourmaline noire au niveau physique, mental et émotionnel.

La tourmaline verte pour apaiser vos troubles du stress

La pierre de tourmaline verte est bonne pour retrouver un sommeil sain et profond. En effet, celle-ci apaise votre mental et évacue votre stress. De la sorte, ce minéral fortifie votre système nerveux et traite les problèmes liés aux yeux, au cœur, au thymus, au cerveau.

En vous aidant à gérer votre stress, cette pierre est un bon soutien si vous cherchez à perdre de poids plus facilement (dans le cadre d’une alimentation saine évidemment). Enfin, cette pierre peut être intéressante en cas de problèmes intestinaux, diarrhée ou constipation.

La tourmaline verte favorise la compassion

La pierre de tourmaline verte favorise la compassion, l’amour et la tendresse. Elle transforme aussi l’énergie négative en positive, vous permettant de dissiper vos peurs et vos angoisses. Concrètement, la tourmaline verte vous aide à atteindre un sentiment de liberté et d’envie d’aider autrui. Elle peut atténuer votre claustrophobie et vos crises d’angoisses.

Pour ce faire, portez-la en bracelet, collier ou dans une poche par exemple.

En outre, c’est une pierre qui se conjuguera très bien avec le quartz rose par exemple.

Pour rappel sur le quartz rose, voir : https://emilie-m.net/le-quartz-rose/

La tourmaline verte pour poursuivre votre croissance spirituelle

Sur le plan spirituel, la tourmaline verte vous permet d’aller au bout des choses. Elle vous donne courage et force afin d’avancer sur votre chemin. Elle est comme un sage qui va vous guider pas à pas.

En cela, elle rejoint le travail du lapis-lazuli en complétant ses propriétés. Pour en savoir plus voir https://emilie-m.net/le-lapis-lazuli-une-pierre-delevation/

La tourmaline verte favorable à vos plantes

Enfin la tourmaline verte de par sa couleur est une pierre tout à fait appropriée pour travailler avec les plantes, les arbres plantés en pleine nature et qui pourraient être touchés par des infections.

Si tel est le cas dans votre jardin, vous pouvez préparer une eau de tourmaline verte avec laquelle vous arroserez votre végétal en état de faiblesse passagère.

En résumé, la tourmaline verte est une pierre qui peut vous apporter des propriétés au niveau physique, mental et émotionnel. Elle travaille sur les troubles cardiaques et vous apporte calme et apaisement. Elle favorise chez vous compassion et transforme l’énergie négative en énergie positive. En outre, elle vous accompagne dans votre croissance spirituelle en vous aidant à rester tenace.

Si vous aimez jardiner ou avez des plantes d’intérieur, la tourmaline verte est tout à fait appropriée pour traiter ou renforcer les défenses naturelles de plantes malades.

Vous avez encore des questions ou des remarques sur la tourmaline verte ? Posez-les en commentaires, j’y répondrai avec plaisir.

Émilie-Laure

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pardon universel

Le pardon universel

Vous vivez aujourd’hui une époque où tout est possible : le meilleur comme le pire. Vous êtes pleinement les acteurs de ce que vous vivez. Vous l’êtes à travers votre pouvoir créateur.

Je vous ai parlé dans un précédent article des égrégores qui en sont un exemple concret.

Pour rappel : https://www.emilie-m.net/les-egregores-ces-nuages-que-vous-nourrissez/

Aujourd’hui je souhaite revenir sur une étape essentielle dans votre développement personnel : le pardon. Pourquoi pardonner ? Comment pardonner ? Cet article vous propose de vous apporter des éléments de réponses.

Pardonner pour entamer le changement

Nous souhaitons tous un monde meilleur pour nous-même et nos enfants. Mais quels moyens nous donnons-nous ? Nous nous présentons sur la défensive plutôt que de réfléchir à notre part de responsabilité.

Pourtant aujourd’hui, vous pouvez entamer le changement.

L’énergie du pardon est une énergie forte et salvatrice.

Oh bien sûr, il est hors de question de chercher à vouloir sauver le monde.

Pour rappel : https://www.emilie-m.net/le-syndrome-du-sauveur/

Pardonner pour soi-même

Lorsque vous cherchez à pardonner, c’est pour vous-même que vous le faites d’abord. Et c’est souvent vous-même que vous cherchez à pardonner. Pardonner de vivre telle ou telle situation.

Le pardon apaise. Il est salvateur.

J’ai vécu dans ma vie des situations très difficiles. Et deux choix se présentaient à moi : soit poursuivre mon chantier destructeur de haine, soit pardonner. J’ai pardonné et je m’en suis sentie profondément apaisée.

Pardonner et se respecter

Vous pouvez pardonner face aux pires drames. Pour autant, il est hors de question de fermer les yeux ou d’être dans le déni. Le pardon inclut inévitablement le respect de soi. Oui vous avez vécu une situation inconfortable. Et si la même se présentait, devriez-vous encore réagir de la même manière ? Vous avez le choix. Devez-vous vraiment vous imposer certaines situations dans votre vie ? A vous d’être le changement que vous souhaitez voir dans votre vie et dans le monde.

Respectez-vous et définissez-vous même les contours de votre vie.

Si vous souhaitez vivre des relations de travail respectueuses, alors soyez respectueux et faites appel aux « autorités compétentes » au sein de la structure ou extérieures afin de vous faire respecter. Vous le méritez. Vous envoyez alors un signal fort.

Le pardon universel

Vous pouvez aller plus loin en cherchant à pardonner à un niveau plus élevé. Vous avez connaissance de situations qui ne semblent pas vous concerner ? Pourtant dès lors que vous en avez connaissance, vous l’êtes. Nous sommes tous reliés les uns aux autres. Vous êtes donc bien concerné par la situation, que vous en ayez pris connaissance par les informations télévisées ou par votre voisin.

