lavande vraie, huile essentielle incontournable

La lavande vraie, l’huile essentielle incontournable

Pour ce nouvel article dédié à l’aromathérapie, je vous propose d’aborder une huile essentielle incontournable : la lavande vraie. Elle est à l’aromathérapie ce que le quartz rose est à la lithothérapie : une classique.

Pour autant encore faut-il savoir de quelle lavande nous parlons exactement, de quelles propriétés physiques et émotionnelles et surtout comment l’utiliser.

La lavande vraie ou lavande fine

La lavande vraie est connue sous plusieurs noms communs : lavande vraie, lavande fine ou officinale. Si vous cherchez sa dénomination latine, là-encore vous pouvez trouver plusieurs noms pour la même plante aromatique : lavandula angustifolia, lavandula vera, lavandula officinalis.

L’huile essentielle de lavande vraie comporte des alcools terpéniques (le linalol) entre 32 et 42 % et des esters terpéniques (acétate de linalyle) entre 42 à 52 %.

Si en prenant connaissance des propriétés de votre huile essentielle, vous ne trouvez pas ces éléments, changez de fournisseur. Cela signifie que vous n’êtes pas face à une huile essentielle de lavande vraie. Peut-être s’agit-il alors de lavande aspic, de lavandin (assez proche de la lavande vraie toutefois) ou de la lavande stoechade.

Se tromper dans la dénomination d’une huile essentielle peut avoir des conséquences puisque certaines requièrent davantage de précautions d’utilisations que d’autres.

Pour rappel lire : https://emilie-m.net/les-dangers-des-huiles-essentielles/

La lavande vraie, huile essentielle cicatrisante

C’est l’huile essentielle à posséder absolument chez soi, dans sa trousse à pharmacie et à emporter en vacances. En effet, la lavande vraie a parmi ses propriétés celle d’être cicatrisante (sur des cicatrises récentes). Elle possède aussi des propriétés antalgiques, décontractante et anti inflammatoire. Vous pouvez aussi l’employer en tant qu’anti spasmodique.

Enfin la lavande vraie est légèrement sédative, fluidifiante sanguine légère et hypotensive.

Même si cette huile essentielle ne comporte pas de contre-indication, il ne faut pas oublier ces deux actions sur un terrain très défavorable.

la lavande vraie, une huile essentielle incontournable

La lavande vraie, une huile essentielle apaisante

Au niveau psycho-olfactif, vous apprécierez la lavande vraie pour son côté apaisant. Personnellement j’adore ! On peut dire qu’elle est douce et enveloppante.

Concrètement elle calmera vos angoisses, vous décontractera, calmera aussi la déprime. Elle peut aussi vous aider à vous endormir.

Pour vos enfants comme pour vous, elle calme les cauchemars.

Quand je pense à la lavande vraie, je pense aussi à une belle association avec le quartz rose !

Pour rappel sur le quartz rose : https://emilie-m.net/le-quartz-rose/

Globalement, la lavande vraie rééquilibre vos énergies, permet de vous calmer, aide à la créativité.

La lavande vraie et quelques utilisations

Tout d’abord, en tant qu’huile essentielle cicatrisante, vous pouvez l’appliquer pure directement sur votre peau. Versez une ou deux gouttes seulement et massez votre cicatrise. Faites cela une à deux fois par jour jusqu’à cicatrisation complète et disparition des rougeurs. Votre cicatrise sera ainsi très fine et presque invisible.

Pour les cicatrises plus anciennes, vous pouvez travailler avec l’hélichryse italienne. Son utilisation requiert toutefois plus de précautions que pour la lavande vraie.

Autre utilisation : vos enfants ont des poux ?

Vous pouvez utiliser la synergie suivante : Huile de Neem + 2 % d’huile essentielle de lavande vraie. 1h de pause (en curatif). On peut aussi mélanger l’huile de neem dans le shampoing pour les traitements à venir (environ 10 % et toujours 2% d’huile de lavande fine ou vraie).

Il existe bien sûr d’autres cas où vous pouvez employer cette huile essentielle. Pensez bien toujours à réaliser une synergie avec une huile végétale et en respectant le pourcentage maximal recommandé d’huile essentielle.

En résumé, la lavande vraie ou fine ou officinale fait partie de la famille des lavandes. Toutefois elle possède ses propres propriétés dont celles d’être cicatrisante, astringente, anti spasmodique et aussi calmante, apaisante et décontractante.

Vous pouvez l’utiliser pure dans certains cas (sur une cicatrise par exemple) ou en synergie pour compléter une autre huile essentielle. Vous pouvez également l’utiliser en olfaction.

Vous avez encore des questions ou des remarques sur la lavande vraie ? Posez-les en commentaires, j’y répondrai avec plaisir.

Bien à vous,

Émilie Laure

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Venez me rencontrer lors de ma prochaine conférence portant sur la géobiologie sacrée, le vendredi 15 février à 20h, salle St Henri n°2, 11 rue St Henri au Creusot.

