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Alimentation, développement personnel, Retour d'expérience

Comment vous nettoyer énergétiquement au quotidien ?

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Dans ce nouvel article, je vous propose de répondre à cette question que beaucoup d’entre vous me posent lors de nos rencontres ou sur ce site : comment nettoyer son aura au quotidien ? Quels outils efficaces pouvez-vous utiliser ? Les outils sont nombreux et je ne ferai qu’en évoquer quelques-uns : plantes, son, méditation etc.

La sauge, une plante puissante pour vous purifier

La sauge est l’un des outils les plus connus. Vous pouvez utiliser la sauge blanche de préférence, soit sous la forme d’un bâton d’encens ou bien d’un « bouquet » de branches sèches attachées entre elles.

La sauge est une plante puissante qui permet un nettoyage profond soit après une journée complète ou après le passage dans un lieu chargé par exemple.

Comment procéder ?

Vous allumez votre bâton de sauge avec un briquet et réalisez une fumigation. Il ne faut pas laisser la sauge brûler mais bien fumer seulement. C’est la fumée qui va vous nettoyer.

Passez la autour de vous : débutez par la tête, puis descendez le long de votre corps jusqu’aux pieds. Vous pouvez disperser la fumée à l’aide de votre main ou d’une plume.

Si vous optez pour l’utilisation d’un bâton d’encens de sauge, faites de même avec cet encens.

A l’issue de ce nettoyage, pensez à éteindre votre bâton (plante) soit en l’étouffant contre la terre ou en la passant légèrement sous l’eau. Et la refaire sécher.

Si vous n’avez pas de sauge, vous pouvez utiliser le bois de palo santo, plante très puissante également, ou l’encens d’oliban appelé aussi larmes du soudan.

Enfin vous pouvez utiliser la sauge en infusion. Mettez à tremper toute une nuit une feuille de sauge dans de l’eau. Buvez l’infusion le matin à jeun. Pratiquez ensuite une méditation avant votre petit déjeuner.

Le bol chantant pour vous régénérer et vous aligner

Le son est l’un des outils essentiels aussi pour vous nettoyer, vous ressourcer et réaligner vos corps.

Il existe sur internet de nombreuses musiques vous permettant de vous nettoyer, vous ressourcer.

Le bol chantant (tibétain ou en cristal par exemple) est un outil que vous pouvez utiliser au quotidien pour vous nettoyer.

Prenez votre bol et faites-le chanter avec votre bâton. Placez le bol devant chacun de vos chakras. Fermez les yeux et sentez le nettoyage se réaliser.

Lorsque vous avez fini avec un chakra, vous pouvez passer au suivant.

Si vous possédez un grand bol, vous pouvez même le poser à l’envers sur votre tête et frapper dessus avec votre mailloche.

Vous prenez alors une douche de son. Cette technique est très ressourçante et très efficace.

Voir aussi : https://emilie-m.net/chantez-faites-vibrer-votre-voix/

La méditation vous permet de vous nettoyer et vous recentrer

La méditation est un exercice présent dans de nombreuses pratiques de développement personnel et voies spirituelles. Que vous pratiquiez 5 minutes par jour, plusieurs fois par semaine ou au-delà de 20 minutes par jour, ce moment est bénéfique pour vous.

Il vous permet de vous détacher d’événements passés. En revenant au présent, à vous-même, à votre respiration, à votre intériorité, vous vous détachez de ce qui vous pollue.

En outre, cela vous permet de vous recentrer. C’est essentiel au quotidien car l’une des premières raisons pour laquelle vous pouvez vous sentir fatigué réside dans votre capacité à être centré.

Prenez au moins 5 minutes plusieurs fois par semaine pour méditer.

Une méditation simple consiste d’abord à prendre conscience de votre respiration. Fermez les yeux ou gardez-les mi-clos si vous ne pouvez pas les fermer entièrement. Centrez-vous sur votre respiration. Et si vous avez besoin, ajoutez une musique de relaxation.

La respiration est l’une des clés de votre détente et de votre bien-être.

Voir aussi : https://emilie-m.net/la-meditation-gassho-pour-se-retrouver-au-quotidien/

Le rôle de la nourriture dans votre équilibre

Vous êtes des êtres spirituels incarnés dans la matière.

La nourriture au même titre que les échanges verbaux que vous avez avec les autres nourrit votre corps énergétique.

Aussi certaines plantes, certains aliments peuvent vous aider à vous nettoyer. Ainsi les pissenlits sont excellents pour accompagner le nettoyage de vos reins et de votre vessie.

Ces organes sont rattachés à vos peurs, les peurs ancestrales. Accompagnez votre travail spirituel sur ce sujet d’une consommation de pissenlits frais, aussi d’infusions par exemple.

D’une manière générale, une nourriture saine, la moins transformée possible, la moins industrielle, et la moins traitée aussi contribue à maintenir un bon équilibre énergétique de votre être.

Pour autant, restez souple et ouvert. Autorisez-vous quelques exceptions parfois. Votre organisme saura récupérer d’un excès.

Cet article est loin d’être exhaustif sur le sujet du nettoyage énergétique. Il existe aussi un outil que j’utilise très souvent la flamme violette de Maître Saint Germain. Tout le monde peut l’utiliser. Je ne la conseille pas à tous, tout simplement car c’est un nettoyage puissant qui peut vous bousculer : à utiliser quand vous vous sentez prêt !