Pardonner contribue au changement en chacun de vous, autour de vous, dans le monde entier. C’est la part de Colibri que vous réalisez en prenant vos responsabilités.

Comment pardonner ?

Plusieurs exercices sont possibles au quotidien. L’un des plus simples peut être d’écrire une phrase courte que vous répétez à voix haute en vous regardant dans le miroir chaque matin.

Cela peut commencer simplement par « Je me pardonne ». Après plusieurs jours, vous ressentirez peut-être le besoin de préciser une situation.

Pensez toujours à écrire votre phrase positivement.

Si cette phrase vous met mal à l’aise, vous pouvez réaliser un deuxième exercice. Il s’agit d’un exercice de visualisation.

Vous avez en tête une situation bien précise. Maintenant pensez à la personne que vous aimez (il peut s’agir de votre conjoint/e, de votre enfant par exemple). Sentez dans votre cœur le bien-être que cela génère chez vous. C’est l’amour. Faites grandir cet amour et envoyer-le à la situation douloureuse. Dans un premier temps, faites cet exercice pendant une à deux minutes. Puis essayez de tenir au moins 5 minutes. Progressivement la charge émotionnelle liée à cet événement réduira et vous pourrez alors pardonner et être en paix.

En conclusion, le pardon est un immense cadeau que vous vous faites, un cadeau pour entamer un changement à un niveau personnel d’abord et un niveau universel ensuite. Pardonner, c’est aussi apprendre à se respecter. Alors offrez-vous ce cadeau au quotidien.

Vous avez encore des questions ou des remarques sur cet article ? Posez-les en commentaires, j’y répondrai avec plaisir.

Émilie-Laure

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égrégore

Les égrégores, ces nuages que vous nourrissez

Vous avez déjà entendu parlé d’égrégore ? Ou peut-être s’agit-il de la première fois que vous lisez ce mot ? C’est peut-être un terme qui vous effraie ? Il est souvent question d’égrégore dès lors que vous entrez dans un cheminement spirituel.

Aujourd’hui je vous propose de vous expliquer à quoi correspond un égrégore et vos liens avec ceux-ci.

L’égrégore se nourrit de vos émotions

L’égrégore est une sorte de nuage ou une masse énergétique. Certains diront une entité. Sa particularité est qu’elle se nourrit de vos émotions et de vos pensées.

Elle se nourrit aussi bien de vos pensées basses que de vos pensées d’amour. Il existe donc une diversité d’égrégores : certaines dans des énergies vibratoires hautes d’amour et d’autres dans des énergies nettement plus basses de colère ou de haine par exemple.

L’égrégore nourrit vos émotions

Chaque égrégore a la particularité de pouvoir nourrir les émotions que vous vivez. Concrètement cela signifie que si vous vous sentez en colère, l’égrégore de la colère nourrira cette colère sans que vous vous en rendiez compte. Ainsi vous serez notamment conduit dans la journée à voir ou entendre des messages qui continueront de nourrir votre colère. Et en étant dans cet état de colère, réciproquement vous continuerez à nourri l’égrégore de colère.

Un égrégore peut disparaître

Cela signifie-t-il que les égrégores sont tous voués à grossir et à se nourrir de nos pensées à notre insu ? Un égrégore étant une sorte de masse qui se nourrit de nos pensées et émotions, si vous prenez le contrôle de vos émotions et pensées et si vous prenez conscience de ces états, alors vous pouvez progressivement réduire votre impact sur le développement des égrégores.

Progressivement vous pouvez contribuer à la disparition de certains égrégores.

Vous êtes des créateurs

A contrario, vous pouvez aussi créer des égrégores : des égrégores de paix et d’amour. Vous êtes créateurs du monde dans lequel vous vivez. Et vos liens avec les égrégores en sont le reflet.

Plus vous êtes nombreux à nourrir des égrégores de paix, plus ceux-ci peuvent contre-balancer les égrégores de guerre.

Nourrir les égrégores par la maîtrise de soi

Pour atteindre cet objectif, cela vous demande d’apprendre la maîtrise de vous-même. Chacun d’entre vous y contribue par le travail qu’il réalise sur lui-même : méditation, libération de mémoire, chants sacrés etc.

Certains exercices quotidiens peuvent être simples. Pour rappel sur la méditation : https://emilie-m.net/mediter-en-mouvement/

Vous pouvez aussi centrer votre travail sur des mantras ou des prières. Cela aura un impact sur vous-même et aussi autour de vous puisque un même égrégore peut nourrir et se nourrir de nombreuses personnes.

Pour rappel sur les chants sacrés : https://emilie-m.net/reiki-usui-et-sons-sacres/

En résumé, un égrégore est une sorte de nuage que vous créez par vos pensées et vos émotions. Il en existe de nombreux : certains d’amour et d’autres de haine et de colères. Ces nuages se nourrissent de vos émotions et les nourrissent. Toutefois un égrégore peut disparaître si vous prenez davantage conscience des émotions que vous vivez quotidiennement et si vous apprenez à les maîtriser.

Des exercices simples peuvent constituer un premier pas vers la réduction de ces masses voire leur disparition, tels des exercices de méditation par exemple.

Vous avez encore des questions ou des remarques sur les égrégores ? Posez-les en commentaires, j’y répondrai avec plaisir.

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Et inscrivez-vous dès maintenant à la prochaine journée bonheur le dimanche 14 octobre prochain.

En savoir plus : https://emilie-m.net/specialites/ateliers/

méditation reiki usui

Le Reiki Usui pour prendre soin des situations

Le Reiki Usui est une technique holistique qui permet de prendre en compte l’individu dans son ensemble. J’ai déjà eu l’occasion de vous l’indiquer au cours de plusieurs articles. Vous avez pu constater aussi comment il peut agir au niveau physique.