La citrine, pierre de joie et de votre immunité

La citrine, pierre de joie et de votre immunité

La citrine est une pierre très appréciée de tous. Elle est l’une de celles que je préfère. Elle fait partie de la famille des quartz et est une proche cousine de l’améthyste.

Pour rappel sur le cristal de roche et d’autres quartz :

https://emilie-m.net/le-cristal-de-roche/

https://emilie-m.net/le-quartz-bleu-pour-calmer-le-mental/

https://emilie-m.net/le-quartz-rose/

https://emilie-m.net/le-quartz-fume-pierre-de-volonte/

Pourtant aujourd’hui elle est de plus en plus difficile à trouver à l’état naturel. Et il devient de plus en plus fréquent que vous trouviez des citrines « trafiquées » c’est-à-dire des améthystes qui auront été chauffées afin d’être transformées en citrines.

Malgré tout, cette pierre reste très intéressante en lithothérapie. Voici quelques propriétés au niveau physique, mental et émotionnel.

La citrine, une pierre pour renforcer l’immunité

Au niveau physique, la citrine est particulièrement intéressante pour renforcer votre immunité que ce soit pendant une maladie ou même après si vous vous sentez fatigué.

Vous pouvez alors la porter en bracelet ou collier.

Vous pouvez aussi et c’est ce que je préconise le plus souvent à la suite d’une maladie, réaliser une cure d’élixir de citrine de 21 jours.

Pour rappel sur le sujet des élixirs de cristaux voir : https://emilie-m.net/les-elixirs-de-cristaux-pour-quoi-faire/

Cette pierre vous apportera un meilleur équilibre digestif en agissant notamment sur les intestins, la rate et le foie par exemple.

La citrine, une pierre pour renforcer la foi en soi

La citrine est également une pierre qui vous apportera joie et sourire. Dans ce sens, elle vous aidera à retrouver la foi en vous-même et obtenir une plus grande confiance en vous.

Vous pouvez régulièrement poser une citrine au niveau de votre troisième chakra pendant 15 minutes.

Vérifiez toujours au préalable que votre pierre (brute, en collier ou en bracelet ou roulée) soit toujours nettoyée et rechargée.

A l’issue de son utilisation, pensez à nettoyer et recharger votre pierre.

la citrine pierre de joie et de votre immunité

Créativité et abondance avec la citrine

En feng shui, la citrine peut aussi faire l’objet d’utilisation pour vous permettre de renforcer votre créativité et engendrer l’abondance (sous toutes ses formes). Elle vous apprend à attirer l’abondance, la prospérité, la richesse et la réussite. C’est une pierre qui est à la fois heureuse et aussi généreuse.

Elle vous incite à partager tout en ne perdant pas votre richesse. De façon générale en lithothérapie, la citrine est une pierre favorisant le comportement positif et permet de toujours trouver la meilleure solution dans l’intérêt commun et de façon optimiste.

En résumé, la citrine est une pierre indispensable en lithothérapie et à posséder absolument. Elle vous aidera à renforcer votre immunité y compris après une maladie ou une grosse période de fatigue. Elle vous permet de renforcer votre confiance en vous. La citrine est une pierre positive qui vous aidera à accepter et à attirer l’abondance à vous sous toutes ses formes.

Vous avez encore des questions ou des remarques sur la citrine ? Posez-les en commentaires, j’y répondrai avec plaisir.

Bien à vous,

Émilie Laure

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Venez me rencontrer lors de ma prochaine conférence gratuite portant sur les huiles essentielles, le samedi 9 février 2019 au magasin Biomonde Le Creusot, rue des Abattoirs.

Et profitez de cette rencontre dès 11h pour découvrir mes minéraux, encens et bols tibétains à la vente !

Les techniques de groupe du Reiki Usui

Les pratiques de groupe du Reiki Usui

Vous avez lu dans des articles précédents que le Reiki Usui se pratique soit pour soi-même soit sur autrui qu’il s’agisse de proches ou de clients. Aujourd’hui je souhaite vous présenter des techniques moins connues du Reiki Usui et qui se pratiquent en groupe. Ces pratiques englobent aussi bien des exercices de méditation, que de traitement sur autrui.

Voir ici pour en savoir plus : https://emilie-m.net/le-reiki-usui-au-quotidien/

La méditation Mawashi, une technique de groupe

Pour tout initié, la méditation Mawashi est l’une des premières transmises par le maître-enseignant Reiki. Il s’agit d’une technique vous permettant en étant assis en cercle d’harmoniser votre taux vibratoire avec les personnes présentes. C’est une technique intéressante à réaliser en introduction d’une rencontre Reiki ou entre personne souhaitant réaliser tout autre travail énergétique.

Cette technique est généralement transmise au premier degré.

Le chant des kotodamas en groupe

Dans un précédent article, je vous ai présenté les chants sacrés du Reiki Usui, les kotodamas.

Pour rappel sur le sujet, voir ici : https://emilie-m.net/reiki-usui-et-sons-sacres/

A proprement parler, les kotodamas peuvent être chantés aussi bien par une seule personne (votre praticien par exemple lors de votre séance) que par plusieurs personnes initiées à ces kotodamas.