Pour finir, il existe déjà de nombreux outils à votre disposition pour vous nettoyer au quotidien : sauge, palo santo, oliban, bol chantant, son, méditation et bien sûr votre nourriture.

Vous avez encore des questions ou des remarques sur cet article ? Posez-les en commentaires, j’y répondrai avec plaisir.

Bien à vous,

Émilie Laure

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développement personnel, Unité

Reconnaître votre valeur pour reconnaître celle de l’autre

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Vous êtes nombreux à manquer de confiance en vous et ainsi à être en pleine capacité de reconnaître votre valeur. Je parle bien sûr de votre valeur réelle.

Je sais de quoi je parle. J’y suis passer avant vous !

Dans cet article, je vous propose de mieux comprendre comment le fait de reconnaître votre valeur est important dans votre relation à l’autre et la reconnaissance de la valeur de l’autre.

Vous êtes unique !

Vous passez sans doute votre temps à vous comparer aux autres. Dès votre plus jeune âge, vous vous comparez à vos copains et copines à l’école. Si vous avez des frères et des sœurs, vous vous comparez à eux. Il est possible que vos propres parents contribuent à cette comparaison.

Dès maintenant, il est primordial que vous preniez conscience que vous êtes unique, même dans le cas où vous avez un jumeau ou une jumelle.

La vérité est que vous êtes un être unique quel que soit le lieu où vous vous trouvez. De nombreux outils peuvent vous aider dans ces prises de conscience : reiki, méditation, angéologie traditionnelle, médecine symbolique.

Re-connaître votre valeur

Vous avez pris conscience du fait que vous êtes unique. Et en cela, vous avez déjà fait un grand pas.

La deuxième étape est de reconnaître votre valeur. Que signifie reconnaître votre valeur ? C’est prendre conscience de ce que vous savez faire, de vos idéaux, de vos valeurs, de vos expériences (quelles qu’elles soient car ce sont celles-ci qui contribuent à faire qui tu es). Si vous n’aviez pas suivi le chemin que vous avez parcouru, vous n’auriez pas pu développer vos valeurs.

Vous avez de la valeur. Reconnaissez la. A mesure que vous travaillez sur vos fausses croyances, vous êtes plus apte à reconnaître votre valeur.

Voir aussi : https://emilie-m.net/conquerir-votre-liberte/

L’autre votre miroir, votre maître

La rencontre avec l’autre est une merveilleuse opportunité au quotidien d’évoluer. Rappelez-vous de cette règle essentielle qui dit que l’autre est votre miroir. Autrement dit, si vous percevez des défauts, des limites, des frustrations ou au contraire des qualités, des valeurs qui vous plaisent chez l’autre, cela signifie que cela est présent en vous.

Cela constitue votre culture personnelle. C’est par les réactions que l’autre génère en vous qu’il devient votre maître et non pas toujours par des échanges théoriques/pratiques.

Prenez l’habitude de regarder à l’intérieur de vous. C’est de cette manière que vous vous découvrirez et que vous vous re-connaîtrez.

Re-connaître la valeur de l’autre

Lorsque tu sais reconnaître qui tu es et ta valeur, tu apprends progressivement à reconnaître l’autre. Il ne s’agit plus seulement de le reconnaître à travers l’effet miroir, mais bien à travers sa singularité ou ses petits gestes du quotidien.

Mon voisin m’a laissé un sac rempli de carottes. Je lui témoigne toute ma gratitude. Je reconnais sa valeur. Cela n’était pas dû !

Ma fille me prend dans ses bras et me dit « je t’aime ma maman d’amour ». Je lui réponds « je t’aime ». Je reconnais toute sa valeur.

Voir aussi : https://emilie-m.net/sortez-du-triangle-dramatique/

En conclusion, rappelez-vous que vous êtes un être unique. Apprenez à reconnaître qui vous êtes et votre valeur. L’autre peut être un maître précieux dans votre prise de conscience. Après avoir reconnu votre propre valeur, vous êtes en mesure de reconnaître la valeur de l’autre. Cela nous enrichit tous !

Vous avez encore des questions ou des remarques sur cet article ? Posez-les en commentaires, j’y répondrai avec plaisir.

Bien à vous,

Émilie Laure

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développement personnel

Conquérir votre liberté

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Dans nos sociétés dites « modernes », l’individualisme s’est développé de manière impressionnante et accélérée. Il ne s’agit pas d’un égoïsme sain la plupart du temps. Il s’agit de se refermer sur soi-même, d’être dans une démarche égotique à la recherche de soi sans réel but. Il s’agit bien souvent d’exister aux yeux des autres. Mais existez-vous seulement auprès de vous-même ?

Derrière cet individualisme se cache bien souvent la recherche de votre propre liberté. Aussi vais-je vous proposer dans cet article quelques pistes pour définir ce qu’est cette liberté.

La peur d’être libre

Et commençons par une observation de vos comportements et de vos choix au quotidien. En réalité, ils sont bien souvent orientés par vos peurs : que dira cette personne ? Comment va réagir ma famille si j’agis de cette manière ? Vous conditionnez votre liberté au regard des autres. Et en réalité, vous n’êtes pas libre.

Vous voudriez être libre, mais l’inconnu, les rencontres et ce que sera demain vous effraient.

Finalement ce que vous cherchez réellement vous effraie. Votre liberté vous effraie. Pourquoi ? Parce que celle-ci requiert de lâcher-prise.