Pour rappel, le traitement des problèmes de peau avec le Reiki Usui :

https://emilie-m.net/traitement-de-problemes-de-peau-avec-le-reiki/

Aujourd’hui je vous propose d’aborder un aspect moins connu du Reiki Usui : le traitement des situations. Cela peut paraître étonnant. Mais vous pouvez traiter des situations dans le passé, le présent ou le futur avec le Reiki Usui.

Le Reiki Usui pour un événement passé

Quand vous repensez à un événement de votre passé, vous pouvez parfois vous sentir mal, triste ou en colère. Cela signifie que cet événement agit encore sur vous. Le Reiki Usui propose de travailler sur la charge émotionnelle de cet événement. Autrement dit, cela peut vous permettre de pacifier le passé et de faire face ensuite à des situations similaires dans le présent mais de manière plus pacifique.

Pour cela, vous pouvez demander à votre praticien de travailler avec vous sur une période précise de votre vie que vous avez déjà identifié. Si vous êtes vous-même initié au deuxième degré de Reiki Usui, vous avez tous les outils pour pacifier cet événement en envoyant du Reiki sur cet événement.

Le Reiki Usui pour le présent

Vous avez lu dans un précédent article que vous pouvez déjà réaliser un traitement mental pour travailler sur une problématique identifiée. Pour rappel, voir l’article : https://emilie-m.net/le-traitement-mental-avec-le-reiki-usui/

Vous pouvez aussi en tant qu’initié vous redonnez de l’énergie immédiatement au cours d’un événement qui vous bouscule en pratiquant soit des positions dites d’urgence ; soit en vous rechargeant rapidement en énergie.

Ainsi, le Reiki vous permettra de mieux gérer le stress ou la charge émotionnelle présente.

Si un proche pratique le Reiki, vous pouvez lui demander de réaliser ces gestes pour vous soulager immédiatement.

Le Reiki Usui pour le futur

Plus étonnant peut-être, vous pouvez aussi travailler sur un événement à venir : un entretien d’embauche, une opération, une rencontre, un examen etc.

L’idée reste toujours la même : mieux maîtriser la charge émotionnelle au cours de cet événement. Si vous pratiquez le Reiki, rappelez-vous que vous pouvez vous-même envoyer de l’énergie pour cet événement. Sinon parlez-en à votre praticien Reiki qui pourra vous accompagner.

Le Reiki Usui pour pacifier une relation

Dernier exemple de cet article : pacifier une relation. Vous êtes peut-être « en froid » avec un proche ou un voisin ? Le Reiki Usui peut vous aider à pacifier la relation. Il est hors de question d’agir sur l’autre. En revanche, le Reiki agira toujours sur la charge émotionnelle pour adoucir les charges émotionnelles et permettre à chacun de faire à son rythme le chemin vers la reprise du dialogue.

Vous restez les seuls acteurs d’une réconciliation.

En résumé, le Reiki Usui est une technique holistique permettant d’envoyer de l’énergie dans le passé, le présent ou le futur afin d’agir sur les charges émotionnelles générées lors d’événements. Vous pouvez aussi chercher à pacifier une relation avec un proche à l’aide du Reiki Usui. Vous restez toutefois la seule personne responsable d’une totale pacification.

Vous avez encore des questions ou des remarques sur le Reiki Usui ? Posez-les en commentaires, j’y répondrai avec plaisir.

Émilie-Laure

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Stage Reiki Usui

Le Reiki Usui au quotidien

Le Reiki Usui est une méthode de guérison par l’imposition des mains qui intéresse un nombre croissant de personnes. Lors de nos rencontres vous êtes toujours plus nombreux à vous demander de quoi il s’agit. Aussi aujourd’hui, je vous propose de vous indiquer de quelles manières le Reiki Usui s’intègre pleinement dans le quotidien, même si le vôtre est articulé autour de votre emploi, votre vie de famille, votre conjoint ou conjointe et/ou vos enfants.

Le Reiki Usui en auto-traitement

D’abord le Reiki Usui est pour soi. Aussi au cours des initiations que vous recevez, vous apprenez à réaliser des auto-traitements. Ces auto-traitements vous permettent de travailler aussi bien sur le plan physique (vous douleurs, des cicatrices etc.) que sur le plan mental et le plan émotionnel.

Pour rappel sur le traitement mental en particulier : https://emilie-m.net/le-traitement-mental-avec-le-reiki-usui/

Vous pouvez réaliser cet auto-traitement une à deux fois par semaine. C’est un moment que vous vous consacrez. L’autro-traitement dure entre 45 min et 1h15.

Le Reiki Usui pour se recharger en énergie

En plus de l’auto-traitement, vous apprenez plusieurs techniques pour vous recharger rapidement en énergie. Ces techniques peuvent vous être très utiles en cas de coup de barre en milieu de journée par exemple ou lors d’un voyage.

Vous prenez 10 à 15 minutes et vous êtes ainsi rechargé rapidement en énergie.

Évidemment ces traitements rapides doivent être complétés plus tard par un auto-traitement complet. Toutefois ils sont très efficaces pour vous permettre de tenir jusqu’à l’auto-traitement.

Enfin vous pouvez utiliser ces techniques rapides pour faire découvrir le Reiki à quelqu’un.

Le Reiki Usui pour votre famille

Comme le disait Mikao Usui (fondateur de la méthode), le Reiki Usui est d’abord pour soi et pour sa famille.

Toujours avec l’accord des personnes concernées, vous pouvez pratiquer le Reiki Usui au quotidien sur les différents membres de votre famille, des plus petits aux plus grands.