L’énergie qui s’en dégage est nettement plus forte que lors du chant par une seule personne. Les chants sacrés du Reiki Usui sont ainsi chantés en groupe lors de rencontres entre les praticiens et les initiés de Reiki. Ils vous permettent d’élever vos vibrations et que vous pratiquiez le Reiki ou que vous soyiez venues profiter des vibrations présentes.

Il est juste de rappeler que Mikao Usui traitait en première intention avec les mains et le son des kotodamas.

Le traitement de groupe sur autrui

Si vous avez l’occasion de vous rendre à une rencontre de Reiki, il se peut qu’il vous soit proposer un traitement par plusieurs praticiens. Les praticiens réaliseront « à plusieurs mains » le traitement classique. La différence notable est que la durée du traitement sera écourtée.

En outre, le taux vibratoire engrangé lors de telles séances est très puissant.

Enfin certaines positions peuvent être réalisées plus facilement, notamment si vous avez mal au dos. La technique du bâton de lumière consiste à ce que les praticiens posent leurs mains le long de votre colonne vertébrale. Il peut y avoir jusqu’à 6 praticiens maximum autour de vous en même temps.

Cette technique est enseignée dès le premier degré de Reiki.

Le Reiki Undo, une technique de groupe pour la libre circulation de l’énergie

Enfin vous pouvez pratiquez cette technique aussi bien seul qu’en groupe. Le Reiki Undo est une technique qui vous sera transmise généralement lors de votre troisième degré. Elle consiste à faire circuler librement l’énergie en vous-même.

En groupe, elle nécessite de lâcher-prise et de faire preuve d’ouverture. Lors de mon dernier stage de troisième degré, j’ai moi-même pris un fou rire pendant cette exercice. C’est parfaitement normal. La libération d’énergie et sa libre circulation peuvent générer de telles réactions.

En résumé les techniques de groupe de Reiki Usui peuvent aussi bien être à destination de soi-même avec la méditation Mawashi par exemple ou le Reiki Undo que pour autrui avec le traitement sur autrui ou le chant des kotodamas.

Vous avez encore des questions ou des remarques sur les techniques de groupe du Reiki Usui ? Posez-les en commentaires, j’y répondrai avec plaisir.

Bien à vous,

Émilie Laure

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les cures d'élixir de cristaux saisonnières

Les cures saisonnières d’élixir de cristaux

Les élixirs de cristaux peuvent être utilisés ponctuellement pour accompagner un changement de comportement, pour des traitements de troubles physiques et / ou émotionnels.

Pour rappel sur le sujet : https://emilie-m.net/les-elixirs-de-cristaux-pour-quoi-faire/

Dans cet article, je vous propose d’aborder l’aspect préventif des élixirs dans le cadre de cures saisonnières d’élixir en fonction de votre constitution ayurvédique.

Les constitutions ayurvédiques

Il prédomine en chacun de vous un élément fondamental qui est en grande partie le moteur de votre comportement et de vos émotions. C’est ce que la médecine ayurvédique nomme les doshas. En cas de déséquilibre dû à un manque ou un surplus d’énergie au sein de cet élément, des troubles de santé peuvent apparaître.

Les doshas sont au nombre de trois : le type Vata, le type Kapha et le type Pitta.

Des cures d’élixirs en fonction de vos principaux doshas

La présentation des différents types physiques et psychiques par votre praticien, associée aux 5 éléments, est une trame d’identifications de nos tendances dominantes. Dans ce qui pourrait vous être présenté, essayez de repérer si une tendance générale vous correspond globalement.

Vous êtes un mélange des trois doshas mais influencés surtout par deux.

les élixirs de cristaux pour quoi faire?

Vos principaux doshas déterminent vos cures d’élixir

Il est conseillé de réaliser une cure d’élixir de 21 jours à débuter pendant les périodes indiquées ci-dessous.

Si votre dosha principal est Kapha, vous pouvez réaliser une cure de grenat entre le 20 et le 30 mars et/ou une cure d’émeraude entre le 20 et le 30 décembre.

Si votre dosha principal est Pitta, vous pouvez réaliser une cure de kunzite entre le 20 et le 30 avril et/ou une cure d’amazonite entre le 20 et le 30 juin.

Si votre dosha principal est Vatha, vous pouvez réaliser une cure de cristal de roche entre le 20 et le 30 septembre.

Quelques rappels sur les propriétés de certains minéraux cités :

https://emilie-m.net/le-cristal-de-roche/

https://emilie-m.net/lemeraude-pierre-pour-le-coeur/

https://emilie-m.net/la-kunzite-pierre-calmante/

La cure peut être effectuée à un autre moment mais c’est plus particulièrement recommandé pendant la période de vos doshas.

Des cures d’élixirs pour rééquilibrer vos doshas

Le rôle des élixirs est d’agir sur le plan curatif et préventif pour rétablir et maintenir cet équilibre interne de vos doshas.

Lorsque Vatha est en déséquilibre, cela perturbe automatiquement les autres doshas, car Vatha est l’énergie la plus importante des trois doshas.