La liberté d’être qui vous êtes

Être libre ne veut pas dire faire n’importe quoi. Cela signifie être vous-même. Et pour être vous-même, vous devez déjà apprendre à vous observer, à savoir ce que vous aimez et ce qui vous fait vibrer.

Vous devez reconnaître vos peurs et accepter de lâcher le contrôle sur les personnes et les événements qui vous entourent. Cela signifie par exemple d’accepter que telle personne ait telle personnalité. Si cela vous gêne trop, mettez vos limites ou éloignez-vous de cette personne.

La seule personne qui peut vous changer, c’est vous-même. Il en est de même pour toutes les autres personnes que vous rencontrez au cours de votre vie.

Être libre d’être vous-même, c’est aussi accepter que certaines personnes puissent ne pas vous comprendre.

Voir aussi : https://emilie-m.net/perdre-le-controle-pour-cheminer-dans-le-bonheur/

La liberté de choisir avec qui vous êtes

De facto, plus vous êtes à l’aise avec qui vous êtes, plus vous avez envie de respecter vos valeurs et votre être.

Vous ressentez le besoin d’être avec des personnes qui vibrent comme vous sur les mêmes sujets ou activités. Sentez-vous libre de choisir avec qui vous passez du temps. Libérez-vous d’obligations culturelles, familiales, sans rejeter pour autant vos responsabilités.

Sentez-vous libre du moment où vous voulez être avec les personnes.

Voir aussi : https://emilie-m.net/le-mat-ou-le-chemin-de-la-liberte/

Soyez libre en vous allégeant

Votre liberté s’acquiert non pas seulement par des choix dans la matière, mais aussi par un travail sur vous-même.

Très souvent, vous mettez en place des actions qui n’aboutissent pas car vos énergies ne vous le permettent pas. Cela signifie que dans votre champ énergétique, des informations issues de vos mémoires émotionnelles, voire des mémoires transgénérationnelles sont bloquantes. Il peut s’agir d’événements, de fausses croyances.

Vous pouvez changer les informations bloquantes présentes dans votre champ énergétique. De nombreux outils vous le permettent : reiki, chamanisme, médecine symbolique etc.

Plus vous vous déchargez d’informations erronées, plus vous rapprochez de l’être que vous êtes réellement. Et surtout plus vous êtes libre de prendre le chemin qui vous appartient.

Voir aussi : https://emilie-m.net/sortez-du-triangle-dramatique/

Ou encore : https://emilie-m.net/le-mal-est-educationnel/

En résumé, votre liberté s’acquiert d’abord en dépassant votre peur d’être libre. C’est ensuite un chemin pour être libre d’être vous-même et d’être avec qui vous le souhaitez. Tout cela est possible parce que vous réalisez un travail en conscience de transmutation d’informations erronées limitantes. Alors il est temps à présent de prendre votre envol sur le chemin de votre liberté !

Vous avez encore des questions ou des remarques sur cet article ? Posez-les en commentaires, j’y répondrai avec plaisir.

Bien à vous,

Émilie Laure

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développement personnel, féminin sacré, sexualité sacrée, Unité

Sexualité sacrée : communier avec le divin

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Depuis de nombreux mois et années, je vois passer des sujets ou échanges sur le sujet de la sexualité sacrée. Pour beaucoup et notamment beaucoup de femmes, vous souhaitez vivre une sexualité épanouissante et sacrée. Mais de quoi parle-t-on ? Comment cette sexualité sacrée s’exprime-t-elle dans le quotidien de votre couple ?

Et surtout par quel travail sur vous pouvez-vous vivre une sexualité sacrée ?

Arrêter le culte de la performance

Parler sexualité est une bonne chose si le sujet est traité avec sérieux, bienveillance et respect.

La sexualité n’est pas un concours. C’est un moment de communion avec l’autre, avec le divin en soi, en lui.

C’est un état d’abandon total à l’amour, se fondre dans l’amour pour n’être plus que cela.

Ce n’est pas seulement faire l’amour à un corps pour obtenir une jouissance et un plaisir physique. C’est une élévation vibratoire. C’est une communion de deux âmes, de deux êtres.

Autrement dit, vous devez vous détacher du culte de la performance dans lequel est tombé notre société depuis de nombreuses années : durée de l’acte, longueur de sexe, éjaculation précoce, femme fontaine etc. Ces visions culpabilisent les personnes, hommes et femmes, alors que la sexualité est bien plus que simplement un acte physique.

Voir aussi : https://emilie-m.net/vivre-une-relation-divine-dans-le-couple/

Faire l’amour au quotidien

Utilisez les bons mots lorsque vous évoquez votre sexualité. Il s’agit bien de faire l’amour. Faire l’amour devrait faire partie de votre quotidien. Quand je dis cela, je ne parle pas de fréquence de l’acte intime au sein de votre chambre. J’évoque la manière dont se développe réellement votre sexualité sacrée. Celle-ci se développe dans le respect de votre partenaire : regards échangés, dialogues, écoute attentive, tendresse. Ces échanges, vous les avez généralement en début de relation. Puis le lien semble s’étioler.

Or ce lien est à nourrir au quotidien. Oui embrasser votre partenaire ou lui parler avec tendresse est un geste quotidien d’amour qui nourrit votre sexualité. Pourquoi parle-t-on de sexualité sacrée ? Parce que vous construisez votre sexualité dans le quotidien. Vous construisez des rituels pour honorer votre amour. Vous vivez votre sexualité en conscience en sachant que celle-ci ne se réduit pas seulement au moment de jouir.