Pour rappel concernant les enfants : https://emilie-m.net/le-reiki-pour-les-enfants/

Votre enfant tombe et se fait une bosse ou s’ouvre légèrement au genou ? Après avoir nettoyé la plaie, vous pouvez placer votre main à distance de la bosse ou du genou dans ce cas précis. Cela aidera le système d’auto-guérison de la personne à œuvrer plus rapidement. Concrètement la bosse réduira de taille plus vite et la plaie cicatrisera plus rapidement.

Le Reiki Usui pour les animaux

Vous avez des animaux de compagnie ? Qu’il s’agisse d’un chat ou d’un chien ou même d’un NAC par exemple, vous pouvez lui transmettre du Reiki.

Reiki Usui pour les animaux

Pour plus de détails sur le sujet, voir : https://emilie-m.net/le-reiki-usui-pour-les-animaux/

Vous pouvez aussi transmettre du Reiki à son eau, sa nourriture ou ses médicaments s’il suit un traitement.

Cela permet de dynamiser des éléments qui sont tellement traités qu’ils en perdent toute énergie.

Restez au minimum 3 minutes, les mains jointes au-dessus de la gamelle d’eau de votre animal ou posez vos mains directement autour de la gamelle.

Faites cela à chaque fois que vous changez son eau.

Le Reiki Usui pour la maison

Enfin le Reiki Usui peut vous être utile pour remonter les énergies de votre maison.

Grâce à des techniques spécifiques du deuxième niveau, vous êtes en capacité de nettoyer votre lieu de vie et de le redynamiser.

C’est plutôt pratique !

géobiologie, médecine de l'habitat

En résumé, le Reiki Usui est une méthode du quotidien pour soi à travers les auto-traitements et pour se recharger rapidement en énergie. C’est une technique que vous pouvez utiliser pour tous les membres de votre famille du plus petit au plus grand et jusqu’à Médor ou Félix !

Enfin le Reiki Usui peut être très utile pour équilibrer les énergies de votre lieu de vie.

Vous avez encore des questions ou des remarques sur le Reiki et son utilisation au quotidien ? Posez-les en commentaires, j’y répondrai avec plaisir.

Émilie-Laure

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Et exceptionnel ! Profitez d’une nouvelle journée de bonheur le dimanche 2 septembre prochain dans la région de Chalon-sur-Saône.

Mon amie Nathalie Bergeron, coach et spécialiste en relaxation organise une journée bonheur et détente pour vous mesdames, à laquelle je participe. Je proposerai au cours de la journée du 2 septembre prochain des ateliers de lithothérapie et de massage des mains, aux sons de musiques douces. Nathalie vous proposera des moments de relaxation pour détendre votre esprit et vous évader.

Vous pouvez venir seule ou avec une amie.

Attention le nombre de places est limité pour un prix de 49 € seulement la journée. 49€ pour vous offrir un moment pour vous dans un cadre unique. Pour le repas, chacune apportera un plat à partager ensemble et dans un moment convivial.

Profitez dès maintenant de cette journée bonheur du 2 septembre prochain de 9h30 à 17h.

Pour des renseignements supplémentaires, appelez-moi ou laissez-moi un message.

Reiki pour les enfants

Le Reiki pour les enfants

Certains d’entre vous me demandent parfois si les enfants peuvent recevoir du Reiki. Effectivement le Reiki Usui se pratique sur tous les êtres vivants. Toutefois, le Reiki appliqué aux enfants requièrent quelques précautions et spécificités. Nous allons voir dans quels cas nous pouvons avoir recours au Reiki pour les enfants. Et je vous expliquerai dans cet article les précautions à prendre pour des séances de Reiki à destination des enfants.

La sensibilité des enfants au Reiki

Les enfants sont plus sensibles que les adultes au Reiki. C’est donc une méthode qui fonctionne très bien sur eux.

Tout comme l’adulte, l’enfant est sensible au praticien qu’il rencontrera. Aussi vous pouvez lui proposer un praticien Reiki.

Si vous hésitez dans le choix de celui-ci, retrouvez quelques conseils pour choisir votre thérapeute idéal : https://emilie-m.net/7-etapes-pour-choisir-votre-therapeute-independant-ideal/

Également, écoutez les réactions de votre enfant et s’il peut s’exprimer verbalement, encouragez-le à le faire à l’issue de la séance, une fois rentré à votre domicile. Souhaite-t-il poursuivre avec la même personne ? Qu’a-t-il ressenti au cours de la séance ?

Une séance de Reiki avec un tout-petit doit être adaptée

Au cours d’un précédent article, je vous ai expliqué le déroulement complet d’une séance de Reiki.

Pour rappel https://emilie-m.net/comment-se-deroule-une-seance-de-reiki/

Pour un enfant, vous devrez adapter la durée de la séance et réduire celle-ci (entre 15 et 30 minutes selon l’âge), si vous pratiquez vous-même le Reiki.

De plus, vous devrez aussi adapter le cadre d’accueil. Pour les tout-petits et jusqu’à un âge avancé (11-12 ans), évitez de chercher à allonger un enfant sur une table de massage. Celle-ci lui rappelle trop souvent celle d’un médecin.

Pour les bébés et les tout-petits, laissez l’enfant dans les bras de sa maman par exemple. Cela le rassurera. Vous pouvez même pratiquer le Reiki sur un nourrisson en train de téter.

Reiki pour les nourrissons

S’il est plus grand, laissez-le découvrir l’espace dans lequel vous le recevez, montrez-lui vos mains. Adaptez-vous à lui. Vous pouvez lui proposer de s’asseoir sur un tapis ou un zafu par exemple.

En tant que parents, veillez à ce que le praticien s’adapte à votre enfant. Cela apportera un cadre plus rassurant à l’enfant.

L’autorisation des parents pour une séance de Reiki

Sauf urgence absolue, en tant que praticien Reiki, vous devez obtenir l’autorisation des parents afin de réaliser un traitement sur leur enfant.

S’il est en âge de prendre des décisions lui-même, vous pouvez aussi lui demander directement son avis.