Le type Pitta a beaucoup d’énergie et a tendance au « feu excessif » ce qui le pousse à se surmener et à dépasser ses limites.

L’individu Kapha est de nature calme, d’humeur constante et équilibrée. Le type Kapha a une plus forte endurance que les deux autres doshas.

Les cures d’élixirs une ou plusieurs fois dans l’année doivent vous permettre de maintenir vos doshas équilibrés et prévenir tout développement de maladies. Toutefois, vous pouvez aussi réaliser ces cures à l’issue d’une période éprouvante et afin de pouvoir vous remettre plus rapidement.

En résumé, les cures d’élixir saisonnières sont optimisées en fonction de la connaissance de votre constitution selon le système ayurvédique des doshas. Les cures d’élixirs viendront soutenir votre constitution et la rééquilibrer que vous soyez Vatha, Pitta ou Kapha. Une cure d’élixir se réalise de préférence sur 21 jours et de manière optimale durant la période correspondant à votre dosha.

Vous avez encore des questions ou des remarques sur les cures d’élixirs de cristaux ? Posez-les en commentaires, j’y répondrai avec plaisir.

Bien à vous,

Émilie Laure

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Le Reiki Usui pour la femme enceinte

Le Reiki Usui pour la femme enceinte

Dans cet article, je vous propose d’aborder la question du Reiki Usui pour la femme enceinte. En effet, une femme enceinte peut parfaitement recevoir des séances de Reiki Usui, comme elle peut d’ailleurs le pratiquer elle-même sur autrui et sur elle-même.

Quels en sont les bénéfices pour la femme enceinte ? Et pour son bébé ? Y-a-t-il des précautions particulières à prendre de la part du praticien ?

Le Reiki Usui pour apaiser les maux physiques

Le Reiki Usui est une technique qui s’intègre parfaitement à votre quotidien comme j’ai pu l’expliquer dans un précédent article. (voir https://emilie-m.net/le-reiki-usui-au-quotidien/)

Il en est de même pour la femme enceinte dont le quotidien est bousculé par la croissance de son bébé dans son ventre et par ses propres changements physiques. Cela peut engendrer des douleurs et divers maux physiques désagréables allant des douleurs de dos aux nausées en passant par les jambes qui gonflent.

Le Reiki Usui permet d’accompagner vos différents maux en les réduisant tout au long de la grossesse. Il vous apportera de l’énergie et vous vous sentirez ainsi moins fatiguée.

Le Reiki Usui pour apaiser les angoisses

Si vous êtes enceinte, vous pouvez voir votre sensibilité exacerbée. Peut-être êtes-vous sujette à des crises d’angoisse ou davantage stressée ?

Pour rappel, le Reiki Usui est une technique holistique qui permet de vous accompagner dans votre globalité.

Ainsi le Reiki Usui peut contribuer à calmer vos angoisses et votre stress. Il vous apporte détente et bien-être… tout ce dont une femme enceinte a absolument besoin !

Le Reiki Usui pour apaiser bébé

Souvent les stagiaires ou les personnes que je rencontre se demandent si le Reiki est adaptée aux femmes enceintes justement parce qu’elles sont enceintes, c’est-à-dire qu’elles portent un enfant.

Le Reiki est une technique faisant appel à l’énergie universelle, une énergie intelligente qui ira là où il y a besoin.

Elle est ainsi parfaitement adaptée pour calmer et rassurer votre bébé dans votre ventre. J’ai moi-même pratiqué le Reiki sur moi pendant ma grossesse. Et j’ai régulièrement reçu des traitements Reiki pendant cette période.

Plus globalement, le Reiki est parfaitement adapté aux enfants. Pour rappel sur le sujet : https://emilie-m.net/le-reiki-pour-les-enfants/

Une séance de Reiki adaptée à la femme enceinte

Le Reiki Usui est une technique sans danger ni contre-indication. En revanche, une séance peut être adaptée. Ainsi le praticien évitera de vous faire allonger sur le ventre et vous proposera d’autres positions pour atteindre certaines zones douloureuses par exemple.

Votre séance pourra être écourtée si vous êtes fatiguée, si votre praticien juge qu’il est préférable de réaliser plusieurs petites séances rapprochées plutôt qu’une plus longue. Il veillera à votre confort pendant toute la séance.

Parlez-en avec votre praticien. Confiez-lui vos questions et vos réserves.

En résumé, le Reiki Usui est une technique holistique parfaitement adaptée à la femme enceinte et permet de prendre en charge les maux physiques comme les troubles émotionnels de la femme enceinte. En outre, elle peut parfaitement apaiser le bébé dans votre ventre et le rassurer.

Enfin votre séance de Reiki sera toujours adaptée afin qu’elle reste positive et que vous en tiriez les meilleurs bénéfices.

Vous avez encore des questions ou des remarques sur le Reiki Usui pour les femmes enceintes ? Posez-les en commentaires, j’y répondrai avec plaisir.