Jouir ne suffit pas

Toujours dans cette idée de déconstruire de fausses croyances, vous devez apprendre à désapprendre. La sexualité ne se résume pas à une pénétration ou à des phases (préliminaires par exemple). Tout dans l’acte est amour. C’est faire l’amour, que d’apporter caresses et baisers à son/sa partenaire.

Apprenez ce que l’autre aime recevoir. Sachez ce que vous aimez recevoir. Partagez le. Et communiez avec votre partenaire.

Autorisez-vous à fondre dans l’amour, à vous abandonner à celui-ci. C’est une preuve de la confiance que vous portez à l’être que vous aimez.

Dans ce sens, jouir ne suffit pas. C’est le moment du partage qui importe le plus.

Lorsque vous communiez avec la personne que vous aimez, vous communiez avec l’être divin qu’il est. Vous honorez les êtres divins que vous êtes.

Se libérer de schémas erronés pour vivre pleinement sa sexualité

Pour pouvoir vivre une sexualité sacrée, il ne s’agit pas seulement de vouloir essayer telle position ou être gentil. En effet bien souvent, des schémas erronés de pensées vous limitent et vous entraînent à répéter les mêmes fonctionnements.

Il est nécessaire pour vous de vous détacher des dogmes des religions : culpabilité, ou alors une sexualité uniquement pour avoir des enfants.

Oui vous pouvez et vous avez le droit de vivre une sexualité pour vous épanouir, pour prendre du plaisir avec l’autre. Oui vous pouvez communier avec l’autre sans être dépendant de lui ou elle.

La sexualité sacrée repose sur une confiance mutuelle entre les deux partenaires.

Pour atteindre cet état, vous devez reprendre la responsabilité de votre vie. Autrement dit, vous devez prendre conscience de vos schémas limitants, de vos croyances erronés concernant la sexualité.

Celles-ci sont souvent issues de votre éducation, de votre entourage, de vos ancêtres. Libérez-vous de ces mémoires pour vivre pleinement votre vie, pour être pleinement vous-même et pour vivre une relation sacrée avec votre partenaire.

De nombreuses disciplines peuvent vous accompagner sur ce cheminement : libérations de charges émotionnelles, reiki, médecine symbolique, chamanisme etc.

En conclusion, vivre une sexualité sacrée est possible en vous détachant d’abord du culte de la performance. C’est aussi possible en prenant conscience que cette sexualité se construit au quotidien et dans le quotidien. Faire l’amour à la personne que vous aimez est un acte quotidien de communion avec l’autre. L’échange et la communion avec votre partenaire peut devenir un véritable rituel, vous invitant à vous fondre dans l’amour avec tendresse et bienveillance.

Enfin tout ceci est possible si vous cheminez intérieurement et prenez le chemin pour vous connaître et transmutez vos mémoires erronées. C’est en vous rencontrant pleinement, en rencontrant votre être divin que vous rencontrerez l’être divin qui est à l’intérieur de votre partenaire. C’est de cette manière que vous vivrez pleinement votre relation divine et une sexualité sacrée.

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Bien à vous,

Émilie Laure

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développement personnel, Unité

L’énergie christique, à la découverte de l’amour inconditionnel

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Depuis plus de 2000 ans, certains adeptes du christianisme attendent le retour du christ sur terre. Mais de quoi parle-t-on quand on évoque l’énergie christique ? Celle-ci appartient-elle à une religion ? Que nous enseigne-t-elle au-delà de tout dogme ? Et comment l’intégrer dans son développement personnel ?

L’énergie christique au-delà d’un personnage

Christ signifie d’abord « oint ». L’Oint est celui qui est consacré à l’aide d’huiles.

Plusieurs religions ont vu en Jeshua, le Christ. Mais peu ont vu Jeshua en Jeshua. Jeshua, celui qui a été appelé Jésus le Christ était en réalité un initié de l’énergie christique. L’énergie christique appartient à tous. Elle devrait être au cœur de chacun, de vous.

Certains d’entre vous l’ont déjà reçue il y a des éons et l’ont laissé dormir jusqu’au moment opportun.

Chacun d’entre vous peut l’accueillir en son cœur.

L’énergie christique, prendre conscience de la divinité en soi

L’énergie christique est une énergie universelle. L’énergie christique a son siège dans le Soleil.

Vivre l’état christique, c’est prendre totalement conscience de la divinité qui est en soi et vivre cette divinité.

Lorsque vous aurez vécu cette divinité qui est en vous, vous ne verrez plus le corps que vous habitez de la même façon, car vous aurez maîtrisé votre matière. Et, au lieu que l’esprit obéisse à la matière, comme c’est le cas actuellement pour beaucoup d’entre vous, c’est la matière qui obéira à l’esprit.

A ce moment-là, vous aurez atteint l’état christique. Vous maîtriserez la matière.

Vous ne pourrez la maîtriser que par l’Amour total, par l’échange total qui se fera entre le Divin qui est en nous et le Divin qui se trouve dans la matière. Comprenez que vous pouvez atteindre cet état en acceptant la rencontre du divin en vous.

Être prêt à aller au cœur de soi

Accepter d’aller à la rencontre du divin en vous, c’est d’abord accepter de rencontrer votre propre part d’ombre. Une fois cette phase réalisée, après tout il est facile de comprendre que l’ombre vous habite, acceptez que la lumière vous habite.