En tant que parents, vous pouvez demander à rester dans le cabinet du thérapeute avec votre enfant.

Le Reiki pour les enfants au quotidien

Au quotidien, vous pouvez utiliser le Reiki pour soigner les petits bobos et les bosses. Les bleus réduiront plus rapidement et la cicatrisation en sera accélérée.

Si votre nourrisson a des coliques ou des régurgitations, le Reiki peut les réduire et permettre à votre enfant de mieux se reposer.

Vous pouvez aussi pratiquer le Reiki sur les vaccins de votre enfant afin de réduire les effets indésirables de ceux-ci. Le Jour J, votre enfant pourra aussi recevoir du Reiki directement là où les injections ont été réalisées.

Reiki pour les bébés

Le Reiki en cas de maladie du tout-petit

En cas de rhume, rougeole et toute autre maladie du tout-petit, vous pouvez vous-même si vous pratiquez, donner des traitements Reiki réguliers à votre enfant. Voyez avec lui la fréquence qu’il accepte. La fréquence doit être adaptée selon le niveau de fatigue de votre enfant.

Faites aussi appel à votre praticien Reiki habituel et voyez avec lui selon quelle fréquence adaptée votre enfant peut recevoir du Reiki. Les séances seront globalement d’une durée réduite par rapport à celle d’un adulte.

En résumé, le Reiki Usui est une méthode tout à fait appropriée pour les enfants de tous les âges. En revanche, elle nécessite des adaptations en fonction de leur âge et de leur capacité à rester immobile pendant une durée limitée. L’autorisation des parents est nécessaire avant tout traitement Reiki sauf si l’enfant est en mesure de pouvoir donner lui-même son avis sur la question.

Le Reiki peut être utilisé au quotidien pour les enfants pour les petits bobos comme pour les maladies infantiles. Attention toutefois, le Reiki ne saurait remplacer l’avis médical d’un médecin. Consultez votre médecin pour obtenir un diagnostic et un traitement médical si besoin.

Vous avez encore des questions ou des remarques sur le Reiki Usui à destination des enfants ? Posez-les en commentaires, j’y répondrai avec plaisir.

Émilie-Laure

ancrage

L’ancrage, pour vivre au présent

Vous avez déjà entendu parler de la part de votre praticien ou d’amis du mot ancrage. On vous conseille de travailler votre ancrage. Mais de quoi vous parle-t-on exactement ? Pourquoi peut-on avoir des difficultés à s’ancrer ? Peut-on travailler cela ? Comment ?

Dans cet article, je vous propose de répondre à toutes ces questions.

L’ancrage dans le quotidien

Ce terme d’ancrage constitue une belle métaphore pour vous qui vivez la plupart du temps sur terre et non pas dans la mer ! Elle fait référence à votre capacité à vivre dans l’instant présent au lieu de ruminer des idées du passé ou sur le futur. Quand on vous parle d’ancrage, on pourrait aussi employer l’expression « avoir les pieds sur terre » et ajouter « déployer ses racines bien profondément dans la terre ».

Si vous êtes ancré, vous êtes donc une personne qui vit dans le présent et profite sans penser constamment au passé ou au futur. Si au contraire vous vivez constamment ou par période, en dehors du présent, vous avez sans doute besoin de travailler votre ancrage.

Des difficultés à s’ancrer

Actuellement vous êtes de plus en plus nombreux à éprouver des difficultés à vous ancrer. Plusieurs raisons peuvent expliquer cela : le stress du travail, un quotidien oppressant, le changement de fréquence de la Terre, et aussi des problématiques plus personnelles qui vous ramènent à des souffrances passées.

Ajoutez à cela des médias qui ressassent des nouvelles négatives qui viennent nourrir vos peurs, vous essayerez d’anticiper le futur.

Conclusion : vous fuyez constamment le présent !

Travailler son ancrage avec un thérapeute

Vous pouvez choisir de travailler votre ancrage en étant accompagné d’un thérapeute.

Certains vous accompagneront dans le dénouement de problématiques personnelles qui vous empêchent de vivre pleinement dans le présent. Ils travailleront par exemple sur vos mémoires cellulaires.

Pour rappel, quelques éléments pour bien choisir son thérapeute : https://emilie-m.net/7-etapes-pour-choisir-votre-therapeute-independant-ideal/

D’autres thérapeutes vous enseigneront des techniques afin de travailler par vous-mêmes cet ancrage comme en Qi-gong, méditation pleine conscience etc.

Travailler son ancrage soi-même

Y compris après avoir réalisé un travail avec un thérapeute, votre ancrage reste votre responsabilité.

Et il existe finalement des exercices assez simples pour mieux vivre dans le présent. Ainsi privilégiez le rapport avec la terre, en sortant dans votre jardin et en grattant la terre. La marche est un outil merveilleux pour travailler son ancrage, que cette marche soit rapide ou non. Privilégiez les marches en forêt ou dans des parcs arborés où vous retrouvez plus facilement le calme en étant entouré de la nature.

Vous pouvez aussi vous aider des minéraux pour être mieux ancré. Choisissez une pierre qui vous corresponde, telle la tourmaline noire par exemple.

Voir les propriétés des pierres noires pour rappel : https://emilie-m.net/les-pierres-noires/

Selon l’équilibre de votre chakra racine, votre lithothérapeute pourra vous indiquer des pierres plus appropriées pour votre ancrage.

En résumé, être ancré représente votre capacité à vivre au quotidien dans le présent. Vous pouvez certains jours être malmené par des événements. Des solutions existent pour rétablir votre ancrage : travail avec un thérapeute et travail régulier en autonomie. Enfin les minéraux peuvent constituer un atout pour les personnes en difficulté à ce niveau.