Bien à vous,

Émilie Laure

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la kunzite, pierre calmante

La kunzite, pierre calmante

Aujourd’hui je vous présente une pierre rose méconnue : la kunzite. De quoi s’agit-il ? Quelles sont ses principales propriétés au niveau physique, mental et émotionnel ?

La kunzite est une pierre qui a été découverte en 1902 en Californie par George Frederic Kunz, on la connaît aussi sous le nom d”’iris californien”. C’est une pierre appartenant à la variété des spodu mènes et qui tire sa couleur de sa teneur en fer. Elle est de couleur rose et on considère la kunzite comme la pierre féminine par excellence, elle possède aussi de fort pouvoirs apaisants et correspond au chakra du cœur.

La kunzite fortifie le système veineux

La kunzite est une pierre que vous pouvez utiliser pour fortifiervotrecœur et votre système sanguin.

Sur ce point, elle possède des propriétés proches du quartz rose. Pour en savoir plus : https://emilie-m.net/le-quartz-rose/

La kunzite vous permet aussi de lutter contre les problèmes de dépendance de type alcoolisme par exemple. Elle stimule les 5 sens et vous aide à les développer. Elle est aussi intéressante pour calmer les douleurs articulaires (arthrite, rhumatismes) et réguler les hormones (utile pour les femmes en ménopause par exemple).

La kunzite régule le système digestif et calme les infections chroniques. Enfin elle vous donne un regain d’énergie.

La kunzite est une pierre calmante

La kunzite est une pierre calmante qui stimule votre cœur et votre esprit tout en douceur. Ainsi elle rééquilibre votre énergie et vos émotions. Elle calme vos angoisses et vos peurs et vous aide à vous ouvrir aux autres.

Elle peut être d’un grand soutien dans le cas d’une dépression, qu’elle aide à calmer.

La kunzite est plus globalement une pierre très forte pour lisser les « à-coups » émotionnels (cf. Jean-Michel Garnier) que l’on peut recevoir.

Vous pouvez la porter en pendentif pendant les périodes où vous pouvez faire face à des situations émotionnelles fortes ou pendant la période où vous effectuez une psychothérapie par exemple.

La kunzite, pour réaligner vos chakras

Une pointe de kunzite permettra de ré-aligner les 7 chakras à partir du chakra du coeur, point d’équilibre entre les chakras du haut (de l’esprit) et du bas (de la matière).

Sur le chakra solaire, elle facilitera votre digestion et empêchera les nausées.

Pour faire un travail d’évacuation de vos peurs, , appliquez-la sur le chakra du cœur et disposez trois cristaux autour, pointes dirigées vers la kunzite.

Au préalable, vérifiez que vos cristaux et votre kunzite soient parfaitement nettoyés et rechargés.

Pour rappel sur le sujet, voir https://emilie-m.net/le-nettoyage-des-mineraux/

La kunzite vous aide sur votre chemin initiatique

Sur le plan spirituel, placée sur le chakra coronal ou prise en élixir, la kunzite vous permet d’avancer avec foi, sur notre chemin initiatique. De plus, elle est très efficace pour nous aider à travailler sur l’introspection et le voyage dans vos vies antérieures.

En effet, quand on l’associe avec des pierres comme, le diamant Herkimer, ou l’obsidienne Œil Céleste, elle permet une grande détente et évite que la tristesse, le blues ou la mélancolie vous envahissent si vous revivez des événements tristes.

Pour rappel, concernant la famille des pierres noires : https://emilie-m.net/les-pierres-noires/

Ainsi grâce à sa présence, vous pouvez plus aisément regarder et libérer des pans de votre histoire que vous ne pouviez ou ne vouliez pas voir. La kunzite vous aide, quand cela est nécessaire, à prendre du recul et à regarder votre ombre avec détachement, pour que votre lumière brille pleinement.

En résumé, la kunzite est une pierre vous permettant de vous régénérer et de fortifier votre système veineux. Elle est apaisante et peut vous aider à mieux gérer vos émotions fortes. Vous pouvez aussi l’employer pour réaligner vos chakras et évacuer des émotions.

Enfin la kunzite vous aide sur votre chemin initiatique, notamment en acceptant votre part d’ombre et en vous accompagnant dans votre travail d’introspection.

Vous avez encore des questions ou des remarques sur la kunzite ? Posez-les en commentaires, j’y répondrai avec plaisir.

Bien à vous,

Émilie Laure

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tous reliés

Comment sommes-nous tous reliés?

Dans cette ambiance que nous vivons actuellement, vous pouvez vous demander encore parfois si nous sommes tous reliés. Quel sens cela peut-il avoir ? Quelle(s) incidence(s) également ?

Comment rester soi-même en étant relié aux autres ?

Génétiquement, nous sommes tous reliés

Indéniablement, les êtres humains sont issus d’ancêtres communs. De plus en plus d’études le montrent. De la sorte, vous avez des gênes communs avec les membres de votre fratrie certes et vos voisins aussi ! Cela signifie que vous êtes reliés par des mémoires communes (qu’elles soient des mémoires de joies, de peines etc.).