Car il n’y a pas d’ombre sans lumière. Vous ne pouvez pas être seulement ombre.

Allez explorer votre propre lumière.

Plongez dans votre lumière.

Voir aussi : https://emilie-m.net/laissez-lamour-sinstaller-entre-deux-etres/

L’énergie christique : rentrer au cœur de la croix

Laisser l’énergie christique en vous, c’est aussi accueillir la croix en vous. Il ne s’agit pas de porter souffrance et culpabilité, mais d’accueillir pleinement la symbolique de votre verticalité et de votre horizontalité. Vous êtes un être cosmique relié à la terre et au ciel. Vous êtes un être incarné dans un plan contraint par la temporalité.

C’est dans cet état d’esprit que vous devez accepter d’incarner cette croix, d’entrer en elle.

En conclusion, l’énergie christique est une énergie universelle d’amour. Celle-ci appartient à tous. Chacun d’entre vous peut travailler avec celle-ci, l’accueillir pour vivre relié profondément à votre partie divine tout en étant pleinement incarné ici sur terre.

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Émilie Laure

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Communication, développement personnel, Retour d'expérience

Sortez du triangle dramatique

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L’analyse transactionnelle est une approche qui vous permet de mieux comprendre les interactions avec vos proches à travers l’analyse des dynamiques relationnelles. L’un des éléments le plus connu de cette approche est le triangle dramatique. Je vous propose ici de mieux comprendre en quoi l’analyse transactionnelle vous permet de reprendre en main votre vie et devenir ainsi pleinement acteur de votre vie.

Eric Berne évoque la liberté de chacun

Psychiatre à l’origine de l’Analyse transactionnelle, Eric Berne a observé ses patients et compris que des schémas qui se répétaient reposaient sur des états du moi et des positionnements répétés. Pour faire court, vous répétez un scénario établi dans votre enfance.

Simplement, il ajoute que chacun est libre. Vous êtes tous nés libres. Autrement dit, vous avez le pouvoir et la liberté de changer votre vie.

Votre scénario n’est pas voué à se répéter indéfiniment.

Voir aussi : https://emilie-m.net/trouver-votre-voie-spirituelle/

Quand le triangle dramatique montre les logiques des relations

C’est Stephen Karpman qui a mis en évidence des dynamiques relationnelles entre deux personnes sous la forme du triangle dramatique. Il considère que vous vous positionnez soit en tant que persécuteur (ou bourreau), sauveur (ou sauveteur) et victime.

Vous pouvez tour à tour changer de rôle. Si vous vous positionnez en tant que sauveur, vous avez tendance à faire les choses à la place des autres. Vous en tirez un bénéfice en vous sentant valorisé par vos actions. En agissant « pour le bien de la personne », le fait est que vous dévalorisez cette personne. Et de facto, vous nourrissez un schéma relationnel erroné. Cette personne comptera toujours sur vous.

Si vous prenez la posture du persécuteur, vous critiquez sans cesse les choix de la personne. Vous la critiquez. Bref, vous dévalorisez la personne et ainsi contribuez à sa posture de victime.

En tant que victime, vous considérez que tout ce qui vous arrive est la faute des autres. Vous n’avez aucun pouvoir sur ce qui vous arrive. Pire, personne ne vous comprend. Et vous attendez que les solutions viennent de l’extérieur de vous.

En vérité, ces trois positions sont-elles tenables à terme ? Si vous souhaitez vivre une vie apaisée, vous devez sortir de ce paradigme et changer votre manière de penser et de vous positionner.

Voir aussi : https://emilie-m.net/le-syndrome-du-sauveur/

Changez de paradigme

Pour vivre une vie harmonieuse et changer vos relations avec autrui, vous devez changer de paradigme. Ainsi de bourreau ou persécuteur, devenez challenger. Le challenger sera dans la bienveillance, le non-jugement. Vous proposez vos conseils au créateur uniquement s’il vous sollicite. Vous acceptez qu’il avance selon son rythme.

Vous étiez en posture de sauveur ? Vous changez par la posture de coach. Vous êtes alors uniquement pour poser des questions qui conduiront le créateur à faire des choix, à prendre des décisions par lui-même et seulement par lui-même.

De victime, vous passez enfin à la posture de créateur. Vous devenez 100 % responsable de vos choix et vous les assumez. Quels que soient les résultats obtenus, vous assumez. Vous choisissez les directions que vous prenez et ce que vous voulez vivre comme émotions.

En conclusion, sortir du triangle dramatique vous demande d’abord d’être capable d’analyser votre ou vos positionnements dans vos relations interpersonnelles. Une fois votre prise de conscience réalisée, vous avez à changer de paradigme et de posture afin de changer votre réalité relationnelle.

C’est de cette manière que vous retrouverez des relations saines et une vie épanouissante.

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Bien à vous,

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développement personnel, Retour d'expérience

Devenez votre propre maître

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Vous avez sans doute le sentiment d’être dépassé par les événements, les émotions assez souvent. Et vous souhaitez devenir davantage maître de vous-même. Cela est possible et demande de vous impliquer dans votre vie pour vous-même. Vous devez devenir le centre, l’objectif principal de votre vie, non pas d’un point de vue narcissique mais de votre équilibre personnel, de votre bien-être.

Je vous propose ici quelques pistes pour devenir votre propre maître.

