Dans ce nouvel article, je vous propose de répondre à cette question que beaucoup d’entre vous me posent lors de nos rencontres ou sur ce site : comment nettoyer son aura au quotidien ? Quels outils efficaces pouvez-vous utiliser ? Les outils sont nombreux et je ne ferai qu’en évoquer quelques-uns : plantes, son, méditation etc.
La sauge, une plante puissante pour vous purifier
La sauge est l’un des outils les plus connus. Vous pouvez utiliser la sauge blanche de préférence, soit sous la forme d’un bâton d’encens ou bien d’un « bouquet » de branches sèches attachées entre elles.
La sauge est une plante puissante qui permet un nettoyage profond soit après une journée complète ou après le passage dans un lieu chargé par exemple.
Comment procéder ?
Vous allumez votre bâton de sauge avec un briquet et réalisez une fumigation. Il ne faut pas laisser la sauge brûler mais bien fumer seulement. C’est la fumée qui va vous nettoyer.
Passez la autour de vous : débutez par la tête, puis descendez le long de votre corps jusqu’aux pieds. Vous pouvez disperser la fumée à l’aide de votre main ou d’une plume.
Si vous optez pour l’utilisation d’un bâton d’encens de sauge, faites de même avec cet encens.
A l’issue de ce nettoyage, pensez à éteindre votre bâton (plante) soit en l’étouffant contre la terre ou en la passant légèrement sous l’eau. Et la refaire sécher.
Si vous n’avez pas de sauge, vous pouvez utiliser le bois de palo santo, plante très puissante également, ou l’encens d’oliban appelé aussi larmes du soudan.
Enfin vous pouvez utiliser la sauge en infusion. Mettez à tremper toute une nuit une feuille de sauge dans de l’eau. Buvez l’infusion le matin à jeun. Pratiquez ensuite une méditation avant votre petit déjeuner.
Le bol chantant pour vous régénérer et vous aligner
Le son est l’un des outils essentiels aussi pour vous nettoyer, vous ressourcer et réaligner vos corps.
Il existe sur internet de nombreuses musiques vous permettant de vous nettoyer, vous ressourcer.
Le bol chantant (tibétain ou en cristal par exemple) est un outil que vous pouvez utiliser au quotidien pour vous nettoyer.
Prenez votre bol et faites-le chanter avec votre bâton. Placez le bol devant chacun de vos chakras. Fermez les yeux et sentez le nettoyage se réaliser.
Lorsque vous avez fini avec un chakra, vous pouvez passer au suivant.
Si vous possédez un grand bol, vous pouvez même le poser à l’envers sur votre tête et frapper dessus avec votre mailloche.
Vous prenez alors une douche de son. Cette technique est très ressourçante et très efficace.
Voir aussi : https://emilie-m.net/chantez-faites-vibrer-votre-voix/
La méditation vous permet de vous nettoyer et vous recentrer
La méditation est un exercice présent dans de nombreuses pratiques de développement personnel et voies spirituelles. Que vous pratiquiez 5 minutes par jour, plusieurs fois par semaine ou au-delà de 20 minutes par jour, ce moment est bénéfique pour vous.
Il vous permet de vous détacher d’événements passés. En revenant au présent, à vous-même, à votre respiration, à votre intériorité, vous vous détachez de ce qui vous pollue.
En outre, cela vous permet de vous recentrer. C’est essentiel au quotidien car l’une des premières raisons pour laquelle vous pouvez vous sentir fatigué réside dans votre capacité à être centré.
Prenez au moins 5 minutes plusieurs fois par semaine pour méditer.
Une méditation simple consiste d’abord à prendre conscience de votre respiration. Fermez les yeux ou gardez-les mi-clos si vous ne pouvez pas les fermer entièrement. Centrez-vous sur votre respiration. Et si vous avez besoin, ajoutez une musique de relaxation.
La respiration est l’une des clés de votre détente et de votre bien-être.
Voir aussi : https://emilie-m.net/la-meditation-gassho-pour-se-retrouver-au-quotidien/
Le rôle de la nourriture dans votre équilibre
Vous êtes des êtres spirituels incarnés dans la matière.
La nourriture au même titre que les échanges verbaux que vous avez avec les autres nourrit votre corps énergétique.
Aussi certaines plantes, certains aliments peuvent vous aider à vous nettoyer. Ainsi les pissenlits sont excellents pour accompagner le nettoyage de vos reins et de votre vessie.
Ces organes sont rattachés à vos peurs, les peurs ancestrales. Accompagnez votre travail spirituel sur ce sujet d’une consommation de pissenlits frais, aussi d’infusions par exemple.
D’une manière générale, une nourriture saine, la moins transformée possible, la moins industrielle, et la moins traitée aussi contribue à maintenir un bon équilibre énergétique de votre être.
Pour autant, restez souple et ouvert. Autorisez-vous quelques exceptions parfois. Votre organisme saura récupérer d’un excès.
Cet article est loin d’être exhaustif sur le sujet du nettoyage énergétique. Il existe aussi un outil que j’utilise très souvent la flamme violette de Maître Saint Germain. Tout le monde peut l’utiliser. Je ne la conseille pas à tous, tout simplement car c’est un nettoyage puissant qui peut vous bousculer : à utiliser quand vous vous sentez prêt !
Pour finir, il existe déjà de nombreux outils à votre disposition pour vous nettoyer au quotidien : sauge, palo santo, oliban, bol chantant, son, méditation et bien sûr votre nourriture.
Vous avez encore des questions ou des remarques sur cet article ? Posez-les en commentaires, j’y répondrai avec plaisir.
Bien à vous,
Émilie Laure
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