Nous sommes tous issus de la même étincelle

Les principales traditions religieuses et spirituelles rappellent qu’à l’origine il y avait une étincelle. C’est de cette étincelle de vie, une première vibration que vous êtes nés. Voilà encore une autre mémoire commune que les êtres vivants ont en commun.

Les égrégores nous relient

Les pensées et les émotions vous relient d’abord par les mémoires émotionnelles que vous portez et aussi par les égrégores que vous nourrissez quotidiennement.

Pour rappel sur les égrégores : https://emilie-m.net/les-egregores-ces-nuages-que-vous-nourrissez/

Il est donc important de maîtriser ses émotions car elles ont une incidence sur autrui.

Celui qui avance fait avancer tout le monde

Travailler sur vous-même passe notamment par la transmutation de mémoires émotionnelles et de fausses croyances limitantes. En réalisant votre travail sur vous-même, vous avancez d’abord pour vous-même, mais vous faites avancer autrui. En effet, vous allégez alors certains égrégores négatifs. Vos pensées deviennent de plus en plus positives. Et cela a un impact sur votre entourage car vos vibrations sont plus hautes.

Rester soi-même en étant relié aux autres

Etre relié aux autres peut être parfois difficile pour les plus sensibles d’entre vous qui sentez ce que ressentent vos proches. Pour rester soi-même tout en restant relié aux autres et donc en vivant pleinement votre incarnation, il est primordial de poursuivre votre développement personnel.

Pratiquez des exercices de centrage régulièrement ou de méditation pour vous retrouver.

Quelques rappels ici sur la méditation : https://emilie-m.net/mediter-respirer/

Consacrez-vous du temps et vous saurez à quel moment vous êtes vous-même.

En conclusion, nous sommes tous reliés de différentes manières : génétiquement d’abord, par l’étincelle primordiale à l’origine de toute création, par nos mémoires émotionnelles, ensuite par nos pensées et nos émotions.

Ainsi si vous travaillez sur vous-même, vous faites avancer autrui. Enfin, même en étant relié avec autrui, vous avez besoin de vous retrouver vous-même. Cela est parfaitement légitime. Afin de rester centré, pratiquez des disciplines qui vous permettent de vous intérioriser : la méditation peut en faire partie.

Vous avez encore des questions ou des remarques ? Posez-les en commentaires, j’y répondrai avec plaisir.

Bien à vous,

Émilie Laure

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Reiki Usui

Peut-on changer d’enseignant Reiki ?

Le Reiki Usui est une technique de traitement par imposition des mains et de développement personnel. Pour pouvoir la pratiquer, vous devez suivre des stages (un ou plusieurs) selon le ou les degrés que vous souhaitez atteindre.

Pour rappel sur le déroulement d’un stage : https://emilie-m.net/le-deroulement-dun-stage-de-reiki-usui/

Pour autant, êtes-vous obligé de suivre l’intégralité de votre formation avec le même enseignant ? Quelques éléments de réflexion dans cet article pour vous permettre de faire votre choix.

La liberté de choisir son enseignant Reiki

Tout d’abord, les enseignements Reiki sont dispensés par un praticien certifié ayant obtenu le degré de Maître-enseignant. Vous avez la liberté de choisir la personne qui vous plaît. Et il est important de sentir si vous êtes attiré par cette personne. Le mieux peut être de la contacter par téléphone et/ou d’échanger par mail avec elle pour vous faire une première impression.

Cette première prise de contact vous laisse totalement libre de vous renseigner auprès d’autres personnes et de faire votre choix librement.

En outre, une première formation avec un enseignant vous laisse libre de poursuivre votre « cursus » avec une autre personne.

Des informations à vérifier sur le contenu de la formation Reiki

Vous avez peut-être déjà décidé de changer d’enseignant Reiki. Avant de faire votre choix concernant votre nouvel enseignant, informez-vous sur le contenu de ses formations, que ce soit au niveau du ou des degrés que vous avez déjà obtenus comme au niveau de ce qu’il proposera pour le stage qui vous intéresse directement.

Cela vous permettra de voir s’il vous manque des informations ou si vous êtes à jour des enseignements.

Un enseignant Reiki peut vous demander de repasser un degré

De son côté, l’enseignant Reiki peut vous demander de lui fournir votre dernier certificat et vous poser des questions sur les derniers enseignements que vous avez reçus. Au mieux, vous pourrez directement réaliser la suite des stages avec lui. Sinon, il peut vous demander de participer à un atelier Reiki pour mettre à jour ce que vous n’aurez peut-être pas reçu de votre précédent enseignant. Un enseignant Reiki peut enfin vous demander de repasser un degré que vous avez déjà obtenu avec un précédent collègue.

En principe, dans ce cas précis, l’enseignant Reiki vous proposera un stage à un prix réduit.

Concernant les ateliers Reiki, seuls certains enseignants les proposent. Le mieux est de voir les modalités de « rattrapage » avec l’enseignant.