Vous avez encore des questions ou des remarques sur l’ancrage ? Posez-les en commentaires, j’y répondrai avec plaisir.

Émilie-Laure

Reiki Usui

7 étapes pour choisir votre thérapeute indépendant idéal

Choisir son thérapeute indépendant est difficile. Après tout, vous êtes sur le point de confier votre bien être à une personne que vous ne connaissez pas et dont vous ignorez les qualifications.

Comment être confiant dans sa compétence ? Surtout lorsqu’il s’agit de pratiques du bien-être qui ne sont pas toutes reconnues/ régulées par la législation, pour lesquelles il n’existe pas de diplôme. Nous voulons tous être conseillé ou suivi par une personne qui maîtrise son art.

Comment s’y retrouver dans un secteur qui propose tant d’offres, toute différentes ? C’est un peu flou pour qui n’y connaît rien.

Comme pour toute nouvelle situation, choisir son thérapeute indépendant peut suivre une méthode, basée sur le bons sens et votre ressenti.

Choisissez une spécialité qui vous parle

Si vous êtes en quête d’un thérapeute indépendant dans le secteur du bien-être, il y a de très grandes chances que vous ayez un souci à résoudre. Avant de foncer bille en tête sur Google pour trouver le thérapeute le plus proche de chez vous, posez-vous quelques questions simples qui vous aideront à choisir la spécialité qui vous parle : en quoi croyez vous ? en quoi ne croyez-vous pas ? Qu’est-ce que vous êtes prêt à faire pour résoudre votre souci ? au contraire, qu’est-ce que vous ne voulez pas faire ?

Choisissez une spécialité qui vous attire et avec laquelle vous vous sentirez à l’aise. Par exemple, si vous avez peur des aiguilles, évitez l’acupuncture.

Les réponses à ces questions vous aideront à faire le tri parmi toutes les options qui s’offrent à vous. Les spécialités du bien-être sont multiples et se complètent toutes. Fort de votre réflexion, vous pourrez sélectionner les méthodes qui vous conviennent et écarter celles qui ne vous « parlent »pas du tout.

Renseignez-vous ensuite sur la spécialité que vous avez choisie, notamment le déroulement d’un rendez-vous. Avez-vous des questions à ce stade ? Notez-les, vous pourrez les poser lors de la 1ère rencontre avec votre thérapeute.

Vous trouverez de l’information sur Internet, auprès de votre entourage, dans les revues spécialisées. Faites une recherche Google sur la spécialité qui vous intéresse, inscrivez-vous sur un forum de discussion, inscrivez vous dans un groupe Facebook qui traite de la spécialité qui vous intéresse. Ne négligez pas Pinterest ou Intagram qui peuvent être source de beaucoup d’information.

Fort de toutes les informations que vous avez récoltées, vous décidez de prendre rendez-vous. Notez toutes les questions qui vous viennent à l’esprit et n’hésitez pas à les poser lorsque vous prenez rendez-vous.

En ce qui concerne le déroulement des séances, en Reiki Usui un soin se déroule toujours habillé. La personne est couchée de préférence sur une table de massage et peut être recouverte d’une couverture pour son confort.

Le déroulement de la séance peut être adapté à l’âge et à la pathologie de la personne qui consulte.

Choisissez un thérapeute conseillé par vos proches

Le bouche-à-oreille peut constituer une bonne source d’information. Vous avez des amis, proches auxquels vous avez pleinement confiance et qui consultent régulièrement ou ont consulté et se sont sentis mieux après rendez-vous ? Demandez-leur ce qu’ils en ont pensé et quels seraient leurs conseils. Y-a-t-il une personne qu’ils recommandent particulièrement ?

Cependant, s’ils vous déconseillent certains praticiens essayez de ne pas faire l’amalgame avec sa spécialité. Il se peut que cela se soit mal passé avec le praticien, mais que sa pratique puisse tout de même vous correspondre.

Choisissez un thérapeute présent sur les salons professionnels

Un praticien qui est présent sur un salon souhaite rendre son activité officielle. Il est prêt à échanger sur ses méthodes et parfois à vous proposer un essai court d’une séance.

De plus en plus de salons du bien-être voient le jour. Allez dans les salons réputés et non pas forcément les plus visibles. Les plus réputés peuvent exister depuis une dizaine d’années voire davantage et ont été créés souvent par des associations locales. Pour vous renseigner sur la réputation d’un salon, vous pouvez faire une recherche sur Google avec le nom du salon, en ajoutant le mot « avis ».

Sur Internet, les clients mécontents sont plus actifs que les clients satisfaits. S’il y a un problème avec un salon, vous n’aurez pas de difficultés à le savoir. Attention, faites la part des choses. Les faux avis existent et les campagnes de dénigrement sont une réalité.

Choisissez un thérapeute présent sur les annuaires professionnels

Les annuaires professionnels présentent les membres de leur profession. Certains ont mis en place une politique de vérification des informations qui leur sont soumises (numéro siren, copies des diplômes, certifications et attestations). Il en va de leur réputation et de leur valeur ajoutée. Ainsi, la présence d’un thérapeute dans un annuaire professionnel peut constituer un indice sérieux quant à sa compétence. Les annuaires de l’association Amavie ou des Ateliers du Mieux-être 71 le font dans les domaines du bien-être. Ils répertorient ainsi praticiens Reiki, géobiologue, acupuncteur, coach, naturopathes pour donner quelques exemples.

Lorsque vous consultez un annuaire en ligne, vérifiez sa politique de « recrutement » de ses praticiens. Encore une fois, n’hésitez pas à poser des questions, à entrer en contact avec l’équipe d’édition de l’annuaire pour connaître ses procédés de vérifications des informations.