Arrêtez de vivre selon des croyances erronées

Tout d’abord vous engrangez dès votre enfance de nombreuses croyances : les vôtres, celles des adultes qui vous entourent, vos proches par la suite etc.

Mais ce sont souvent les croyances enregistrées dans la petite enfance, généralement entre votre naissance et vos 7 ans, qui jouent un rôle majeur dans le développement de vos croyances.

Vos croyances se forgent sur des émotions ressenties au cours de différents événements, que ceux-ci soient heureux ou non. Évidemment si les émotions générées sont positives, elles généreront des croyances positives. Au contraire, toute émotion négative (tristesse, colère, dégoût etc.) va générer une croyance limitante et souvent par la suite erronée.

Or vous devez comprendre que ces émotions vont entrer dans votre champ énergétique et modifier les opportunités qui s’offrent à vous.

Voir aussi : https://emilie-m.net/osez-etre-vous-ouvrez-votre-champ-des-possibles/

Changez les programmes familiaux

De la même manière, les croyances familiales issues d’événements récurrents par exemple font partie de votre champ énergétique, que vous en ayez conscience ou non.

Le tout n’est pas seulement d’en avoir en conscience. Le tout est de s’en extraire et de transmuter ces programmations, ces informations qui ne vous appartiennent pas.

Si vous souhaitez être libre et maître de votre vie, il vous appartient de faire le travail nécessaire pour vous dégager de schémas répétitifs.

Plus vous évoluerez et travaillerez sur vous, plus les schémas familiaux erronés, limitants, se présenteront à vous. Cela constitue une réelle opportunité d’écrire vos programmes et de suivre votre chemin véritable.

Voir aussi : https://emilie-m.net/se-reconcilier-avec-le-pere/

Apprenez à vous connaître vraiment

Pour travailler sur vous-même et avancez sur le chemin de votre évolution, il convient d’aller à l’intérieur de vous-même, de vous observer et d’apprendre à vous connaître avec sincérité.

Arrêtez de rejeter la faute de ce qui vous arrive sur les autres. Vous êtes les premiers responsables et les seuls vrais responsables de votre vie.

Cette responsabilité vous conduit à apprendre à vous connaître avec sincérité : quelles sont vos qualités, vos forces ? Quelles sont vos distorsions, vos excès ?

Évitez de culpabiliser en observant vos comportements. Évitez de minimiser vos capacités. L’exercice est difficile, mais faisable. Il prend du temps. Il est constant. C’est de cette manière que vous arriverez à focaliser vos objectifs pour décider quels changements opérer dans votre vie.

Devenez votre propre maître

Comment devenir progressivement votre propre maître ? Apprenez à vous écouter. Trouvez les méthodes qui à la fois vous permettent de transmuter vos schémas limitants issus du passé et celles qui vous permettent de développer un véritable bien-être.

Il peut s’agir du Reiki, de la lithothérapie, du yoga, de la méditation, de la sophrologie etc.

Et vous pouvez aussi combiner plusieurs méthodes sur votre chemin.

Ces méthodes vont vous aider à devenir pleinement responsable de votre vie. Elles vous aident aussi à maîtriser davantage vos pensées, vos vibrations. C’est un moyen de se régénérer aussi parfois après une journée éprouvante dans le monde ordinaire. Accordez-vous ces temps pour être toujours au plus près de qui vous êtes réellement.

Oui cela prend du temps de prendre soin de vous. Vous le méritez. Vous méritez de vous occuper de vous-même.

En conclusion, devenir votre propre maître passe par un travail en profondeur : arrêter de vivre selon des croyances erronées, s’alléger des schémas familiaux, prendre conscience de vos forces et de vos faiblesses. C’est aussi apprendre à reconnaître et à utiliser les méthodes qui vous permettront au quotidien de vous retrouver, d’être au plus près de qui vous êtes.

Vous avez encore des questions ou des remarques sur cet article ? Posez-les en commentaires, j’y répondrai avec plaisir.

Bien à vous,

Émilie Laure

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développement personnel, Reiki, Retour d'expérience

La maîtrise de Reiki pour quoi faire

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Le Reiki Usui est une technique holistique formalisée et transmise par Mikao Usui, maître japonais du début du 20e siècle. En Occident aujourd’hui, sa forme complète peut être transmise en plusieurs degrés au cours de plusieurs stages. Dès le premier niveau, vous pouvez pratiquer sur vous-même et sur autrui.

Cette technique d’imposition des mains comporte jusqu’à quatre degrés. Le quatrième degré ou degré de maîtrise vous permet d’enseigner ensuite le Reiki et d’initier vos élèves.

Pourquoi choisir d’aller jusqu’à ce niveau ? C’est ce à quoi je vous propose de répondre cet article.

Le Reiki d’abord pour soi

Le Reiki Usui est une méthode comprenant de nombreuses techniques. Il a été développé d’abord pour soi, encore pour soi et surtout pour soi. Lorsque vous choisissez de suivre la voie du Reiki Usui jusqu’au quatrième degré, vous choisissez d’abord d’explorer de nouvelles techniques pour vous.

Lors de mes stages de quatrième degré, je transmets ainsi de nouvelles techniques japonaises de Reiki vous permettant de travailler sur vous.

La technique de méditation transmise au quatrième degré est aussi une technique puissante pour permettant de poursuivre votre développement personnel et accroître votre protection.