Des changements successifs d’enseignants Reiki sont possibles

Pour de nombreuses raisons, vous pouvez choisir à plusieurs reprises de changer d’enseignants Reiki. Vous avez tout à fait le droit et la possibilité, tant que vous suivez les recommandations précédentes quant à l’entretien avec l’enseignant. Dans tous les cas, demandez la lignée de l’enseignant. Il doit normalement vous la fournir.

Cela peut vous permettre de confirmer votre choix. En tout état de cause, ce sera l’enseignant qui aura aussi son mot à dire. Il peut refuser de vous prendre pour suivre son enseignement.

Des changements parfois difficiles du fait des écoles de Reiki

Si la première session de Reiki que vous avez suivie a été réalisée dans une école de Reiki bien précise, il se peut qu’un enseignant vous refuse.

Au Japon, à la suite du décès de Mikao Usui, ses élèves et d’autres après eux, ont créé leurs propres écoles de Reiki avec leurs propres règles.

De fait chacune se présente comme l’héritière des enseignements de Mikao Usui et la seule à détenir les enseignements originaux. Faites donc attention car certains de ces « courants » sont présents en Europe. Si vous avez débuté dans une école un peu plus fermée que les autres, il est possible de vous vous sentiez contraint de poursuivre dans celle-ci.

Parlez-en à d’autres enseignants Reiki indépendants. Et voyez avec eux les possibilités qui se présentent à vous.

Comme je l’ai expliqué dans un précédent article, le Reiki est ouvert sur le monde. Donc laissez-vous la liberté d’évoluer à votre rythme et avec l’enseignant que vous souhaitez sans obligation.

Pour rappel sur l’ouverture du Reiki sur le monde : https://emilie-m.net/le-reiki-usui-une-technique-ouverte-sur-le-monde/

En résumé, le Reiki Usui est une technique induisant une totale liberté de choix de son enseignant et aussi la liberté d’en changer. Il reste primordial de vérifier les contenus d’informations des différents enseignants qui vous intéressent afin de vous assurer qu’ils puissent vous convenir. Un enseignant Reiki peut vous demander de participer à un atelier de révision ou de repasser un degré. Des changements successifs d’enseignants sont aussi possibles.

Enfin faites attention aux différentes écoles de Reiki qui existent. Sentez-vous libre car vous l’êtes !

Vous avez encore des questions ou des remarques sur le Reiki Usui ? Posez-les en commentaires, j’y répondrai avec plaisir.

Bien à vous,

Émilie Laure

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huiles essentielles

Les dangers des huiles essentielles

Cet article vous propose aujourd’hui de vous indiquer les dangers de certaines huiles essentielles que l’on trouve de plus en plus facilement dans le commerce afin de vous permettre de faire preuve de prudence dans leur utilisation. Des huiles dermocaustiques aux huiles dangereuses pour le foie, découvrez aussi avec quoi diluer votre huile essentielle pour préparer vos synergies.

Les huiles essentielles sont très concentrées

D’abord si l’aromathérapie constitue bien une branche de la phythothérapie, elle se différencie par l’utilisation d’un produit concentré.

L’huile essentielle un extrait végétal concentré donc. Pour mieux vous faire comprendre, prenons par exemple la Camomille Noble ou Romaine consommée le soir sous forme de tisane : 1 goutte d’huile essentielle de Camomille Noble représente l’équivalent de 10 tisanes bien infusées de Camomille Noble. Si l’on prend 1 flacon de 5 ml avec le rapport moyen de 25 gouttes pour 1 ml, cela fait 125 gouttes soit 1250 tisanes !

Certaines huiles essentielles sont dermocaustiques

Certaines huiles essentielles peuvent être dermocaustiques et en cas de mauvaise utilisation générer des brûlures pouvant être graves.

Ainsi les huiles essentielles comportant des phénols, certaines aldéhydes terpéniques, des aldéhydes aromatiques sont à manier avec beaucoup de précautions : thym, sarriette, ajowan, origan et clou de girofle, verveine citronnée, cumin, cannelles par exemple.

Les huiles essentielles peuvent être neurotoxiques et néphrotoxiques

A forte dose et en cas de mauvaise utilisation, vous pouvez générer chez vous ou chez des membres de votre famille des problèmes rénaux ou neurologiques. Ainsi le romarin à verbénone, le romarin à camphre, la lavandula stoechas, la menthe poivrée, le carvi, ou l’hélichryse italienne comportent des cétones et présentent des risques de neurotoxicité.

La bergamote, le cyprès toujours vert, le citron, et l’épinette noire comportent des monoterpènes qui peuvent présenter des risques pour les personnes ayant les reins fragiles.

Globalement si les huiles essentielles présentent trop de risques pour vous, vous pouvez essayer les élixirs de cristaux qui présentent beaucoup moins de contre-indications.

Voir aussi : https://emilie-m.net/les-elixirs-de-cristaux-pour-quoi-faire/

Les huiles essentielles dangereuses pour le foie

Certaines huiles essentielles peuvent être aussi dangereuses pour votre foie en cas de mauvaise utilisation. Le thym, la sarriette, l’ajowan, l’origan et le clou de girofle (sans être exhaustive) sont à manier avec précaution car elles sont hépatotoxiques. Si vous avez des problèmes de foie, oubliez-les. Si tel n’est pas le cas, pensez toujours à ajouter dans votre synergie une huile essentielle hépatoprotectrice. Et bien sûr, pensez à respecter une fenêtre thérapeutique si vous souhaitez prolonger votre traitement.