Choisissez un thérapeute diplômé ou certifié

Dans le secteur du bien être, comme dans les autres secteurs professionnels, il existe des certifications qui permettent d’attester que le praticien a suivi un cursus d’apprentissage sous la supervision d’enseignants. A l’issu de sa formation, il aura validé ses compétences, savoir faire et savoir être.

Même s’il s’agit du domaine du bien être, assez peu suivi ou reconnu par les pouvoirs publics, il est important de ne pas consulter n’importe qui. Encore une fois, une personne qui aura suivi et validé une formation sera tout à fait disposée à vous en parler.

Choisissez un thérapeute affilié à une fédération

Tout comme il existe des formations, il existe des fédérations professionnelles de thérapeutes indépendants. Elles mettent souvent en place une charte de bonnes pratiques. Vous l’avez déjà compris, alors n’hésitez pas à vous renseigner sur les fédérations professionnelles des thérapeutes indépendants.

Choisissez un thérapeute avec qui le courant passe

Comment bien sentir un thérapeute que l’on ne connaît pas ? Lors de salons, par exemple. C’est une bonne occasion de rencontrer un thérapeute indépendant et de discuter. Quelle est sa pratique ? Quelle est son expérience ? Qu’est-ce qu’il préfère dans sa pratique ? Qu’est-ce qu’il a amené vers cette voie ? Vos questions sont légitimes. Elles vous permettront de savoir si la personne se sent bien dans sa pratique et dans ses baskets. C’est une manière méthodique de renseigner sa première impression.

Ensuite, écoutez-vous. Que ressentez-vous en face de cette personne ? êtes-vous à l’aise ? Ou avez-vous envie de prendre vos jambes à votre cou ?

Complétez cette première rencontre par une visite sur son site internet, sur ses comptes sur les réseaux sociaux. Vous êtes convaincu ?

Passez un coup de fil. Préparez vos dernières questions avant et vous obtiendrez toutes vos réponses avant de décider de vous engager.

Je reste à votre disposition pour échanger ici-même, par téléphone ou lors de salons ou conférences sur ce sujet et bien d’autres.

Bien à vous,

Émilie Laure

Rayonner au-delà des frontières de notre corps

Bonjour à tous,

Aujourd’hui je souhaite échanger avec vous sur une pratique essentielle pour chacun d’entre nous : rayonner.

Que cela signifie-t-il « rayonner » ? Pour moi, cela signifie d’abord qu’une lumière nous habite. C’est notre étincelle, notre étincelle divine. Cette étincelle, c’est nous qui la nourrissons et uniquement nous qui en avons le pouvoir.

Nous pouvons bien sûr nous inspirer de pratiques spirituelles pour cela : méditation, bouddhisme, reiki, sophrologie etc.

De nombreuses pratiques spirituelles nous permettent d’entrer dans une activité d’introspection et de rentrer en contact avec cette étincelle divine.

Dans ce but, nous recherchons, me semble-t-il à atteindre une certaine quiétude, une paix. Et cette paix nous est nécessaire face aux défis quotidiens et à ce qui peut être perçu comme des agressions de la part du monde extérieur.

Ainsi donc pour pallier les agressions extérieures nous nous réfugions à l’intérieur de nous-mêmes.

Rayonner pour se protéger

Rayonner consiste selon moi, à laisser grandir notre lumière intérieure au-delà des frontières de notre corps physique. Cela signifie que notre étincelle devient alors un feu étincelant. Mais ce feu n’est en rien destructeur. Il est lumière, il est partage, il est amour.

J’ai conscience en écrivant ces mots que nous craignons souvent de briller car cette lumière, croit-on, pourrait attirer des personnes mal intentionnées. Et ces dernières pourraient se nourrir de notre lumière.

Je crois important d’abord d’éviter de rentrer dans un schéma de victime-agresseur. Si nous évitons cela, nous ne craignons en réalité rien. Toute agression n’est possible que parce que nous avons quelque part dans nos informations cellulaires individuelles la fêlure qui permet à celle-ci de se concrétiser dans la matière.

Ensuite la lumière rayonnante d’un être est amour pur. Et ces rayons transmutent par leur présence. Ils ne détruisent pas. Et si les personnes sont mal à l’aise avec ces rayons, elles partent tout simplement.

Je me rappelle dans cet ordre d’idées d’une sortie que nous faisions entre amis dans le Morvan. Il s’agissait d’une sortie « géobiologie ». Nous nous étions rendus à Bibracte.

Les énergies étaient fortes et nous avions des difficultés à maintenir notre groupe soudé. Après nous être réunis de nouveau, nous avons tenté d’employer plusieurs techniques, sans succès.

Soudainement j’ai senti la nécessité de faire appel à Métatron, car je ne trouvais pas d’autres solutions. Par mon intermédiaire, il a alors fait rayonner sa lumière. C’était juste magnifique.

Après cela, nous avons tous progressivement rouvert les yeux. Le lieu était comme transmuté par l’énergie de cet être.

Bien sûr, j’ai conscience de parler d’un archange. Et nous ne sommes pas des archanges. Toutefois, il existe de nombreux êtres éveillés qui rayonnent, tels Amma par exemple.

Elle est incarnée et nous prouve par son existence et par ses actions, la possibilité que nous avons non seulement d’être en contact avec notre propre lumière et en conscience et de surcroît d’être en capacité de rayonner au-delà de nous-même.

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Rayonner pour ne plus paraître

Récemment, j’ai pris conscience que même avec ce qui semble être la plus grande honnêteté, nous pouvons ne pas être tout à fait en accord avec nous-même. Il y a l’être et le paraître.

Et cela peut s’exprimer par une lumière qui ne se présente jamais vraiment à tous, ou bien au contraire une personne qui montre une lumière extérieure plus forte que celle qui est à l’intérieur.

Encore une fois tout cela peut se faire sans la moindre arrière-pensée vis-à-vis d’autrui. Il s’agit d’accorder les lumières intérieures et extérieures. C’est dans la croissance de notre être que nous pouvons prendre conscience progressivement de l’écart entre les deux.