Lorsque vous devenez maître, vous êtes invité à intégrer pleinement le Reiki Usui dans votre quotidien : que ce soit à travers l’utilisation des kotodamas, l’auto-traitement ou bien la méditation Gassho par exemple.

Voir aussi : https://emilie-m.net/reiki-et-autotraitement/

Également : https://emilie-m.net/reiki-usui-et-sons-sacres/

Le Reiki pour accompagner les autres

Le Reiki Usui est une technique pouvant être utilisée sur autrui. Au quatrième degré, grâce à l’ajout de nouvelles procédures, vous pouvez accompagner de manière différente vos proches ou des personnes venant vous voir en cabinet.

Le traitement mental reste toujours utilisable dans les traitements sur autrui pour permettre à la personne de changer certains comportements.

Voir à ce sujet : https://emilie-m.net/le-traitement-mental-avec-le-reiki-usui/

De surcroît, le praticien avancé et maître de quatrième degré peut ainsi raccourcir la durée des séances tout en proposant des séances puissantes grâce à l’énergie du Reiki ainsi focalisée.

La maîtrise de Reiki pour transmettre aux autres

La maîtrise de Reiki Usui enfin vous permet de transmettre les enseignements et les initiations aux personnes intéressées. Les formations sont payantes, sauf en famille, en général.

Un stage de maîtrise peut durer entre deux jours ou quatre jours suivant les lignées. Pour ma part, je transmets sur quatre jours, afin de pouvoir réviser les différents enseignements transmis au cours des quatre degrés.

Le maître ainsi formé a mis à jour ses connaissances et sait vous initier.

Il a réfléchi à la notion d’éthique et à la manière d’accompagner ses élèves.

En conclusion, la maîtrise du Reiki Usui est loin de se réduire à la simple faculté d’initier et de former des élèves. Il s’agit aussi de poursuivre votre cheminement et votre développement personnel. Il permet en plus de continuer à accompagner autrui avec des techniques puissantes transmises lors du quatrième degré.

Vous avez encore des questions ou des remarques sur cet article ? Posez-les en commentaires, j’y répondrai avec plaisir.

Bien à vous,

Émilie Laure

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conscience animale, développement personnel, Retour d'expérience, Unité

Pourquoi vos animaux ne sont pas éternels ?

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Vous qui possédez des animaux souhaiteriez les avoir à vos côtés pour l’éternité. Et lors de leur départ, quel sens donner à celui-ci ? Pourquoi vos animaux ne sont-ils pas éternels ? Je vous propose quelques éléments de réponses dans cet article.

Vos animaux, des maîtres venus vous initier

Chaque animal vient vous apprendre sur vous-même. Le choix d’un animal, d’une race n’est pas anodin. Un chien de garde montre déjà votre besoin de sécurité. Le chien renvoie aussi souvent à un problème de dépendance affective.

Il peut aussi vous révéler des parties de vous-même selon son caractère.

Quelle que soit la race de votre animal, celui-ci est un maître qui cherche à vous accompagner sur votre parcours de vie.

A vous de savoir entendre, puis écouter ses messages.

Et nombreux sont les animaux avec lesquels j’échange et qui se désespèrent d’être entendus par leurs propriétaires.

Voir aussi : https://emilie-m.net/la-conscience-animale/

Vos animaux partent à la fin du contrat

Des changements réalisés dans votre vie, la durée du contrat et la fin de vie de votre animal restent toujours des enseignements.

D’abord tout changement dans votre vie a un impact pour votre animal, puisque celui-ci est une partie de vous-même.

Vous déménagez ? Vous changez de compagne ou de compagnon ? Cela peut le perturber ou au contraire le soulager.

Votre animal choisit son départ qu’il s’agisse d’une maladie ou de vieillesse.

Je me rappelle du départ de mes chiennes Aimy et Chloé. Il a été douloureux. Je ne voulais pas les euthanasier. Au final, cela a été un grand enseignement. Elles ne souhaitaient pas que je leur enlève la vie. Elles souhaitaient que je leur lâche la main, je veux dire la patte ! C’est différent !

Il s’agissait pour moi d’accepter de mettre fin à une relation avec respect et bienveillance et sans acharnement. Toutes deux étaient âgées et souffraient de rhumatismes très douloureux. Elles avaient largement dépassé l’espérance de vie de leur race. En cela, elles avaient déjà démontré la fidélité dont elles étaient capables.

Votre animal, effet miroir

L’effet miroir est une des lois universelles. Regardez l’autre et vous saurez comment avancer. Il en est de même avec vos animaux. Ils représentent vos parts instinctives.

Selon l’animal que vous possédez, mâle ou femelle, il vous renverra à votre manière de vous exprimer dans la matière ou bien il exprimera votre intériorité.

Dans tous les cas, il vous invite à travailler sur vous-même.

Le départ de votre compagnon peut revêtir plusieurs significations. Dans tous les cas, il est arrivé à la fin du contrat. Soit vous êtes arrivé au bout de la leçon et c’est tant mieux. Soit il part brutalement pour vous faire ouvrir les yeux sur la leçon à retenir. Soit encore il passera le flambeau à un autre pour poursuivre ses enseignements.

Voir aussi : https://emilie-m.net/souffrance-animale-souffrance-humaine/

Observez votre animal comme une partie de vous-même, c’est donner du sens à sa présence à vos côtés. Il vous cherche dans vos limites. Est-ce que celles-ci sont réellement bien définies ? Il est toujours anxieux ? Comment gérez-vous votre sécurité intérieure ?