En tout état de cause, demander conseil à un aromathérapeute ou à un conseiller en aromathérapie.

Les huiles essentielles sont miscibles uniquement dans un corps gras

De ci delà, on vous conseille de prendre votre huile essentielle sur un sucre ou dans du miel. Or les huiles essentielles ne sont miscibles que dans un corps gras. Privilégiez donc une huile végétale pour réaliser votre synergie et l’utiliser que ce soit par voie orale ou sur votre peau.

Si d’aventure, vous vous êtes renversé sur la peau une huile essentielle dermocaustique, d’abord prenez un morceau d’essuie tout et absorber le surplus. Ensuite badigeonnez-vous la zone avec une huile végétale, la première que vous avez sous la main. Cela permettra de limiter les risques de brûlure grâce à la dilution.

En résumé, les huiles essentielles sont des extraits végétaux très concentrés. Certaines peuvent être dangereuses de par leur dermocausticité, ou car elles sont hépatotoxiques, néphrotoxiques ou neurotoxiques. Une huile essentielle doit être diluée afin d’être utilisée. Utilisez toujours un corps gras pour ce faire. Les huiles végétales conviennent parfaitement.

Vous avez encore des questions ou des remarques sur les dangers de certaines huiles essentielles ? Posez-les en commentaires, j’y répondrai avec plaisir.

Bien à vous,

Émilie Laure

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Et retrouvez-vous pour une conférence sur le sujet des huiles essentielles le 9 février 2019 à 15h, à Biomonde, rue des Abattoirs, au Creusot.

calcite

Les calcites, pierres favorables pour l’élimination

Ce nouvel article est dédié à une famille de pierres méconnues : les calcites. Je dis bien les calcites, car elle existe sous plusieurs formes et couleurs. Je vous propose de vous présenter leurs principales propriétés physiques, au niveau mental et émotionnel et spirituel. Nous terminerons sur l’utilisation de la calcite en géobiologie.

La calcite purifie les organes d’élimination

Sur le plan physique, vous pouvez porter une calcite ou la poser 10 minutes par jour sur vos organes d’élimination si ceux-ci sont affaiblis. En outre, vous pouvez aussi l’utiliser car elle favorise l’absorption du calcium dans les os tout en détruisant les calcifications et en fortifiant le squelette et les articulations.

Chez vos jeunes enfants, elle aidera à fortifier le système immunitaire et leur croissance.

Attention, si vous suivez un traitement médical, il est important de le poursuivre. Toute interruption de traitement est uniquement décidé par votre médecin référent.

La calcite stimule la mémoire

Sur le plan mental, vous pouvez utiliser la calcite pour stimuler votre mémoire, calmer votre esprit. Elle stimulera aussi votre intuition et vous aidera à développer votre discernement.

C’est une pierre intéressante si vous êtes étudiant ou suivez actuellement une formation car elle vous aidera à décider quelle information est importante, puis de la retenir.

Si vous avez tendance à vous dévaloriser, vous pouvez porter sur vous-même la calcite, associée à un quartz rose par exemple.

Pour rappel sur le quartz rose : https://emilie-m.net/le-quartz-rose/

calcite orangeLa calcite allège le stress émotionnel

Sur le plan psychologique, la calcite relie les émotions à l’intellect, engendrant l’intelligence émotionnelle. Elle vous aide à combattre la paresse en vous permettant de devenir plus énergique sur tous les plans.

En outre, elle allège le stress émotionnel en le remplaçant par la sérénité. Pierre stabilisante, elle vous permet d’accroître votre confiance en vous-même et votre capacité à surmonter les obstacles.

La calcite dorée, excellente pour la méditation

Parmi les calcites, certaines sont davantage appropriées pour un travail spirituel. Ainsi la calcite dorée est excellente pour la méditation. Elle vous permet de vous accorder aux plans mentaux supérieurs.

La calcite éloigne les énergies négatives

Placée dans la pièce, cette pierre écarte les énergies négatives et intensifie l’énergie personnelle.

Elle est donc particulièrement intéressante pour les personnes sensibles, les thérapeutes, que ce soit dans un local privé ou professionnel.

Pensez toutefois à bien la nettoyer.

Pour rappel : https://emilie-m.net/le-nettoyage-des-mineraux/

En résumé, les calcites sont des pierres favorables aux organes d’élimination. Elles agissent sur la mémoire, la gestion du stress et la confiance en soi. Certaines peuvent être un soutien dans vos exercices de méditation. Enfin dans votre maison, la calcite est une pierre qui éloigne les énergies négatives.

Vous avez encore des questions ou des remarques sur les calcites ? Posez-les en commentaires, j’y répondrai avec plaisir.

Bien à vous,

Émilie Laure

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