Il y a ce que je montre. Il y a ce que je rayonne réellement intérieurement. Et si je m’accordais autant de lumière à moi-même qu’aux autres ? Et si j’accordais enfin ces deux lumières comme on accorde un instrument de musique ?

Alors je ne serais plus dans le paraître, je serais. C’est tout. Ce qui semble évident, ce qui semble demander une certaine honnêteté envers soi-même, requiert un travail constant sur soi-même. C’est finalement le chemin que nous suivons tous. Et soyons honnête : nous visons la voie du milieu, mais notre chemin rencontre souvent des virages. Si nous les rencontrons, c’est sans doute que nous en avons besoin afin de nous rapprocher progressivement de la voie du milieu.

Rayonner devient alors un acte de reconnaissance de notre êtreté. Fini le par-être ! Enfin l’être.

Nous sommes nos propres instruments en même temps que les musiciens qui les employons. Apprenons nos gammes et constatons aussi, parfois, les pannes et les accords à réaliser.

C’est peut-être ainsi que nous pourrons atteindre l’unité de l’être.

Je vous souhaite une belle journée à tous.

Émilie Laure

rhodocrosite

Rhodochrosite, un atout pour le cœur

Pour ce nouvel article, je souhaite aujourd’hui revenir sur une pierre aussi belle qu’efficace en lithothérapie : la rhodochrosite. Qui est-elle exactement? Quelles sont ses propriétés?

Le nom rhodochrosite a été donné à cette pierre en 1813 par le minéralogiste Hausmann. Il a associé deux mots de grec ancien, Rhodon (rose) et Chrosis (= couleur), de sorte que cette pierre est désormais connue sous le nom de « de couleur rose ». Sur le plan thérapeutique, cette pierre n’est utilisée que depuis les 200 dernières années.

Pierre autrefois dénommée « rose inca », la rhodochrosite doit sa couleur rose au manganèse.
La rhodochrosite rubannée doit ses veines au dépôt de manganèse, de plomb, de cuivre et d’argent. La qualité gemme est extrêmement rare et est taillée pour les collectionneurs.

La rhodocrosite : quelques propriétés

La rhodochrosite équilibre essentiellement vos chakras émotionnels, c’est-à-dire les chakras du cœur et le plexus solaire. Sur le chakra du cœur, elle régule l’émotivité et les sentiments, autant pour vous-même que pour l’autre. Sur le plexus solaire, elle combat le stress, et développe une confiance et une estime positive de vous-même. Elle donne de la confiance personnelle et affine votre vision à long terme.

Concrètement la rhodochrosite génère la tendresse. Elle calme les migraines et favorise la convalescence de maladies difficiles. Elle agit aussi sur le soma et dissipe les craintes et les phobies.
Elle soulage les infections des oreilles, des sinus et du système laryngé. Très intéressant si vous avez des pathologies de la peau, qu’elles soient exceptionnelles ou régulières, la rhodochrosite a un effet bénéfique sur la peau, notamment la couperose et les allergies cutanées. Je suis eczémateuse et je dois dire qu’au cours d’une cure d’élixir de rhodochrosite, j’ai pu constater la régression rapide de ma plaque d’eczéma et surtout la réduction des symptômes (démangeaisons, sensations de brulures etc.). Il est vrai que pour les problèmes de peau, on conseille souvent le quartz rose. Si cela ne fonctionne pas pour vous, testez la rhodochrosite. Pour moi, cela fonctionne en tout cas.

Autre utilité : la circulation sanguine. J’ai constaté ainsi que j’avais les jambes moins lourdes. Elle peut aussi être utile en cas d’hémorroïdes. Celles-ci cicatriseront plus rapidement et vos symptômes réduiront rapidement (inflammation et douleur notamment).

La rhodocrosite facilite la circulation des fluides

Plus globalement, sur le plan physique, l’élixir de rhodochrosite facilite la circulation des fluides gastriques et renforce les intestins. Il stimule la production de kératine pour les cheveux et les ongles. Il est recommandé pour les problèmes de mémoire et de coordination des mouvements. Vous pouvez ainsi penser à son utilisation pour réduire le développement de certaines pathologies de type Alzheimer ou Parkinson par exemple pour ne citer que celles-ci, évidemment en complément des traitements fournis par la médecine chimique.

Au niveau mental, cette pierre est efficace pour retrouver l’amour de soi et de son entourage. Cet élixir dégage le cœur des pressions émotionnelles et facilite la prise de conscience des blocages personnels d’énergie. Il promeut le développement de la personnalité et affirme ses convictions et désirs. Il permet aussi l’épanouissement des aspirations sexuelles.

La pierre de Rhodochrosite évoque l’amour et la compassion altruiste.

Excellente pour le cœur et les relations, elle l’est spécialement pour si vous vous sentez mal aimés et subissez des énergies de mal être. Cette pierre fait remonter en douceur vos sentiments douloureux et refoulés afin de les dissiper à travers une libération émotionnelle.
Mentalement vivifiante, la rhodochrosite encourage une attitude positive.

Elle constituera ainsi un minéral de choix dans l’accompagnement de thérapies par le coaching ou lors de psychothérapies par exemple. Dernier exemple, vous pouvez aussi y avoir recours lors d’un travail de psychogénéalogie ou pour faire face en douceur à vos propres peurs.

En résumé, la rhodocrosite est une pierre douce et peut constituer une pierre de travail pour soi que ce soit au cours d’une thérapie ou pour développer davantage sa compassion.

Belle semaine à tous,

Émilie Laure

Pour en savoir plus :

La lithothérapie

https://emilie-m.net/specialites/la-lithotherapie/

Le quartz rose

https://emilie-m.net/le-quartz-rose/