En conclusion, vos animaux ne sont pas éternels car ce sont des maîtres venus vous initier. La durée de l’enseignement varie en fonction de votre intégration. Vos animaux partent à l’issue du contrat passé entre vos âmes. Et pour mieux comprendre leurs enseignements, le mieux reste encore de les observer et surtout observer ce qu’ils font travailler en vous.

Vous avez encore des questions ou des remarques sur cet article ? Posez-les en commentaires, j’y répondrai avec plaisir.

Bien à vous,

Émilie Laure

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développement personnel, lithothérapie, Retour d'expérience

Soyez prudent avec la lithothérapie

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Depuis plusieurs années, je croise régulièrement dans mon cabinet et dans les salons bien-être de nombreuses personnes intéressées par la lithothérapie.

Elles portent d’ailleurs de nombreuses pierres à foison : des bracelets sur les bras etc. Si ce retour à des solutions naturelles dans le cadre de votre développement spirituel, personnel et dans l’accompagnement d’un mieux-être est louable, il convient de rappeler que la lithothérapie ne répond pas à un effet de mode.

Il convient d’être prudent dans l’usage que vous avez de vos pierres.

Un effet de mode et de fausses pierres

D’abord je constate la présence de plus en plus forte de vendeurs de pierres sur les salons de bien-être particulièrement. Et je vous parle bien de vendeurs de pierres et non pas de lithothérapie. Quelle différence ? Les vendeurs ne connaissent pas forcément les propriétés des minéraux et par ailleurs, ils ne chercheront pas toujours à chercher avec vous l’origine de votre mal-être. Vous allez vous retrouver à tester plusieurs pierres avant éventuellement de tomber sur la bonne.

En outre, les vendeurs ne vérifient pas toujours l’origine de leurs pierres. Et il est plus facile de tomber chez eux sur des pierres reconstituées, voire même de fausses pierres. Vous pouvez en être très déçu et c’est normal. Vous attendez une aide des pierres que vous avez achetez.

Je vous invite donc à rester prudents dans vos achats et à vous rapprocher de praticiens qui ont suivi des formations ou qui sont expérimentés. Ils ont leurs réseaux de fournisseurs et pourront vous orienter au mieux.

La lithothérapie pour accompagner des pathologies

La lithothérapie est une approche holistique vous permettant de vous prendre en charge totalement.

Bien souvent, vous souhaitez voir disparaître des douleurs physiques, des maux du quotidien.

Et en première intention, il est louable d’utiliser cette technique naturelle.

Toutefois, la lithothérapie ne se substitue pas à un traitement médicamenteux. Demander conseil à votre médecin avant d’arrêter brutalement un traitement.

Autrement dit, la lithothérapie est une technique complémentaire qui nécessite d’être accompagnée.

Cf. https://emilie-m.net/la-lithotherapie-pourquoi-cela-fonctionne/

La lithothérapie pour accompagner votre développement personnel

De la même manière, vous êtes nombreux à vouloir développer l’ouverture de vos chakras ou certains de vos sens subtils.

Attention à vouloir forcer un chemin qui n’est peut-être pas le vôtre.

Les pierres peuvent être très puissantes et générer chez des vous des effets inattendus.

Je me rappelle il y a quelques années, les réactions très vives d’une jeune femme qui ne supportait pas la présence des minéraux depuis l’intervention d’un praticien.

La lithothérapie peut accompagner votre développement personnel. Mais veillez à être accompagné, supervisé par quelqu’un de plus expérimenté et stable.

Le milieu professionnel du développement personnel est rempli de personnes de bonnes volontés mais qui n’ont pas toujours conscience de leurs limites. Personne ne peut être compétent dans tous les domaines. Renseignez-vous sur le praticien que vous souhaitez consulter pour qu’il soit le plus à même de vous accompagner dans l’utilisation des minéraux, qu’il s’agisse de porter des pierres, d’utiliser des huiles ou des élixirs.

Nettoyer et recharger vos pierres

Enfin l’une des règles d’or de la lithothérapie est de travailler avec des pierres nettoyées énergétiquement parlant et dont les énergies sont plus hautes que les fautes.

Vous ne pouvez pas espérer aller mieux si la pierre pompe toute votre énergie et vous transmet les pollutions qu’elle a acquises dans la boutique où vous l’avez achetée.

Une fois que vous avez porté une pierre, nettoyez la, puis rechargez la.

Je fais un rappel des méthodes pour conserver vos pierres dans les bonnes conditions d’usage ci-dessous.

Voir aussi : https://emilie-m.net/le-nettoyage-des-mineraux/

En conclusion, la lithothérapie, technique plusieurs fois millénaires, devrait être prise au sérieux. Les minéraux ne sont pas des jouets mais des énergies conscientes avec lesquelles je vous invite à travailler en prudence. Elles vous accompagnent dans la prise en charge de vos pathologies physiques, au niveau émotionnel et spirituel. Pensez à vous faire accompagner. La pierre seule ne peut pas réaliser de miracles à votre place. Au final, c’est bien vous qui devez faire le travail sur vous-même.

Enfin pensez à nettoyer et recharger vos pierres afin de les utiliser dans les meilleures conditions.

Vous avez encore des questions ou des remarques sur la lithothérapie ? Posez-les en commentaires, j’y répondrai avec plaisir.

Bien à vous,

Émilie Laure

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